39健康

失恋时为什么女性比男性更痛苦?

  从爱情阴影里走出来,并不是一件轻松的事情。失恋,从心理体验而言是一次丧失的过程,我们必然会承受一系列的痛苦,深陷痛苦之中的人常常会体验到抑郁,会出现忧郁感、无力感和不安感,还会出现饮食障碍、睡眠障碍,伴随出现的是记忆力和注意力的下降,行动迟缓,以及体重的巨大变化,有的人还会出现幻觉,甚至直接罹患抑郁症。

  美国《精神学》杂志发表了一项关于处于失恋中的男女痛苦感受差异的科学研究报告。该研究表明在失恋问题上,女人要比男人感觉更痛苦,因为女性在和自己所爱的男人分手后所经历的情感上的波动,会更容易改变她们的大脑。

  这项研究的对象主要是年龄在18至40岁之间的女性。研究者分析了至少有24周爱情浪漫史的女性,她们在16周前后的时间里感情宣告破裂,这些女性在和所爱的人分手后一直无法摆脱感情的阴影,导致心理出现问题。研究人员利用高精度的核磁共振成像技术监测了她们的大脑细胞活动情况,发现当她们陷入痛苦回忆时的大脑细胞活动扫描图像,相比在她们回想其他与感情关联不大的人时的图像会发生非常大的变化。她们的大脑会产生非常强烈的悲痛感,有时甚至影响到她们的生活能力。

  研究认为,失恋时女性之所以比男性感觉更痛苦,是因为女性产生抑郁情绪的大脑区域的细胞活性要远大于男性。

  事实上确实有相关研究统计显示,患抑郁症的女性比例是男性的2-3倍。而另据韩国媒体报道约70%左右的抑郁症患者都是女性。中科院心理研究所也对之前已经公开发表的80多篇来自世界各地的中英文文献进行了梳理,发现以

贝克抑郁量表(注:贝克抑郁量表是一种常用的测量抑郁症状的工具)来测量普通人群,女性的抑郁症状确实要高于男性。

  关于女性更容易因为感情挫伤受到心理伤害,更容易抑郁的现象,除了前面提到的女性产生抑郁情绪的大脑区域的细胞活性要远大于男性以外,至少还有以下3种观点。

  第一种观点是生理学理论。这个理论观点有些类似于大脑细胞活性的分析,不过,它提到的是男女在生殖发育机能上的差异,比如最主要的就是激素水平的差异,导致男女在大脑方面有所不同。有研究表明,男性大脑与女性大脑在加工情感信息方面存在差异。不过,是否这种差异提高了女性抑郁的几率,并没有统一的论证结果。

  第二种观点是心理学理论。它认为是两性在成长过程中的“社会化”方向不同,造成男女在心理方面的差异。简单来说,就是女性在成长中会被养育成温柔、顺服的特点,随之而来的是容易形成自信心和竞争意识较低的个性。其次,男性和女性在认识和应对消极事件的方式也大为不同。在面对亲密关系以及人际关系问题时,女性更倾向于关注情感因素,她们更容易暴露自己的悲伤,也更需要亲密关系的维系,更多倾向于思索自己情感的不幸。相反,男性在遇到问题时,更不愿意表达自己的情感,习惯于责备他人,如果遇到情感问题,他们更可能通过酒精甚至向其他人挑衅攻击,来转移和缓解内心的痛苦。

  第三种观点是社会学理论。该理论会觉得女性相比男性更容易在情感失败时痛苦的原因,是性别角色不同和社会条件共同造成的。女性在整体社会发展历史中处于从属地位,常常被限制于家庭中,社会资源调动能力不如男性,更容易服从男性的“统治”,因而减少了自己与他人接触的机会,由于要维持从属地位并较好的生存,就更容易导致自我压抑,就会降低女性的自我价值,伤害女性的自尊。这样,表面上的顺从和内心的愤怒容易产生更多的冲突,在搞不清楚真实自我的情况下,痛苦的感受也就更为强烈。所以,女性的抑郁症不平等的两性关系有着内在的联系。

  另外,我们也应该看到,相比男性而言,处于失恋痛苦中的女性更愿意表露自己的情感痛苦,也更愿意通过向外界寻找帮助来解决自己的痛苦,这在一定程度上也形成了女性抑郁比率比男性更高的客观现实——男性不是不抑郁,而是不会表达或者不敢表达。有相关统计研究显示,男性由于情感问题导致的自杀成功的案例数量远远高于女性。这既在一定层面上说明了男女痛苦表现差异,也反映了女性通过自我表露,通过寻求外界支持,更大程度上缓解了痛苦带来的严重后果。

  有关于神经学的研究表明,如果在精神出现损伤后,及时的心理咨询可以修复大脑中受到损伤的神经回路。如果大脑的损伤是由情感问题导致,及时接受心理咨询修复损伤,这是必要的也是有可能的。

  也可以这么说,看起来女性似乎比男性脆弱,不过女性更加关爱自己,她们更懂得情感的问题通过情感和心理修复的方式来善待自我,并且面对和度过情感困境。

2016-12-05 01:15:15浏览78举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
三伏天泡脚水位多高合适
三伏天泡脚时,水位稍高于脚踝四指宽或没过三阴交穴位,同时控制好水温和泡脚时间,并可以适量加入一些适合自己的泡脚材料以增强效果。三伏天泡脚时,水位的选择对于泡脚的效果和舒适度都非常重要。一般来说,三伏天泡脚的水位最好高于脚踝四指宽,或者没过三阴交穴位。这样的水位可以确保泡脚时能够充分浸泡到脚部的多个重要穴位,从而达到更好的养生效果。具体来说,三阴交穴位位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方。泡脚时,如果水位能够没过这个穴位,就可以更好地刺激这个穴位,从而起到温肾阳、驱寒除湿、温经通络等作用。此外,泡脚的水温也需要注意。一般来说,最佳水温在40℃~45℃之间,不要过高也不要过低。过高的水温可能会导致皮肤烫伤,而过低的水温则可能无法起到良好的泡脚效果。除了水位和水温,泡脚的时间也需要控制。一般来说,泡脚时间可以控制在20~30分钟左右,以微微出汗为宜。如果泡脚时间过长,可能会导致身体出汗过多,反而对健康不利。最后,需要注意的是,在泡脚时可以选择一些驱寒、活血、清热解毒、温经祛湿的材料,如艾叶、生姜、红花等,以增强泡脚的效果。但是,在选择材料时需要根据自己的体质和健康状况来选择,避免使用不适合自己的材料。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
三伏天如何正确地吃参
参的种类很多,包括人参、西洋参、党参、沙参、丹参等。通常情况下,三伏天吃参需要根据参的种类来决定具体的食用方法。1.人参:人参性微温,大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神定志。三伏天适量服用可补虚扶正,但需注意体质。可切片嚼服,泡茶饮用,或煲汤食用,如人参鸡汤,以发挥较好的效果。2.西洋参:西洋参性凉,补气养阴,清热生津。适合三伏天服用,以缓解暑热耗气之症。可切片泡水代茶饮,或炖汤时加入少许,以增强其滋阴清热的效果。3.党参:党参性平,补脾益肺,生津养血。三伏天服用可健脾开胃,增强体质。常与其他药材配伍使用,如黄芪党参桂圆鸽子汤,以达到更好的滋补效果。4.沙参:沙参性微寒,养阴清热,润肺化痰,益胃生津。适合阴虚体质者在三伏天服用,以缓解燥热不适。可熬汤服用,或与其他药材搭配使用,以发挥其养阴生津的功效。5.丹参:丹参性微寒,活血调经,祛瘀止痛,凉血消痈,除烦安神。虽然三伏天非其主要应用时节,但适量服用丹参可改善血液循环,增强体质。可泡茶饮用,或与其他药材一同炖汤服用。需要注意的是,任何中药材都需要在中医的指导下服用,患者不能随意增减服用的剂量,以免发生不良反应。
崔馨副主任医师
中国人民解放军总医院 三甲
三伏天眼睛模糊是怎么回事,怎么办
三伏天眼睛模糊,可能是用眼过度、上火、结膜炎、沙眼、干眼症等原因所造成的,可以根据引起的原因进行针对性处理。1、用眼过度如果患者在平时不注意用眼健康,长时间过度用眼,可能会使眼睛出现疲劳的情况,也会伴有眼睛干涩、视物模糊等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善,也可以通过按摩眼睛的方式进行放松缓解。2、上火如果患者在平时不注意饮食健康,经常吃辛辣刺激性的食物,可能会使身体出现上火的情况,从而诱发眼睛模糊、咽喉肿痛等现象。患者可以适当吃一些清淡的食物进行改善,比如苹果、西瓜等,也可以遵医嘱配合使用黄连上清片、牛黄解毒片等药物进行治疗。3、结膜炎结膜炎是指结膜组织发生了炎症反应,可能与病原微生物感染有一定关系,患者可能会出现眼睛发红、分泌物增多、眼睛疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。4、沙眼沙眼是一种由沙眼衣原体感染所致的慢性传染性眼病,患者可出现畏光、流泪、异物感等症状,也可出现上述症状。患者可遵医嘱使用滴眼用利福平、氯霉素滴眼液等药物进行治疗。5、干眼症干眼症是指由多种因素所导致的、以眼睛干涩为主要症状的泪液分泌障碍性眼病,患者可出现上述症状,还可伴有眼部异物感、烧灼感等症状。患者可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物进行治疗。如果症状比较严重,建议患者及时去医院就医治疗,以免延误病情。在日常生活中,患者应注意用眼,避免长时间看电子产品,以免影响视力健康。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三伏天针灸如何去湿气
三伏天针灸去湿气可以选择关元穴、足三里穴、阴陵泉穴、中脘穴、肾俞穴等。1、关元穴关元穴在人体的下腹部,前正中线上,脐下3寸处。针灸此穴可以起到补肾培元、温阳固脱的功效,也可以起到调理气血的作用,在一定程度上可以去除体内的湿气,改善湿气重引起的腹胀、腹痛等不适症状。2、足三里穴足三里穴位于小腿外侧,犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴旁开一横指的位置。针灸此穴可以起到补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的作用,也可以去除体内的湿气,改善湿气重引起的腹胀、食欲不振等不适症状。3、阴陵泉穴阴陵泉穴位于小腿内侧,在胫骨内侧髁下方与胫骨内侧缘之间的凹陷处。针灸此穴可以起到清热利湿、调理脾胃的作用,也可以去除体内的湿气,改善湿气重引起的腹胀、小便不利等症状。4、中脘穴中脘穴位于人体上腹部,前正中线上,在胸骨下端和肚脐连线的中点。针灸此穴可以起到温中散寒、和胃降逆、消食导滞的功效,也可以去除体内的湿气,改善湿气重引起的胃痛、呕吐等不适症状。5、肾俞穴肾俞穴在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。针灸此穴可以起到温补肾阳、调补肾阴的作用,也可以去除体内的湿气,改善湿气重引起的腰膝酸软、浑身乏力等不适症状。需要注意的是,针灸上述穴位时需要由专业医生进行操作,不可盲目自行操作,以免引起不适症状。如果患者体内湿气比较严重,建议及时就医,在医生指导下进行治疗。在日常生活中,患者应避免熬夜、酗酒、吃辛辣刺激的食物,如辣椒、芥末等。患者也可以适量进行户外体育运动,如打太极、慢跑,有助于症状的改善。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
三伏天什么泡水喝好
三伏天天气炎热,在此期间可以选择使用冬瓜、薏米、桑叶、荷叶、菊花等中药材泡水喝比较好。但是要注意的是在饮用时要遵从医嘱。1.冬瓜:具有清热利湿的功效,如果患者出现了小便短赤、大便秘结的情况,则可以在医生指导下使用冬瓜进行治疗。2.薏米:具有健脾止泻的作用,并且还有利于促进体内的血液循环,在一定程度上也能够达到祛风除湿的效果。若患者存在水肿、小便不利等情况,则可以适当吃薏米进行改善。3.桑叶:属于一种中药材,具有疏散风热、润燥通便的功效。如果患者的喉咙肿痛症状比较严重,则可以通过泡水的方式进行服用,从而起到辅助治疗的作用。4.荷叶:具有清暑利尿的功效,在临床上主要用于治疗暑热烦渴、小便不利等症状。同时,对于高血压病、高脂血症等疾病引起的不适症状也有一定的帮助作用。5.菊花:味甘苦,性微寒,归肺肝经,具有散风清热、平肝明目、解毒消炎之功效,适用于外感风热所致的发热头痛、眩晕耳鸣、眼红目赤、视物昏花、肝阳眩晕、疔疮痈肿诸症。需要注意的是,由于上述药物均有一定的药理作用,所以在用药期间还需要严格遵守医嘱,不可私自盲目增减药量或者停用药物,以免影响到疾病的恢复。若服药后出现明显不适,还需及时就医诊治。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
三伏天手心发热是什么原因
三伏天手心发热可能是由于阳气过盛、气郁化火、阴虚内热、气血不足、湿热过重等原因所引起的。1、阳气过盛如果在三伏天气温较高时不注意保暖,可能会使自身阳气亢盛,进而表现为手心发热,还可能伴随出汗较多、精神萎靡等情况。此时可以听从医生的建议通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。2、气郁化火气郁化火多因情志不畅所致,也可由外感火热病邪引发,患病后会出现实火内扰的表现,从而造成手足心发热、胸胁胀痛、急躁易怒等症状。可以在专业中医医师的指导下服用丹栀逍遥丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。3、阴虚内热如果患者在三伏天存在阴虚内热的情况,可能会出现唇干口燥的症状,部分患者会出现上述现象。建议患者遵照医嘱使用滋阴清热的药物进行调理,比如六味地黄丸、知柏地黄丸等。4、气血不足气血不足主要是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起的。患者一般会表现为乏力、疲倦、头晕耳鸣等症状,同时还可能会伴随上述症状的出现。建议患者在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。5、湿热过重湿热过重主要是由于外感湿热邪气、长期处于潮湿环境等因素引起的。患者一般会表现为身热不扬、头身困重、食少等症状,也可能会引起上述现象的发生。建议患者配合医生使用龙胆泻肝丸、甘露消毒丸等中成药进行调理。在日常生活中,建议患者保持健康的生活方式,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现其他不适症状,患者应及时前往医院就诊治疗。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
医生挂号
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地