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取消关注懂得放弃是一种美,有时候适当放弃也是难能可贵的。人在年轻的时候总会遇到许多机会,可当机会来临的时候,却不是所有人都能果断地抓住,原因就在于他们对现有的一些东西恋恋不舍。其实,大家要做的应该是轻轻放手,这样也许会失去一些东西,可是相对的,你的双手也会空闲出来,从而能够抓住其他一些东西。
女性朋友们在现实生活中会遇到形形色色的人和事,很多时候你必须懂得放弃一些,否则你失去的可能会更多。
有这样一个故事:有一个樵夫到山上砍柴,由于不慎而跌下山崖,在即将被摔得粉碎的情况下,情急之中他拉住了半山腰上一根横出的树干,幸好这根树干比较结实,樵走并没有摔下山崖,而是被吊在半空中,命暂时是保住了。但是新的问题又来了:悬崖光秃秃的,并没有可以抓手的地方,况且还很高,人根本就爬不上去,而下面就是崖谷,跳下去似乎也不是那么合适。
无奈的樵夫只好在那里等待救援,可谁又知道他被吊在半空了呢?正在不知如何是好的时候,恰巧有一老僧路过,他给了樵夫一个指点,说:“放手!”“放手,那我不就掉下去了吗?”
如果你是樵夫,你会不会放手呢?其实,既然不能上,那么唯一活命的途径已经被证实是不可能的了。如果总这么吊着也肯定只能等死,那唯一的办法就只有往下跳了——虽然不一定活,但也不一定死,说不定还可以顺着山势来缓和一点掉下去的冲力。或者在掉下去的半途中能够有另一棵树挡你一下,那么就可以再减掉一次冲力,生还的机会还是很大。也许还可以抓到石头,也许不会死。
现实生活中当你面对类似的情况时,争取也不是,放弃也不是,夹在中间难受,倒不如放弃支撑的精力,痛痛快快地放手,将全部精力放到其他事情上,也许能做得更好。千万不要舍不得,其实,有时候失去已成必然,不可改变,即便你死守不放也不会有任何的改变。还不如果断放手,并从这个现实出发,另行考虑,这样也许你还有机会获取其他。否则,你拽着不放,既不能如你所愿真的回到过去,又会浪费你宝贵的时间,还会在此纠结的过程中让自己身心俱疲,这又何苦呢,明白了这一点后,大家还要不断提升自己的承受能力,毕竟放手也不是个简单的决定。
上海新科脑康医院 精神科
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)
主任医师
云南中西医结合医院 心理科