39健康

首届广州白云心理健康节成功举办

  随着“健康中国2030”规划的出台,习总书记指出:不仅要关心身体健康,而且也要重视心理健康。

  为了响应健康中国2030的号召,2016年12月17日,由广东省医学会心理学分会、广州白云心理医院、广州白云心理健康研究院联合承办的以“幸福人生,从心开始”为主题的“2016首届广州白云心理健康节”在广州白云心理医院成功举办。

白云心理医院

  2016首届广州白云心理健康节开幕仪式现场

  开幕仪式上,广州白云心理医院董事长慕东泰希望通过与多方合作,共同积极探索心理教学与临床相结合的新路子,从而提升医院的医疗水平,让患者享受更高水平的医疗服务。

  广州白云心理医院院长隋学琼表示,希望通过此次众多国内外知名心理专家的经验交流和理念碰撞,共同推动心理学在中国的健康发展和社会应用,进一步唤起社会对心理健康的重视,并为广大市民的精神心理健康贡献一份力量。

  在沈家宏教授看来,当代中国的经济、政治、社会正在全面复兴,人民的精神需求在不断增多,为了满足社会各界的需求,心理学行业需要规范行业标准,这些规范包括培训标准、认证标准、注册标准、从业标准等,有了这些规范,心理学行业才能得到有序和可持续的发展。

  会上,慕东泰董事长分别向贾艳滨等6位特聘专家以及沈家宏等11位心理专家颁发了《广州白云心理专家委员会》聘书,并在健康节《幸福人生·从心开始》主题条幅上签名和集体宣誓:“心理健康、白云当先!”。

  据39健康网编辑了解,此次论坛,将从家庭、认知、催眠以及精分等多个心理流派的发展现状及未来走势进行探讨。十多位知名心理专家将为为期两天的心理健康节提供更多的心理健康专业培训和指导。其中贾艳滨、沈家宏、杨宇平三位心理专家分别做了《抑郁症的CBT治疗设置》、《家庭治疗新范式:系统动力式家庭治疗》、《艾瑞克森催眠治疗对心理咨询治疗的启示》等3场主题报告,分享了他们在精神心理治疗的临床实践以及研究成果。

2016-12-17 11:13:57浏览121举报/反馈
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中山大学附属第三医院 三甲
肥胖儿童糖尿病的早期症状有哪些
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广州医科大学附属第一医院 三甲
儿童单纯性肥胖的主要原因
儿童单纯性肥胖的主要原因一般有饮食不当、缺乏运动、遗传因素、药物因素、内分泌失调等。 1、饮食不当 如果儿童平时吃的食物过多或者吃了过多油腻的食物,就会导致体内的脂肪堆积,从而引起单纯性肥胖。建议平时避免吃高脂肪、高热量的食物,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、猕猴桃等,能够增加饱腹感,减少其他食物的摄入。 2、缺乏运动 如果儿童平时运动量过少,长时间久坐,就会导致体内脂肪堆积,从而引起单纯性肥胖。建议平时适当进行运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以促进体内脂肪的消耗,有助于减肥。 3、遗传因素 肥胖具有一定的遗传倾向,如果父母双方或一方体型偏胖,儿童出现肥胖的概率也会比较高。建议平时保持良好的心态,避免过度紧张,可以多听些舒缓的音乐,避免长时间熬夜。 4、药物因素 如果儿童长期服用激素类药物,如氢化可的松片、醋酸泼尼松片等,可能会导致体内脂肪代谢紊乱,从而引起单纯性肥胖。建议平时避免长期使用激素类药物,可以在医生的指导下更换其他药物进行治疗。 5、内分泌失调 如果儿童平时作息不规律,或者精神压力过大,可能会导致体内激素水平紊乱,从而引起单纯性肥胖。建议平时保持规律的作息习惯,避免熬夜,可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳,有助于缓解不适症状。 建议儿童在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免食用辛辣刺激性食物,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。如果出现不适症状,建议儿童及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
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广州医科大学附属第一医院 三甲
儿童单纯性肥胖是怎么回事,怎么办
一般情况下,儿童单纯性肥胖可能是饮食不当、运动量较少、遗传因素等原因导致,需要到专业医院进行检查,根据原因对症治疗。1、饮食不当若儿童日常生活中经常吃油炸类食物,如油条、炸鸡、炸串等,会导致脂肪堆积,可能会引起体重增加。建议儿童调整饮食结构,以清淡饮食为主,可以多吃苹果、橙子、芹菜等新鲜的水果、蔬菜等食物,一方面可以满足营养需求,另一方面可以促进新陈代谢,有助于控制体重。2、运动量少如果儿童平时运动量较少,经常坐着、躺着,不爱运动,可能会导致体内的热量和脂肪堆积在身体内,进而诱发或加重肥胖的症状。儿童需要适当参加户外运动,如跑步、跳绳、骑单车等。3、遗传因素若儿童父母双方或一方存在肥胖的情况,儿童受到遗传因素而出现单纯性肥胖的概率会随之升高。建议父母及时带儿童到正规医院进行就诊,按照医生的建议进行相应治疗,同时建议儿童严格限制脂肪的摄入,并适当进行慢跑、跳绳等户外运动来辅助控制体重。除此之外,还可能与心理压力过大等原因有关。建议父母密切关注儿童日常体重变化,若出现异常升高或体重难以控制时,建议及时就诊,以免对身体造成不良影响。
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肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病,症状包括体重超出正常范围、体脂率过高,常伴有乏力、气短、关节疼痛,还可能引发高血压、高血脂、糖尿病等并发症。单纯靠吃药不一定能治好,其治疗需综合多方面措施。药物治疗是肥胖症治疗手段之一,目前有奥利司他等药物。奥利司他能抑制肠道脂肪酶活性,减少脂肪吸收,从而辅助减重。但药物有副作用,像胃肠胀气、大便失禁等,且停药后若不改变生活方式,体重易反弹,必须遵医嘱使用,不能自行增减药量。除了药物治疗外,生活方式干预也很重要。饮食上,要控制热量摄入,增加蔬果、全谷物摄入,减少高糖、高脂肪、高油食物摄取,如少吃蛋糕、油炸食品;运动方面,每周应坚持150分钟以上中等强度有氧运动,像快走、慢跑,搭配适量力量训练,以增加肌肉量、提升基础代谢率。此外,心理因素也不容忽视。肥胖者可能因外形遭受异样眼光,产生自卑、焦虑情绪,而负面情绪又易引发压力性进食,加重肥胖。可通过心理疏导缓解心理压力,保持积极心态面对减重过程,必要时寻求专业心理咨询师帮助。鉴于肥胖症复杂,治疗不能仅依赖药物。建议患者前往正规医院内分泌科或营养科就诊,全面评估身体状况后,在医生指导下制定个性化方案,并定期复查,依身体变化调整治疗策略。此外,患者可以咨询专业营养师,制定合理的饮食计划,对肥胖也有较好的作用。
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