当心校园压力引发的悲剧

　　几乎所有的学生都感受到学校的压力，甚至很多人都觉得感受的压力远远超出他们的承受之外。学生们这个时间，甚至在这之前就是非常的需要帮助。我们应该努力让他们知道，如何解决问题，压力问题是可以结局的，还有他们可以从别人寻求帮助。但是，如果要他们主动要求别人来帮助他们，很多同学会选择放弃，而选择自己处理压力问题。

　　那么学校、老师们还有父母们应该如何想办法来帮助孩子们解决这些问题，避免类似的悲剧一而再的发生呢？

　　第一步，我们想办法去发现压力的来源。任何事务都是有原因的，只有找到真正的原因，我们才可以想办法解决问题。

　　学校里学生的压力主要来源：功课上的压力、父母的期望值、学生间彼此的期望值和彼此间的关系。而且由于学生独特的角色，他们在某些时间段遇上的压力也许更加的大。比如，在一个学期的其中考试时间、月考时间和期末考试段，还有在假期或者毕业时间几件到来的时间段。这些时间段，由于要应付考试，希望获得好的成绩，或者即将跟自己的同学和朋友分开，或者即将面对新的挑战等等。

　　帮助学校解决压力方面的问题，我们应该努力让他们明白一下的东西：

　　1、 生活中是没有失败的。任何暂时的不顺利都是为了以后的成功做准备的。正如俗话所说，失败是成功之母！

　　2、压力是生活中的一部分。天生我才必有用，只要努力就一定有回报。

　　3、在心理上藐视困难，相信自己。适当的时间可以与其他交流沟通。

　　4、 主动寻求帮助。不管是什么问题，主动去想办法解决。这都是一个积极的态度，是一个值得赞扬的方法。

　　5、没有人完美无缺的，任何人都有缺点。我们要做的就是想办法扬长避短，做的最好。

    39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。

（责任编辑：甘甜）