为何当局者都说苦

半月板损伤拖了20年是否严重，需要根据不同情况进行分析，患者一般可以采用保守治疗或手术治疗。 半月板损伤是指半月板完整性和连续性遭到破坏，在关节活动过程中，由于股骨和胫骨的挤压，导致的半月板撕裂，患者会出现关节弹响、关节交锁、关节肿胀等症状。如果患者半月板损伤拖了20年，症状并不明显，此时可能不太严重，患者可以采用保守治疗，如局部热敷、按摩等，可以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。 如果患者不适症状比较明显，此时可能比较严重，患者可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以缓解疼痛症状。如果患者半月板损伤比较严重，影响日常生活，患者还可以进行手术治疗，比如半月板修复术、半月板切除术等。 患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，要注意关节保暖，避免受凉。患者还可以适当进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等，可以防止肌肉萎缩，还可以促进血液循环，有利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。

先天性半月板损伤多考虑是先天发育不良引起的，也可能是外伤、营养不良、膝关节炎、半月板囊肿等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。 1、先天发育不良 如果在胚胎时期，半月板发育异常，可能会使半月板出现损伤的情况。如果没有其他不适的症状，一般不需要进行特殊治疗，但是要注意多休息，避免过度劳累。 2、外伤 如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等现象。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 3、营养不良 如果在日常生活中，患者长期挑食、偏食，可能会导致体内的营养元素不足，从而诱发营养不良，也会出现上述情况。建议患者改变不良的饮食结构，注意营养均衡，可以多吃富含钙元素、蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等。 4、膝关节炎 膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，可能与炎症、创伤、遗传等因素有关，患者可能会出现膝关节红肿、疼痛、僵硬、关节功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等药物进行治疗，也可以通过关节融合术进行治疗。 5、半月板囊肿 半月板囊肿是指位于半月板内部的囊性病变，是由于膝关节腔内压力增高，使半月板的囊壁破裂，囊液流出而形成的。当半月板囊肿比较小时，患者可能没有明显的不适症状。当囊肿比较大时，患者可能会出现膝关节的酸胀不适、疼痛、关节活动受限等症状。对于没有明显症状的患者，可以暂时不需要进行特殊治疗，注意观察即可。对于出现不适症状的患者，可以通过手术的方式进行治疗。 建议患者在日常生活中注意保护膝关节，避免过度劳累，注意休息，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。

半月板损伤五个月了，走路还疼，可能是治疗不当、半月板损伤严重、膝关节炎、骨关节炎、类风湿关节炎等原因导致的，患者需要根据病因进行针对性治疗。1、治疗不当如果患者在治疗期间没有遵医嘱进行治疗，或者是治疗方式不当，可能会影响到疾病的恢复，甚至还会出现疼痛的情况。患者可以在医生的指导下进行功能锻炼，比如直腿抬高训练、空中自行车训练等，从而促进局部的血液循环，也可以通过按摩的方式进行处理。2、半月板损伤严重如果患者的半月板损伤比较严重，出现了半月板撕裂的情况，可能会使局部的血液循环不畅，从而出现疼痛、肿胀等症状。患者可以遵医嘱通过半月板成形术、半月板修复术等方式进行治疗。3、膝关节炎膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、老化、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，临床主要表现为关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。4、骨关节炎骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可遵医嘱使用氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素胶囊等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者还可遵医嘱进行手术治疗，如游离体摘除术、关节清理术、截骨术等。5、类风湿关节炎类风湿关节炎是以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，临床主要表现为小关节肿痛、晨僵、关节畸形等症状。患者可遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，患者还可遵医嘱进行手术治疗，如关节置换术、滑膜切除术等。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

磁共振是指核磁共振。半月板损伤做核磁共振一般是能查出来的，如果是严重的半月板损伤，患者可能还需要进行关节镜手术。核磁共振是一种影像学检查，可以利用核磁共振原理，对人体各部位的组织以及器官进行成像，不仅能够判断出患者是否存在半月板损伤，还可以检查出损伤的程度。如果患者的半月板出现了损伤，做核磁共振一般是可以检查出来的，而且准确率比较高。如果患者的病情比较严重，出现了半月板撕裂的情况，通过核磁共振一般是检查不出来的，患者还需要及时到正规医院的骨科，通过关节镜手术进行治疗，从而达到治疗的目的。在日常生活中，要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间走动，以免加重病情。另外，还要注意饮食清淡，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。

半月板损伤的检查方法有体格检查、膝关节影像学检查、膝关节磁共振检查等。 1、体格检查 半月板损伤主要是由于膝关节扭转等间接暴力外伤引起的，可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，医生通过视诊检查患者膝关节部位有明显压痛点，按压时疼痛会加重。 2、膝关节影像学检查 膝关节影像学检查包括X线检查、磁共振检查等。可以直观地观察到半月板损伤的情况，还可以明确半月板损伤的部位以及严重程度。 3、膝关节磁共振检查 膝关节磁共振检查可以观察到半月板损伤的严重程度，并且还可以判断半月板损伤的部位以及损伤的范围。 除此之外，半月板损伤还可以通过膝关节滑膜液检查、关节镜检查等检查方式来确诊，如果确诊为半月板损伤，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，也可以及时到正规医院，通过半月板置换手术进行治疗。

艾炙一般能治半月板损伤，但只能起到辅助治疗的作用。如果患者病情比较严重，还需要及时到医院进行治疗。半月板损伤通常是指半月板完整性和连续性遭到破坏，可能是由于膝关节扭伤、长期负重下蹲等原因导致的。艾炙属于一种中医疗法，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱等作用，在临床上可以用于治疗寒湿痹痛、腹痛、泄泻、月经不调、痛经、宫冷不孕等病症。如果患者半月板损伤的情况比较轻微，可以通过艾炙的方式进行辅助治疗，可以促进局部的血液循环，有利于缓解疼痛的症状。但如果患者半月板损伤的情况比较严重，则需要及时到医院进行治疗，必要时需要通过手术的方式进行治疗。建议患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者还可以适当进行游泳、慢跑等体育锻炼，有助于促进机体恢复。

足球运动员半月板损伤一般不能踢球，可能会导致病情加重，不利于病情恢复。半月板损伤多由扭转外力引起，当膝关节屈曲时突然伸直导致股骨与胫骨之间旋转，同时两骨之间的半月板也会随着旋转，此时股骨会对半月板产生剪切力，如果此时膝关节骤然伸直，半月板就会容易发生损伤。患者可能出现明显的疼痛、肿胀等症状，通常不可以进行踢球运动，此时踢球可能会加重半月板损伤的情况，不利于疾病的恢复。建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累。

半月板损伤一般情况下是不能军训的，否则会加重疾病的发展，不利于患者的治疗。半月板损伤多考虑是外伤性损伤引起的，但也不排除是退行性损伤导致的，通常会出现半月板异常的情况，在临床通常会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状。军训一般强度是比较大的，患者在患病期间，如果军训可能会加重半月板的损伤，不利于疾病治疗，甚至会诱发其他的症状，所以一般情况下是不可以军训的。患者出现半月板损伤，建议遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗，同时，可以通过半月板修复术等手术的方式缓解。在平时要密切关注身体情况，定期复查。同时要注意休息，避免剧烈活动。

半月板损伤可以采取休息、冰敷、热敷、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。 1.休息 患者应立即停止任何可能导致受伤部位进一步受损的活动，如走路、跑步等，建议患病期间卧床休息，使用患侧的时间不得连续超过1小时。休息有助于减少组织损伤引起的炎症反应，缓解疼痛，促进伤口愈合。 2.冰敷 将冰块放入塑料袋中，用毛巾包裹后放置于患处，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷可收缩毛细血管，降低局部血液循环速度，从而减轻肿胀和疼痛。 3.热敷 使用热水袋、热水浸湿拧干的热毛巾等物品对患处进行加温，温度控制在40℃左右为宜，时间约20分钟左右。热敷能增加局部血流量，改善微循环状态，有利于促进淤血吸收及软组织修复。 4.药物治疗 非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。这类药物具有镇痛、消炎作用，适用于轻至中度的急性期疼痛管理；若长期大量使用可能引起胃黏膜损害。其中布洛芬缓释胶囊口服，成人一次1粒，一日2次。双氯芬酸钠缓释片须整片吞服，勿嚼碎。 5.手术治疗 手术治疗通常由专业医生在麻醉下执行，如半月板修复术、半月板缝合术等，具体方式取决于患者的病情严重程度。通过手术可以直接修复受损的小板组织，对于严重的损伤效果更为显著。 除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，以辅助促进小板功能恢复。

半月板损伤怕冷主要与局部血液循环不畅、缺乏运动锻炼、冷空气刺激、关节炎、缺钙等原因有关。 1、局部血液循环不畅 如果半月板出现了损伤，可能会导致局部的血液循环受到影响，容易出现局部血液循环不畅的情况，此时会伴随明显的疼痛症状，也会导致怕冷。患者可以通过热敷的方式来缓解，促进血液的循环。 2、缺乏运动锻炼 如果患者长期缺乏运动锻炼，可能会导致局部的肌肉萎缩，也有可能会出现局部血液循环不畅的情况，从而伴随明显的疼痛症状，甚至会影响正常的活动。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够促进血液的循环。 3、冷空气刺激 如果半月板损伤的程度比较严重，局部的组织受到冷空气的刺激之后，可能会导致局部的肌肉痉挛，也有可能会影响血液的循环，从而出现怕冷的情况。患者平时应做好相关的保暖措施，以免出现着凉的情况。 4、关节炎 属于一种比较常见的疾病，可能跟半月板受到损伤有关，容易出现关节疼痛、活动受限等症状，还有可能会导致关节肿胀。患者可以遵医嘱使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以适当进行热敷。 5、缺钙 如果患者平时不注意营养均衡摄入，导致体内的钙元素摄入不足，容易出现骨质疏松的情况，导致关节部位疼痛，也有可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下合理使用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗，从而补充体内所需要的钙元素。 在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。