39健康

不要小瞧内向孩子 要好好爱惜他们

  我们生活的周围仍然有很多人对内向气质的孩子充满偏见和焦虑。这无疑会给内向小孩与他们的父母造成困扰和压力。在一个充满社交焦虑的社会中,这些孩子的父母需要更多的勇气和智慧去认识和保护孩子独有的潜力。今天,就让我们一起来正确认识内向小孩吧。

  一、为什么会对内向的孩子有偏见?

  在一个对人脉焦虑的社会中,内向因为误读而变成了一个可怕的标签,一个需要立即着手改造的个性——事实上,这份焦虑也让许多内向的孩子不仅在成长中没有发挥出气质优势,相反还无法悦纳自己的个性。 事实上,社交并不只属于外向者,在对友爱、归属、关系的追求上,内向者拥有自己的优势。

  请你认真寻找一下,一定会发现身边有许多内向型人在这个社会上生存得很好,获得成功与幸福。他们往往拥有专注力,做事情认真,善于自省,有责任感、创造力、分析能力,而且还刻苦聪明。在社交方面,尤其是一对一的社交中,他们表现得很可爱:和他们聊天你会觉得舒服,因为他们不太抢话头,愿意听你说。如果有缘分成为朋友,你会发现,和他们之间的感情往往亲密、长久而且深刻。

  二、理解内向小孩,消除那些因内向而生的压力

  那些“高冷”和“退缩”,只不过是内向孩子独特的保护自己的方式。神经系统的敏感性让他们容易在群体活动中疲劳。这种保护就是天赋恩赐,可以让他们有更多精力去完成其他重要的事情,去平衡外部世界和内在的感受。大人不能再因为误解而随便下断语,并以为这不需要承担什么责任——内向和外向,本就是两种不一样的气质,若进行优劣对比,实在是对双方都不公平。

  三、无论是内向还是外向都是正常的气质类型

  如果你也曾经被偏见洗脑,不如看看心理与脑科学研究的成果。事实上,心理研究者只是把内、外向看作气质类型分类中的一种。无论是内向还是外向都是正常的气质类型,仅仅说明两种类型的人对相同情况反应不同。造成这种不同的原因被归结于两种人的大脑生理结构天生就存在差异。外向还是内向,无论哪一种,皆是了不起的恩赐:他们有各自擅长的事情。

  四、3句话减少内向焦虑

  当孩子在人群中显得不太合群,而父母确定这是因为他属于内向型气质的话,下面3句话可以帮助你用自信的方式去应对外界压力和你内在的焦虑:

  1.“孩子在观察,他需要更多的时间。”

  2.“孩子有自己的节奏,让他慢慢来。”

  3.“没关系的,他搞得定。”

2015-03-13 09:40:51浏览56举报/反馈
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
医生推荐
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
自卑内向社交恐惧不会说话怎么办
自卑内向社交恐惧不会说话可以通过日常调理、一般治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。1、日常调理自卑内向、社交恐惧症会导致患者出现不自信、害怕与人交流、不敢表达自己的想法等情况。建议患者多与家人朋友沟通交流,多到户外参加一些社交活动,多与同龄人玩耍,有助于改善症状。2、一般治疗在日常生活中,患者要保持乐观向上的心态,避免频繁生气,也要避免过度紧张,否则会加重病情。患者可以适当参加户外运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,可以增强自身的体质,也可以改善上述症状。3、心理治疗如果患者的病情比较严重,可以去正规医院的精神心理科,通过心理暗示疗法、认知行为疗法等方式进行治疗,也可以通过精神分析疗法的方式进行改善。4、药物治疗如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等,有利于病情的恢复。5、物理治疗如果患者的病情比较严重,还可以配合医生通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中,患者要保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有利于提高机体的免疫力。
方霖主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
胃溃疡由内向外分为哪四层
胃溃疡由内向外分为炎性渗出物、坏死组织层、新鲜肉芽组织以及瘢痕组织。通常是使用内镜取下来进行活检就能看到,只能达到黏膜层或黏膜的下层。 1、炎性渗出物 第一层会出现急性炎性渗出物,包括坏死细胞、组织碎片,以及类似于纤维蛋白的物质。存在这一层,所以出现炎症时,就会引起渗出物出现。 2、坏死组织层 第二层为以中性粒细胞为主的非特异性细胞浸润所组成。这一层出现问题,就会导致中性粒细胞不断升高。 3、新鲜肉芽组织 第三层为肉芽组织层,含有增生的毛细血管、炎症细胞以及结缔组织的各种成分。 4、瘢痕组织 第四层是上一层的肉芽组织成熟后,转变而来的瘢痕组织。会扩张到肌层,更严重的会达到浆膜层。因组织坏死通常会有炎症的存在,会导致血管壁的增厚。当血管壁增厚以后,溃疡部位的血液会有所减少,不能提供充足的营养,溃疡的愈合会减慢。 除以上以外,还可分为粘膜层、粘膜下层、肌层以及浆膜层。胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,主要是指胃黏膜被胃消化液自身消化,而造成超过黏膜肌层的组织损伤,会出现上腹部疼痛、反酸、厌食、消化不良等症状。建议及时去医院进行诊治,可通过药物治疗、内镜治疗、生活调整等方法治疗,需要结合患者情况选择治疗方法。
刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
惯性流产怎么调理身体,还能生孩子吗
惯性流产,现称为复发性流产,患者可从生活习惯、心理调节等方面调理身体。复发性流产患者经过适当的调理和治疗后,多数是可以生孩子的。建议在备孕期间要做好充分准备,包括身体和心理方面,确保身体处于最佳状态再受孕。首先,规律的生活习惯有助于维持身体的生物钟正常,保证内分泌和新陈代谢的稳定,为受孕和胚胎发育创造良好的内环境。建议规律作息,每天保证7-8小时的充足睡眠,避免熬夜和过度劳累,让身体各器官得到充分休息,维持正常的生理功能。其次,良好的心理状态对于维持内分泌平衡至关重要,内分泌失调可能导致排卵异常、黄体功能不足等问题,影响受孕和胚胎着床。女性需要保持良好的心态,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。可通过听音乐、阅读、与家人朋友交流等方式缓解心理压力。患者通过全面的检查和评估,可以明确导致流产的原因,针对病因进行治疗,能够有效降低再次流产的风险。例如,因黄体功能不足导致的流产,可通过补充孕激素来维持妊娠;甲状腺功能减退者,通过补充左甲状腺素钠片使甲状腺功能恢复正常,有利于胚胎发育。其次,生活方式的调整和心理状态的改善,有助于提高身体的整体健康水平和生殖功能,为受孕和胚胎发育提供良好的条件。这种情况下,女性是可以考虑生育的。此外,怀孕后要密切关注身体变化,定期进行产检,以便及时发现问题并采取相应措施。
健康资讯热门资讯相关推荐
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地