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心情烦躁?换个颜色就好!

  压力大的时候总是会感到莫名地烦躁、郁闷、焦虑,赶走压力的方法有很多,找朋友倾述、去郊游呼吸新鲜空气,但你有想过换换颜色吗?其实从颜色入手也能缓解压力。下面就来分享颜色对人的情感的影响,换个不同颜色的衣服,或是家里的装饰布置换个颜色,也能让你心情变好,赶紧试试吧!

  穿对颜色,这些场合必胜!

  在多元文化的今天我们的压力也多元化。无论是职场还是情场,选对色能让每个人心情愉悦,轻松自如地应对各种场合。

  第一次见他父母

  暖色和浅色系

  这样的会面,会让人的心里既期待,又有点忐忑。遇到这样的场合,每个女生都希望给老人家留下好印象,能让自己的恋情顺利地修成正果。长辈们的心理也有规律可循,对未来儿媳最看重的就是她的人品,是否诚实、温柔、踏实、正直、干净。

  这种场合,不要穿深紫色,因为深紫色让人有神秘、捉摸不定的感觉。而黑、灰等无彩色,也会显得沉闷、乏味,无法显示年轻、活力、开朗大方的特点,会让长辈内心产生失落感。

  吵架后和解

  淡粉色系和淡紫色

  无论是对方先示弱还是自己觉得理亏,在争吵后的初次见面时,温柔的色彩,能让尴尬的气氛顿时缓解,深深的歉意会紧紧包裹两颗充满爱的心灵。淡粉色系和淡紫色系能把这种气场发挥得淋漓尽致。尤其是内心倔强嘴上不会示弱的女生,用对色彩也能让对方感受到你的诚意。

  道歉的场合不要穿大红色。红色有让人神经兴奋的作用,表达着要一决胜负的信息,搞不好更会激起对方的怒火,反而事与愿违。聪明的女人善用色,可以轻松地避免这样的失误。

  首次约会

  粉色系和奶黄色

  由于男人和女人的基因和激素的作用,一般情况下,让男人觉得有魅力的、想追求的,通常是充满女人味、性格温柔、善解人意的女性,而通过色彩的巧妙搭配可以给对方留下温柔可人的印象。大面积地使用粉色系和奶黄色可以营造出温柔、接纳、宽容、温暖的氛围。剪裁恰当的连衣裙、大披肩及丝巾的巧妙搭配更是可以从款式上突出女人温柔的曲线美感。

  首次约会时,不要穿橙色的衣服,虽然橙色的温暖能抚慰对方的心灵,但对方接受到的讯息更像友谊而非爱情。所以有可能对方离开时会对你说“你永远是我最好的朋友。”

  职场会议

  随机而变

  有的会议,我们身为听众,自然不能喧宾夺主,比如部门会议、募款、做问卷调查时,在这些场合下褐色、棕色、咖啡色系是着装的上乘选择。这个色系在典雅中蕴含着安定、沉静、平和、亲切的意象,给人情绪稳定、容易相处的感觉。

  当会议的形式和目的改变时,我们也要聪明的改变用色。比如当你成为企划方案的陈述人之一时,能给人带来冷静、平衡、睿智感的墨绿色是不错的选择。这种色彩能给你带来能量,给你有力而又被人信任的感觉。绿色越深沉,被信任感就越强。随着职位的相应提升,这时会面临更大的会议场面,有时还必须及时显示自己的自信和权威。在这样的场合下,红色单品会助你一臂之力,如红色的领带、口红、耳环等。

  切记,在众人面前要想吸引眼球,最好避开复杂的色彩搭配。那样反而会让人眼花缭乱,扰乱他人的注意力。全身上下两三种颜色最足以搭配,以不带花纹、纯色服饰为首选。

  职场面试

  蓝色

  蓝色西装,能给人踏实稳重的感觉,而且色调越深,越能给人庄重严肃的印象。藏蓝色西装,能让考官感受到面试者对公司的忠诚度。同时,白色衬衫和藏蓝色西装的搭配,显得干净整洁,能打造出利落干练的形象。

  大红、玫粉、艳黄、翠绿等个性鲜明强烈的颜色,虽然是今年的流行色,但是在面试时避开为好,初次见面如此张扬,过分惹人注目未必是好事,当然,演员、艺人、艺术工作者的面试会有所变通。不过,你要是觉得蓝色沉闷,不妨选择亮一点颜色的唇膏,这样显得你生动又亲切。

  用对装饰色,这些空间变舒适了!

  聪明的你有没有过这样的体验,在寒冷的冬天又感到饥肠辘辘时,有两家不同装饰风格的餐厅在马路对面供你选择,一家的主色调是温暖的橙黄色,另一家是简约理性的浅灰色,你的内心会驱动双腿迈进哪一家呢?有过这样体验的人会选择橙黄色。当季节转换,炎热的夏季来临,口干舌燥的你会选择哪家冷饮店呢?是的,光是看着淡蓝色的主体墙,就会让人静心凉爽不少,更不要说当吃下冰激凌的美妙感觉啦。

  就像上面的两个生活中的场景试验显示的那样,环境巧用色,也会大大地提高我们的生活质量。

2014-10-24 01:29:29浏览60举报/反馈
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
瘦身贴和减肥药哪个副作用大
一般来说,减肥药的副作用比瘦身贴的副作用大,主要体现在作用机制、成分差异、副作用类型、药物吸收方式这几个方面。 1.作用机制不同 减肥药作用原理主要是通过抑制食欲、阻止脂肪吸收、促进肠道蠕动等方式来减少体重。这些机制往往涉及对身体的强烈干预,可能导致身体出现不良反应。 瘦身贴主要是通过药物刺激穴位提高新陈代谢功能,以及调节内分泌来达到减肥效果。其作用较为温和,不直接干预身体内部机制。 2.成分差异 减肥药成分复杂,可能包含泻药成分、激素成分等。这些成分可能对身体产生较大的影响,如导致肠胃积液、腹泻、呕吐等。 瘦身贴主要成分包括药物成分、植物精华素、活性炭、微量元素等。相比减肥药,其成分较为温和,不易引起严重的副作用。 3.副作用类型 减肥药副作用多样,可能包括神经系统反应(如失眠、幻觉等)、消化系统反应(如腹痛、腹泻、呕吐等)、过敏反应、月经不调、低血压等。 瘦身贴副作用相对较少,可能包括皮疹、瘙痒、头痛、心悸和失眠等。但相比减肥药,其副作用发生的概率和程度都较低。 4.药物吸收方式 减肥药口服药物直接进入体内,药物成分可能对身体产生直接作用,导致副作用的可能性增大。 瘦身贴通过皮肤表面的渗透作用,药物成分逐渐进入体内。这种方式的药物吸收较为缓慢,减少了副作用的发生。 5.使用建议 减肥药由于副作用较大,不建议长期使用。如有需要,应在医生的指导下进行。 瘦身贴副作用相对较小,但仍需注意观察身体反应。如出现异常症状,应及时停用并咨询医生。同时,使用瘦身贴时应配合科学的饮食和锻炼来进行减肥。 除了瘦身贴和减肥药外,还可以尝试通过调整饮食、增加运动等自然方式来减肥。对于想要快速瘦身的人群,可以考虑医美减肥项目,比如吸脂手术、射频溶脂、冷冻溶脂等。吸脂手术一般市场价格为1500~3000元/部位,通常能持久维持;射频溶脂一般为5000~10000元/次,通常能维持10年以上;冷冻溶脂的价格可能在3000~20000元/次,通常能持久维持。需要注意的是医美手术可能存在一定的副作用和风险,如感染、皮肤松弛、凹凸不平等,因此务必在专业医生的指导下进行,并注意了解相关的副作用和风险。 总而言之,减肥药的副作用比瘦身贴的副作用大,在选择减肥方法时,建议优先考虑健康、安全且有效的方法。无论采用何种减肥方法,都应保持积极乐观的心态,并坚持到底。
王钠主治医师
空军军医大学西京医院 三甲
塑形瘦身可以怎么做
塑形瘦身是指通过一系列的方法和手段,达到塑造身材、减少脂肪、提高身体线条美感的目的。通常可以采取吸脂瘦全身、优立塑、埋线减肥等医美方式进行改善,同时也可以配合控制饮食、运动锻炼等方式塑形瘦身。 1、吸脂瘦全身 这是利用负压吸引等手段,通过较小的皮肤切口,将人体局部沉积的皮下脂肪去除以改善形体的一种外科手术。该方法对于局部脂肪堆积和局部脂肪堆积为主的轻中度肥胖人群较为适合,一般参考价格20000~120000元/全身,可在半个月至一个月之间有所改善。但如果医生经验不够或对层次把握不好有损伤内脏、皮肤凹凸不平、伤口感染、皮肤坏死等风险,甚至出现脂肪栓塞。 2、优立塑 采用聚焦式超声波原理,选择性破坏脂肪细胞,通过人体代谢出去,从而减少脂肪堆积,能够瘦身塑形。其适用于腰、腹、腿等部位局部脂肪堆积者,一般参考价格10000~20000/次,可在1周左右见到一定的改善现象。不过需要注意术区局部可能会有发热、发红的状况,操作不当还可能会有皮肤损伤、坏死、凹凸不平的风险。 3、埋线减肥 埋线减肥是通过经络理论与现代物理医学相结合,针刺的方式结合组织疗法,在相应穴位产生一种刺激,从而溶解脂肪,达到塑形瘦身的目的。适用于身体赘肉较多者,一般参考价格500~1500元/次,在1个月左右可以改善身材肥胖、走形等问题。但存在发生过敏反应的风险,会导致皮肤潮红和局部疼痛,甚至出现局部化脓感染而形成疤痕。 4、控制饮食 控制热量摄入,减少高热量、高脂肪食物的摄入。比如炸鸡、汉堡等。增加蔬菜、水果、全谷类食品的摄入,如黄瓜、圣女果、全麦面包等,提供足够的膳食纤维。 5、运动锻炼 通过有氧运动如跑步、游泳等,以及力量训练如瑜伽、普拉提等,促进脂肪燃烧,增强肌肉力量,从而改善身体形态。 如果需要采取以上医美方式进行干预,建议求美者选择正规的医院和专业的医生。同时,保持良好的生活习惯和心态对于塑形瘦身同样重要。避免过度追求快速瘦身而忽视身体健康,以科学、合理的方式实现塑形目标。
张瑜主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
晚上戴束腰睡觉的好处
晚上戴束腰睡觉的好处有缓解腰部不适、促进血液循环、缓解便秘、辅助减肥、保护内脏器官等。1、缓解腰部不适晚上睡觉时,如果不注意腰部的护理,可能会出现局部疼痛、酸胀等不适的症状。患者可以在睡觉时佩戴束腰,能够起到支撑腰部的作用,也能够对局部起到保暖的效果,改善腰部不适的症状。2、促进血液循环如果患者在晚上睡觉时不注意腰部的护理,可能会影响局部的血液循环,容易出现腰部血液循环不畅的情况。患者可以在晚上睡觉时佩戴束腰,能够促进腰部的血液循环,改善不适症状。3、缓解便秘如果患者在晚上睡觉时不注意饮食,可能会导致胃肠道蠕动减慢,容易出现便秘的情况。患者可以在晚上睡觉时佩戴束腰,能够增加腹部的压力,也能够促进胃肠道蠕动,在一定程度上可以缓解便秘的情况。4、辅助减肥晚上睡觉时佩戴束腰,能够减少腰部的脂肪堆积,而且还能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到辅助减肥的效果。5、保护内脏器官如果患者在晚上睡觉时不注意腹部的保暖,可能会导致腹部受凉,容易出现腹痛、腹泻等不适的症状。患者可以在晚上睡觉时佩戴束腰,能够起到保暖的效果,也能够减少对腹部的刺激。在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物,否则会影响到身体的恢复。
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