39健康

夫妻相处之道:哪些事情不应该互相抱怨?

  生活中、感情中,多多少少都会出现抱怨的事情,很多男女朋友在一起久了,抱怨也越来越多了,夫妻之间相处久了,生活习惯的不同、小孩子教育的意见不同,也是造成抱怨之一,以下让我们一起来关心吧。

  一、女人为什么要抱怨

  1、愿意聆听的人

  很少有人会那么幸运,正好遇到一个愿意聆听,并且能很好的借助语言和行动支持自己,帮自己克服焦虑的伴侣。

  2、意识产生焦虑

  当我们郁闷时,会在潜意识里产生一种焦虑:我无法接受这种现实。是我的问题吗?如果没有人支持,我们会觉得自己孤立无援,忍受了巨大的不公正。

  3、克制不住倾诉

  当自己为一件事而不满、郁闷时,就会去找人抱怨,不管对方乐意不乐意听,我们总是克制不住自己倾诉的欲望。如果我向你抱怨,你不给于合适的回应,就是不够爱我。

  4、最真实的抱怨

  与对方分享生活中点点滴滴,向对方说出心底最真实的抱怨,这固然是出于爱的信任,但一男一女,大家思维方式相差巨

  二、软比硬更有效果

  1、说明自己需要

  硬批评开口往往会让对方一肚子火。指出自己需要但不责怪或者攻击对方。例如:我很希望能被你关心,但似乎在我们的关系里总是我打电话问候你,也只有我记得过节送你礼物。

  2、不要以偏盖全

  硬批评的说法是:你总是说话不算话,从来不负责任!他当然生气。而软抱怨女性则会说:今晚说好一起吃饭,你却让我一个人等了很久。

2016-09-21 01:45:08浏览59举报/反馈
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
老年斑变黑凸起结痂怎么回事,怎么办
老年斑变黑凸起结痂可能是由于外界刺激、皮肤损伤、脂溢性角化病、日光性角化病、真菌感染等原因引起,建议患者及时就医,在医生的诊断下,明确病因,再进行治疗。1、外界刺激如果患者经常受到紫外线照射,会导致皮肤出现损伤,从而出现老年斑变黑凸起结痂的情况。患者可以在医生指导下使用维A酸乳膏、氢醌乳膏等药物进行治疗,同时还可以通过激光治疗缓解症状。2、皮肤损伤如果患者皮肤出现损伤,会导致皮肤的防御功能下降,从而导致出现上述症状。患者可以在医生指导下使用碘伏消毒液、过氧化氢溶液等药物进行消毒处理,也可以通过冷冻治疗缓解症状。3、脂溢性角化病脂溢性角化病通常是由于皮肤老化、基因突变等原因所引起,一般会表现为皮肤表面出现扁平丘疹、斑块等症状。建议患者可以在医生指导下使用冷冻治疗、激光治疗等方式进行治疗。4、日光性角化病日光性角化病通常是由于日光照射、接触紫外线等原因所引起,一般会表现为皮肤表面出现丘疹、结痂、瘙痒等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过激光治疗的方式进行治疗。5、真菌感染如果老年斑部位受到真菌感染,也有可能会出现上述症状,甚至还会伴有皮肤发红、皮肤粗糙等现象。患者可以遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗,也可以通过激光治疗的方式进行改善。除以上情况外,还有可能是过敏性皮炎、黑色素瘤等疾病引起,患者应尽快明确病因,在医生的指导下进行相应的治疗。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,可以吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等,避免吃油脂含量偏高的食物,比如炸鸡、肥肉等。另外,还要注意平时的作息时间,保证充足的睡眠时间,避免长时间地熬夜。
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