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取消关注能清晰地记住自己做的梦不是坏事儿。据英国《每日邮报》8月14日报道,英国林肯大学的心理学家发现,能记住自己大部分的梦境、特别是做梦时还比较清醒的人,解决问题的能力更为出色。因为他们对事物的观察和洞悉水平超出了普通人,大脑会明白自己处于梦境,当这种认知能力转化到现实世界中以后,他们就能很快地查明事物之间存在的一致性或区别,从而更好地找到解决问题的办法。
研究人员选取了68名年龄在18~25岁之间的参与者,他们都经常能记住自己的梦境且体验过不同程度的清醒梦境。随后,研究者询问了他们30个问题,以考察其洞察能力。每个问题都由三个词语和一个关联词构成,每个词语都能和关联词构成一个新的复合词。试验结果表明,相对于做梦不清醒的人来说,做梦清醒的人能多解决25%的考察洞察力的问题。
发表在《美国心理协会期刊》上的这项研究首次证实了梦境与洞察力之间的关系。
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