39健康

七夕送她什么好?送什么都不如送健康

  女人每年都会很期待七夕,这也是男人表达爱意的时候。最常见的礼物就是玫瑰、巧克力,但这些对于过日子的男人来说,太不划算了。那么,七夕送什么给她,既经济又贴心呢?小编提醒,不如送份健康给她吧!

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  盆栽

  对于爱种花的人来说,花盆和花肥就是最实用的健康礼物;不爱种花的人,这些礼物则可以鼓励他们尝试一下。研究表明,每个房间放3盆以上植物,就可以让人感到宁静、温馨,还有净化空气、杀灭细菌的效果。

  计步器

    能记录每天所走的步数、分析能量消耗,不但能让人对自己的运动量心中有数,还督促养成多走路的习惯,是非常好的一款健康礼物。但是,除非是她特别想要,或者本身喜爱运动,否则还是不要选这份礼物,会被想成嫌她胖。

  粗粮大礼包

  多种粗粮搭配吃健康效果最好,可以将燕麦玉米黑米黑豆芝麻等组成一个大礼包送人。

  多层饭盒

  外出就餐不但浪费时间,食物的卫生程度也不能得到保证。自带午餐可以减少家庭浪费和日常开支,既不会让人吃得太饱,又不会影响下午正常工作。午餐盒应选择多个隔层的,既能防串味,保鲜和保温效果也较好。

  榨汁机

  经常喝果汁,不仅调理肠胃补充各种维生素和水分,还有护肤养颜哦!所以,买个好一点的榨汁机,既实用又贴心。

  炖锅

  如果她身体不好,可以买个炖锅给她,每周为她煲一锅爱心汤,相信也会很暖心的吧!

  体检

  虽然大过节的去医院看似有点不太吉利,但是你可以在今天给她订一份体检,等有时间再陪她去。今年已经过一大半,是时候检查下身体状况了。

  性爱

  相信不用我说,你们也会做的吧!研究表明:做爱是一种神速的美容疗法。男女情投意合时,特别是在做爱之前,瞳孔会放大,两眼会亮,心情会好起来,双乳也会变大,支撑乳房的胸肌还会稍微颤动;其次鼻孔变宽,进而可做较深的呼吸,吸入较多的氧气促使细胞更新。

  虽然很多女人都想浪漫的礼物,但是在贴心面前,浪漫则显得虚了点。不要担心她会不接受,只要你多加观察,知道她平时缺些啥,肯定会选中她最喜欢的礼物的。

2016-08-09 01:53:31浏览49举报/反馈
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经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
如何判断痔疮是内痔还是外痔
判断痔疮是内痔还是外痔可从发病部位、临床表现、症状特点、检查方式等方面着手。建议患者及时就医,医生通常会进行肛门视诊、直肠指诊初步进行判断,必要时还会进行肛门镜检查,直观查看肛管及直肠黏膜情况。1、发病部位:内痔由黏膜下痔内静脉丛扩大曲张形成,位于直肠和肛管之间的分界线以上,表面为黏膜。内痔一般无法通过肉眼直接观察到,需借助肛门镜等工具检查才能看到。外痔由齿状线远侧皮下静脉丛的病理性扩张或血栓形成,位于齿线以下,在肛门外可见。通过直接观察肛门周围,就能发现外痔。2、临床表现:内痔主要表现为便血,便血颜色鲜红,多在排便后出现点滴状,严重时呈喷射状出血。随着病情发展,内痔可能会脱出肛门外,初期可自行回纳,后期则需用手推回甚至无法回纳。外痔一般表现为疼痛,在发生血栓或炎症时疼痛剧烈,患者常自觉肛门有肿物,伴有瘙痒、异物感等。外痔表面为皮肤,一般不会出现便血,但在受到摩擦等损伤时可能会有少量出血。3、症状特点:内痔的便血通常是无痛性的,患者在排便时可能仅发现便纸上带血或粪便表面有血,只有在内痔脱出嵌顿,引起组织坏死、感染时才会出现疼痛。而外痔以疼痛为主要症状,尤其是血栓性外痔,会突然出现剧烈疼痛,肛门周围可摸到硬结。炎性外痔则表现为肛门局部红肿、疼痛,伴有分泌物增多。4、检查方式:在就医检查时,若医生通过肛门视诊在肛门外发现肿物,可初步判断为外痔,根据肿物的形态、颜色、质地等,还能进一步判断外痔的类型,如静脉曲张性外痔表现为柔软的肿物,血栓性外痔则能看到暗紫色的硬结。对于内痔,医生进行直肠指诊时,有时可摸到柔软的肿物,但较小的内痔不易摸到,需借助肛门镜检查,在肛门镜下可清晰看到内痔的位置、大小、数目等情况。若内痔脱出肛门外,医生也可通过直接观察进行判断。日常要注意保持肛门清洁,每次排便后用温水清洗肛门,避免粪便残留刺激肛门周围皮肤。养成良好的排便习惯,定时排便,避免排便时间过长,减少蹲厕时玩手机、看书等行为。避免久坐、久站,适当进行运动,如散步、慢跑等,促进肛门局部血液循环。若出现疑似痔疮症状,不要自行判断和用药,应及时就医明确诊断并接受规范治疗。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
痔疮肉球脱出回不去了一直在外面可以吗
痔疮肉球脱出回不去且一直在外面是不可以的。对于出现痔疮肉球脱出无法回纳情况的患者,建议立即采取平卧位,尝试放松肛门,然后洗净双手,涂抹适量润滑油,如石蜡油、凡士林等,轻柔地将脱出的肉球往肛门内推送。首先,当痔疮肉球脱出无法回纳时,脱出的痔核会受到肛门括约肌的持续挤压。这会导致痔核的血液循环受阻,静脉回流不畅,进而引起局部淤血、水肿。随着时间推移,动脉供血也可能受到影响,若长时间得不到改善,脱出的组织就会因缺血而发生坏死。这不仅增加了治疗的复杂性,还会引发剧烈疼痛,严重影响患者的生活质量。其次,脱出的痔疮肉球表面黏膜容易受到摩擦而破损,一旦破损,外界的细菌、病毒等病原体就容易侵入。由于肛门周围本身就存在大量细菌,破损的痔核很容易引发感染,形成肛周脓肿。若感染未能得到及时控制,炎症可能会沿着周围组织间隙扩散,甚至进入血液循环,引发全身性感染,如败血症等严重并发症,危及患者的生命健康。而且,长期的局部感染还可能导致肛门周围组织纤维化,进一步加重肛门功能障碍,给患者带来更多的困扰。若自行回纳困难,千万不要强行用力,应尽快前往医院肛肠科就诊。在日常生活中,患者要注意保持大便通畅,避免久坐、久站,增加膳食纤维的摄入,预防痔疮加重。
经芳艳主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
拉屎有血怎么判断是痔疮还是肠出血
拉屎有血可从出血颜色、出血方式、伴随症状、出血频率与量等方面判断是痔疮还是肠出血,具体应在医生指导下进行相关检查,以明确诊断,并在医生指导下进行针对性治疗。1、出血颜色:痔疮出血通常为鲜红色,因为出血部位在肛管或直肠下端,血液未经肠道消化。而肠出血的颜色相对较暗,可能为暗红色或黑色,尤其是上消化道出血时,血液在肠道内停留时间长,经过消化液作用后会呈现黑色柏油样便。2、出血方式:痔疮出血多在排便时发生,表现为便后滴血、喷射状出血,血液与粪便不混合,常附着在粪便表面。肠出血则可能与粪便混合,或者在排便过程中出现持续性出血,不一定局限于排便时刻。3、伴随症状:痔疮出血常伴有肛门疼痛、瘙痒、肿物脱出等局部症状。肠出血则可能伴有腹痛、腹泻、便秘、排便习惯改变等,若是由肠道肿瘤引起,还可能出现消瘦、乏力等全身症状。4、出血频率与量:痔疮出血的频率和量因人而异,但通常可通过改善生活习惯或药物治疗得到控制。肠出血的频率和量取决于病因,如肠道炎症引起的出血可能是长期、少量、反复的,而血管畸形或肿瘤引起的出血可能突然大量出现。如果出现便血,建议及时就医,通过肛门指检、肠镜、胃镜等检查明确出血原因。在就医前,注意观察出血的颜色、方式及伴随症状,以便为医生提供更准确的信息。
经芳艳主治医师
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痔疮什么原因引起
痔疮是肛门和直肠下端静脉丛充血、扩张形成的疾病,其病因复杂,涉及多种非疾病因素和疾病因素。非疾病因素包括饮食因素、不良生活习惯;疾病因素包括便秘、妊娠和慢性疾病。一、非疾病因素:1、饮食因素:长期摄入低纤维食物可能导致粪便干硬,增加排便时的压力和摩擦,进而引起肛门静脉丛充血和扩张。过量摄入辛辣食物、酒精或咖啡可能刺激肛门黏膜,加重局部充血和炎症。2、不良生活习惯:长期久坐或站立可能导致盆腔静脉回流受阻,增加肛门静脉丛压力。缺乏运动可能减弱肠道蠕动功能,导致便秘和排便困难。排便时间过长或用力过度可能直接损伤肛门静脉丛。二、疾病因素:1、便秘:粪便干硬和排便困难可能增加肛门静脉丛的压力,导致充血和扩张。长期便秘可能进一步加重痔疮症状,形成恶性循环。2、妊娠:妊娠期女性易患痔疮,主要由于子宫增大压迫盆腔静脉,导致肛门静脉回流受阻。妊娠期激素变化可能使血管壁松弛,进一步加重静脉扩张。分娩时的腹压增加也可能诱发或加重痔疮。3、慢性疾病:某些慢性疾病可能增加痔疮风险。肝硬化导致的门静脉高压可能引起肛门静脉丛充血和扩张。慢性咳嗽或腹水可能增加腹压,间接导致痔疮发生。建议患者首先调整饮食结构,增加纤维摄入并减少刺激性食物。改善生活习惯,避免久坐和过度用力排便。若痔疮症状持续或加重,应及时就医进行详细检查,如肛门指诊或肠镜检查,同时按照医生指导进行治疗。
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