39健康

“跷跷板”原则 善举改变人生

  人际互动就像坐跷跷板,如果总是一端高一端低,就失去了乐趣。跷跷板就是要高低起伏才好玩,彼此的相处才会愉快。引申到人际交往,就是“跷跷板互惠原则”。

  美国心理治疗大师埃里克森受同事委托去探访独居的姑姑。老太太无亲无故,一个人住在老屋里,患有抑郁症。埃里克森在房间里看了许久,发现有几盆紫罗兰。他说:“你的花这般美丽,一定会给很多人带来快乐。你能否打听一下,城内谁家有喜庆的事,比如结婚、生子、生日,给他们送去一盆花,他们一定会高兴的。”老太太依他所言,大量种植紫罗兰并送给别人,城里几乎每个人都受其恩惠。孤独无依的她渐渐成了最受欢迎的人。她离世时,当地报纸头条报道:“痛失我们的紫罗兰皇后。”几乎所有人都去送葬,以报她生前的慷慨。

  “赠人玫瑰,手有余香”,一个小小的善举,就可能彻底改变生活。若我们希望改善自己的人际关系,不妨从日行一善做起。当周围的人都受惠,我们无形中也会得到众人的爱心回馈。接受别人的帮助,更要以“滴水之恩当涌泉相报”的心态来回馈别人。

2015-02-25 01:22:55浏览50举报/反馈
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谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕后期分泌物增多是接近分娩吗
孕后期一般是指孕晚期。通常情况下,孕晚期分泌物增多可能是接近分娩,但也可能是由于阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、胎膜早破等原因引起的,建议患者及时就医。1、接近分娩孕晚期由于体内激素水平发生变化,可能会导致阴道分泌物增多,呈白色稀糊状,并且没有异味,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗。建议孕妇注意个人卫生,勤换内裤。2、阴道炎阴道炎是一种以阴道分泌物增多为特征的妇科常见疾病,通常是由于各种病原体感染引起的,患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道瘙痒等症状。建议孕妇及时就诊,在医生的指导下用药,不可盲目使用药物,如果病情严重,可以在医生指导下使用药物治疗通常会采用康复凝胶和克霉唑栓剂等药物进行治疗。3、宫颈炎宫颈炎是指宫颈阴道部及宫颈管黏膜的炎症,可能与病原体感染、阴道菌群紊乱、激素失衡等因素有关,患者可能会出现阴道分泌物增多、外阴瘙痒、阴道不规则出血等症状。建议孕妇可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素片等药物进行抗感染治疗。4、盆腔炎如果在孕晚期时不注意个人卫生,可能会导致细菌上行诱发盆腔炎,会出现分泌物增多、下腹部疼痛等不适症状。建议患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行改善。同时要注意多加休息,避免过度劳累。5、胎膜早破胎膜早破是指在临产前胎膜自然破裂,可能与羊膜腔压力升高、胎膜受力不均衡等因素有关,患者可能会出现阴道分泌物增多、阴道流血等症状。建议患者及时就医,必要时可以通过剖宫产的方式终止妊娠。在日常生活中,建议患者注意饮食均衡,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
分娩时间由什么决定
分娩时间通常由产力、产道、胎儿、社会心理因素、胎盘及脐带等因素决定。1、产力产力包括孕妇的子宫收缩力、腹壁肌及膈肌的收缩力,以及肛提肌的收缩力等。如果孕妇的产力比较强,分娩的时间可能会比较短。2、产道产道是指孕妇骨盆的大小和形态,包括骨盆入口平面、骨盆出口平面以及骨盆中间的骨盆侧面。如果孕妇的骨盆比较大,而且比较规则,分娩时间将会相对比较短。3、胎儿胎儿的大小也是影响分娩时间的因素之一。如果胎儿的体重过大,可能会增加分娩的难度,导致分娩的时间延长。4、社会心理因素社会心理因素也会对分娩时间产生一定的影响。如果孕妇的心理比较紧张,可能会导致肌肉痉挛,从而影响分娩的时间。5、胎盘及脐带胎盘及脐带的情况也会影响分娩时间。如果胎盘出现老化或者是脐带的扭转,可能会导致胎儿在宫腔内缺氧,会影响分娩时间。建议孕妇在孕期注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有助于补充机体所需营养,也有助于促进胎儿的生长发育。同时建议孕妇还可以适当进行体育锻炼,有利于提高机体的免疫力,减少疾病的发生概率。如有不适症状,建议患者及时就医治疗。
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