总是吵吵吵 如何才能化解争吵

两条腿总是憋得难受，可能与过度劳累、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等因素有关。若症状持续不缓解或逐渐加重时，建议及时就医诊治。1、过度劳累近期从事重体力劳动或剧烈运动，导致机体过度劳累，大量乳酸堆积在肌肉内，无法通过正常代谢排泄出去，可出现两条腿总是憋得难受，伴有浑身乏力、酸痛等症状。建议可通过适当休息，避免进行劳累活动来缓解。2、腰椎间盘突出症多由于久坐、弯腰或腰部积累性损伤等因素引起，腰椎间盘压迫或刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛或酸痛，也可表现为两条腿总是憋得难受，还可伴随局部肿胀、麻木等症状。建议患者在医生指导下服用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等药物治疗。3、下肢静脉曲张由于先天静脉壁薄弱或瓣膜结构不良等因素，使静脉回流受阻，血液蓄积在小腿部，长时间站立、行走会加重静脉压力，出现双腿酸胀不适、轻微活动后肿胀明显等症状，也可表现为两条腿总是憋得难受，严重者还可出现血管凸出皮肤等症状。建议患者遵医嘱服用地奥司明片、迈之灵片等药物治疗。除了上述常见原因外，还可能与不安腿综合征有关，建议患者尽早就医治疗，以免耽误病情。

总是凌晨一两点钟醒了就睡不着了可能是生理现象，但也可能是肝火旺盛、心脾两虚等原因造成的。 1、生理现象 由于晚上睡得过早，人体得到充分的休息后就会出现早醒现象，可适当调整睡眠时间，避免睡得早醒得早。此外，当出现睡眠环境噪音过大的情况时，也有可能会导致睡眠质量下降，出现在夜里醒来睡不着的现象，可通过改善睡眠环境来缓解。 2、肝火旺盛 肝火旺盛可能是季节变化、饮食不节等原因导致的，可导致患者出现上述不适症状。建议在医生指导下服用牛黄降压丸、龙胆泻肝汤、泻肝安神胶囊等药物治疗。此外，还可在中医科室进行针灸治疗，多使用泻法，常见的清肝火穴位有期门、风池等。患者还要注意避免情绪波动过大，可以适当参与户外活动，排解不良情绪。 3、心脾两虚 心脾两虚多由饮食不节、劳倦伤脾，或思虑过度暗耗阴血，或久病失调及慢性出血等原因引起。心脾两虚的患者，体内气血不足，心神失养，可能会导致心慌、失眠多梦、头晕健忘、饮食减少、脘腹胀满、大便稀溏、倦怠乏力、面色萎黄、女子月经量少色淡等症状出现。可以在医生指导下服用健脾养心功效的汤药、中成药进行治疗，如归脾丸、八珍丸。患者应养成良好的饮食规律，并清淡饮食。 除以上原因以外，还可能是心肾不交、气血不足等原因引起的。建议患者应及时去医院就诊，由医生明确原因并治疗。

浑身疼可能是过度劳累、剧烈运动等因素引起的，也可能是上呼吸道感染、骨质疏松症、颈椎病等因素引起的。1、过度劳累若是日常生活中经常从事重体力劳动，患者可能会使身体肌肉长期处于紧张状态，从而出现身体乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。2、剧烈运动如果患者平时不注意运动锻炼，突然进行剧烈运动，可能会导致肌肉乳酸堆积，从而出现全身酸痛的症状。患者可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。3、上呼吸道感染如果患者身体免疫力下降，可能会受到细菌入侵诱发上呼吸道感染，会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等不适症状，还可能会伴随全身酸痛的现象。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。4、骨质疏松症如果长期挑食、偏食，可能会使体内的钙元素摄入不足，导致骨质疏松症，大部分患者可能会出现骨痛、肌肉痉挛、骨折等情况。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要保持饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。5、颈椎病颈椎病是由颈椎退行性病变产生的临床综合征，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损等因素有关，患者可能会出现颈背部僵硬、四肢麻木无力等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。必要时还可以通过牵引治疗的方式进行改善。在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

外阴总是反复瘙痒，可能是由于不注意个人卫生、外阴炎、阴道炎、外阴湿疹、尖锐湿疣等原因引起的。1、不注意个人卫生如果患者平时不注意个人卫生，没有勤换内裤或者是不及时清洗外阴，就会导致外阴部位出现瘙痒的症状。建议患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，每天使用清水清洗外阴部位，保持局部清洁干燥。2、外阴炎外阴炎是由于病原体感染或受到各种不良刺激引起的外阴皮肤或黏膜的炎症反应，患者会出现外阴部位肿胀、瘙痒、疼痛等症状。如果是由于细菌感染引起的，可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓等药物治疗。如果是真菌感染引起的，可以使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等药物治疗。3、阴道炎阴道炎是妇科常见疾病，与感染、菌群失调等因素有关，会导致患者出现阴道分泌物异常、阴道瘙痒、疼痛等症状。如果是细菌感染引起的，可以遵医嘱服用甲硝唑片、替硝唑片等药物治疗。如果是真菌感染引起的，可以遵医嘱服用氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊等药物治疗。4、外阴湿疹外阴湿疹是指发生在外阴部位的湿疹，可能与免疫功能异常和皮肤屏障功能障碍等因素有关，会导致患者出现局部瘙痒、灼热感、疼痛等症状。如果是过敏因素引起的，可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等抗组胺类药物治疗。5、尖锐湿疣尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒感染引起的以局部疣状病变为主的性传播疾病。主要通过性接触直接传染。其危害比较大，容易通过性生活传染给性伴侣，少数患者可经母婴传播或生活密切接触感染。患者会出现异物感、灼痛、刺痒或性交不适等症状。建议患者在医生指导下使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素软膏等药物进行治疗，也可以通过激光手术的方式进行治疗。如果患者的不适症状持续加重或者是出现了其他身体不适的现象，应该及时到医院就诊，以免延误病情。

眼睛总是瞌睡的感觉，可能是用眼过度、精神状态差、结膜炎等原因导致。建议根据相关病因进行治疗。 1、用眼过度 如果患者在平时生活中经常长时间看手机或看电脑，不注意放松，可能会由于用眼过度使患者出现眼睛疲劳的现象，从而导致总是想瞌睡。患者可以通过眼睛部位热敷的方式促进血液循环，缓解总是想瞌睡的症状，也可以通过针灸治疗。 2、精神状态差 当患者平时工作压力较大时，可能会出现精神过度疲劳的情况，导致眼睛总是想瞌睡。可以通过保持充足睡眠的方式缓解，也可以适当到户外走动。 3、结膜炎 如果患者眼睛受到细菌感染，可导致结膜炎发作，在炎症的刺激下会使患者出现经常想闭眼的现象，因此眼睛会出现想瞌睡的感觉。患者可以在医生的指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、加替沙星滴眼液等药物治疗。同时也需要注意用眼卫生，尽量不要用手揉搓眼睛。

上火总是左鼻孔流血可能是由于个人体质的不同所引起的，因人而异。鼻孔流血可能是环境干燥、饮食不当、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻咽癌等原因所引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。 1、环境干燥 如果患者长期处于比较干燥的环境中，可能会导致鼻腔黏膜过度干燥，使毛细血管破裂，从而引起上述情况。建议患者可以适当使用加湿器，改善环境湿度，缓解不适症状。同时，患者也可以适当饮用温水，改善不适症状。 2、饮食不当 如果患者长期食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可能会导致上火，引起鼻腔黏膜充血、水肿，从而出现上述情况。建议患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用清淡的食物，如小米粥、面条等。必要时，患者也可以遵医嘱使用牛黄解毒丸、黄连上清片等中成药进行治疗。 3、肝火旺盛 肝火旺盛通常是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因所引起，患者会出现上火、头晕、面红目赤、口苦口干、急躁易怒等症状，同时还会伴有流鼻血、失眠多梦等情况。患者可配合医生服用龙胆泻肝丸、柴胡舒肝丸等药物治疗，可以起到清肝胆、利湿热的作用。 4、慢性鼻炎 慢性鼻炎主要是由于炎症刺激鼻腔黏膜所引起的，患者一般会出现鼻塞、流涕等症状，如果患者病情比较严重，可能会导致鼻腔黏膜破裂，导致流鼻血的症状。建议患者可以在医生指导下使用香菊胶囊、一清胶囊等药物进行治疗。 5、鼻窦炎 鼻窦炎主要是由于上呼吸道感染、过敏反应等因素引起的鼻窦黏膜炎症性疾病。由于炎症刺激鼻腔黏膜，患者可能会出现流涕、鼻塞等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。 在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

怀孕早期感觉老是腰酸胀，多考虑是正常现象，也不排除是过度劳累、腰部受凉、先兆流产、盆腔炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。1、正常现象由于在怀孕期间体内的激素水平会发生变化，会导致子宫受到刺激，从而出现腰部酸胀的情况，甚至还会伴有腹部隐隐作痛的症状。这属于一种正常的现象，一般不需要过分担心，也不需要进行特殊治疗。2、过度劳累如果在怀孕期间经常做一些重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行处理。3、腰部受凉由于女性在怀孕期间身体抵抗力下降，如果不注意自身保暖，导致腰部受凉，可能会使局部肌肉发生痉挛，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋通过局部热敷的方式进行改善。4、先兆流产如果在怀孕期间频繁进行性生活，可能会使子宫受到刺激，从而出现阴道出血、腹部疼痛等症状，甚至还会伴有腰部酸胀的现象。患者可以遵医嘱配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以在医生指导下通过清宫手术等方式进行处理。5、盆腔炎由于女性在怀孕期间身体抵抗力下降，如果不注意个人卫生，可能会导致细菌上行感染，引起盆腔炎的情况。临床上一般会表现为腰部酸胀、阴道分泌物增多等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以通过温水坐浴的方式，缓解不适症状。如果出现明显不适，患者应及时就医明确病因，在医生指导下进行相关治疗。

吞药总是紧张恐惧，通常与其经历过不良刺激有关。若经历过吞药困难，勉强咽下后，咽喉部自觉特别难受，甚至引起呕吐，从而造成患者心理创伤，导致对吃药产生恐惧。 一般可在吞药前多喝一些水，促进身体机能代谢，顺便润滑咽喉部，利于吞咽药物。在吞咽药物时，可用温水送服，降低咽喉异物感。对于颗粒类的药物，比如感冒灵颗粒，可先把颗粒倒进杯子里，倒入热水搅拌，待稍微冷却后服用，如果怕苦，可事先在杯子里放颗冰糖，降低药的苦味。害怕吞咽药物，也许是担心药物卡在咽喉，吃药时可将药物分批次吞咽，降低卡药的可能性。 患者也可把服药当作是日常行为，如同吃饭喝水一样平常，也可帮助心情放松，顺利吞咽药物。如果症状无缓解，建议寻求专业医生帮助。

宝宝眼睛总是像水肿一样，多考虑是睡眠不足引起的，但也不排除是睡前饮水过多、过敏、结膜炎、泪囊炎等原因导致的，需要在明确病因后接受有效的治疗。 1、睡眠不足 如果宝宝日常生活中长时间熬夜，导致睡眠时间严重不足，可能会导致眼睛部位的血液循环受到影响，进而出现眼睛水肿、充血等不适的症状。日常生活中要避免经常熬夜，需要保持充足的睡眠时间，也可以使用温热的毛巾热敷眼睛部位，改善症状。 2、睡前饮水过多 如果宝宝在睡觉之前饮水过多，可能会导致水分在体内潴留，从而引发眼睛水肿的现象。这属于一种正常的生理反应，可以不需要特殊处理，一般在宝宝排尿后，症状会逐渐得到缓解。 3、过敏 如果宝宝眼睛接触到了花粉、尘土等过敏性的物质，诱发过敏反应后，可能会导致局部出现上述情况，还有可能会伴随着瘙痒、皮疹等不适的症状。建议宝宝可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物改善症状，同时要避免接触空气中的过敏性物质。 3、结膜炎 如果宝宝眼睛受到细菌感染，可能会导致局部的黏膜发生病变，诱发结膜炎后，可能会导致眼睛部位肿胀、疼痛、分泌物增多等症状。建议家长可以在医生的指导下给宝宝使用妥布霉素滴眼液、卡波姆滴眼液等药物改善症状。日常要避免用手揉搓眼睛，以免加重症状。 5、泪囊炎 泪囊是排出泪液以及废物的渠道，如果宝宝的泪道堵塞，会引起泪囊炎，导致眼睛出现肿胀、疼痛等症状。建议家长及时带宝宝就医，可以在医生指导下使用氯霉素滴眼液、盐酸金霉素眼膏等药物进行治疗。如果宝宝症状比较严重，还可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗，比如泪道探通术、鼻腔泪囊吻合术等。 日常生活中建议家长做好宝宝的防护和护理，保持宝宝身体清洁干净，可以用温水给宝宝洗澡，擦拭手部。同时，在饮食上建议家长保持宝宝的营养均衡，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以提高自身免疫力。如果宝宝不适症状加重或是出现其他症状，建议家长及时带着宝宝前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

总是头晕可能是由于失眠、高血压等原因引起的。 1、失眠 失眠是指患者难以入睡、睡眠质量差、易被惊醒、醒后不易入睡等情况，严重时还会出现整夜不睡。长期工作压力大，焦虑的人更容易失眠。失眠可以是单独的，也可以是精神紊乱，身体疾病，药物滥用等原因引起的。失眠的患者因为长期睡眠不足，可能会有头晕的感觉。若患者症状较轻，可以通过生活调理，如减少白天睡觉时间，每日睡前温水泡脚，睡前听一些舒缓、放松的音乐，保持睡觉环境安静、舒适等，通过这些方法可帮助改善睡眠情况，缓解头晕。严重时，患者可以遵医嘱选择非苯二氮?类的安眠药临时服用，如酒石酸唑吡坦佐匹克隆等进行治疗，改善病情。 2、高血压 高血压患者如果血压控制不稳定，可能会出现头晕、头痛、眼花、耳鸣等症状。因此，患者总是头晕也可能是高血压引起的。患者可遵医嘱服用降压药治疗，比如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。日常要注意，以低盐、低脂饮食为主，并适当进行体育锻炼，控制体重。