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跟同事沟通必学8大技巧

跟同事沟通必学8大技巧

  1、常微笑和对方有眼神交流

  俗话说的好:“抬手不打笑脸人”,和同事相处,如果对他们正在热烈讨论的话题感觉无话可说,那么你要学会微笑倾听。和对方说话时,一定要有眼神交流。

  2、在涉及具体个人的是非八卦 巧妙地保持中立

  这个时候,一点都不插嘴也是不好的,有人的地方就有是非,所谓水至清则无鱼,人至察则无徒。当你的同事们八卦时,要学会巧妙地保持中立,适当地附和几句:“是么?”,对于没有弄清楚的事情千万不要发表明确的意见,总之,要学会“参与但不掺和”。

  3、关注周围的新闻和大家都关心的事情

  把近期的新闻作为话题,是一个很好的选择。周围发生的、大家比较关注的事情,比如房价啊、交通啊等等可以聊。另外,还可以讨论一下五一、十一怎么过这类大家说起来都很高兴的事情。

  4、女人的话题在有女人的地方一定受欢迎

  如果你想和女同事找话题,那就更简单了。关于女人的话题,一定受欢迎:美容、打折、化妆品、衣服、鞋和包、减肥……一些小技巧和小经验的交流,立马让你们话如泉涌。

  5、自己要调整心态 别先入为主地认为和同事无话可聊

  在职场中,想要和同事愉快相处,自己首先要抱着积极融入大家的想法,平时多留心周围同事关注的事情,为寻找话题打下基础。

  6、面对不同年龄层的人 聊不同的话题

  和年轻一点的人在一起,食物、衣服和生活中的趣事都是很好的话题,而年龄大一点、有孩子的同事在一起,话题都离不开孩子,你可以听他们说说孩子的趣事,附和 几句。和年长的同事聊天,要有一种请教的姿态,表现出你希望听到他的建议和教诲。当然,这些都要因人而异,所以在平时要多留心同事的爱好和性格,寻找共同 的兴趣点。

  7、切忌:千万别聊同事的隐私 少谈本单位的事情

  同事之间在一起天南海北都可以聊,但是不要涉及私隐,即使是同事自己告诉你,你在发表意见的时候也要三思而后行。你怎么对人,人家怎么对你。

  8、同事间聊天时 要注意倾听

  多倾听对方意见,重视对方意见,这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听聆听再聆听。

  总而言之,待人还是要讲究真诚和热情,做人就像照镜子,你笑他笑、你哭他哭。和别人交谈的时候要讲技巧,但光有技巧也是不行的。毕竟日子久了,人心如何,大家心里都清楚。

2014-03-27 00:52:13浏览90举报/反馈
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王霞副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
风湿性湿疹怎么治疗
风湿性湿疹一般可以通过一般治疗、饮食治疗、物理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行治疗。 1、一般治疗 风湿性湿疹可能跟长时间的在过于潮湿的环境中有关,平时需要多注意关节的保暖,以免出现着凉的情况。同时患者也需要多注意休息,避免做劳累的体力活,也不要长时间地熬夜,对于疾病的恢复都是非常重要的。 2、饮食治疗 在日常生活中,患者需要改变不正确的饮食习惯,应避免吃动物肝脏、炸鸡等油脂含量比较高的食物,也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物,减轻给皮肤带来的损伤。平时应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充体内所需要的营养物质。 3、物理治疗 如果患者出现局部肿胀的情况,可以通过冰敷的方式进行处理,有助于收缩局部的毛细血管,在一定程度上也能够缓解上述症状。等到24小时以后再进行热敷改善,从而促进局部的血液循环,有助于缓解不适的症状。 4、药物治疗 如果患者的病情比较严重,还可以在医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗,比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等。如果伴有明显的疼痛症状,患者也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。 5、中医治疗 风湿性湿疹的患者可以在医生指导下通过中药熏蒸疗法、针灸疗法等方式进行辅助治疗。中药熏蒸疗法主要是利用中药煮沸后产生的热气,通过熏蒸机作用于全身或局部,可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用。针灸疗法主要是利用针具按照一定的角度刺入到患者的体内,能够起到疏通经络、活血化瘀的作用。两者都可以用于治疗风湿性湿疹引起的关节疼痛、肿胀等症状。 除此之外,建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持愉悦的心情和稳定的情绪,避免过度紧张和压力过大。若治疗期间出现严重不适症状,建议立即就医进行检查,以免延误病情。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
外阴湿疹样癌是什么
外阴湿疹样癌属于一种恶性肿瘤,多由于长期受到炎症刺激所引起,患者可能会出现外阴瘙痒、肿胀、丘疹、水疱、溃疡、疣状物等症状。1、原因外阴湿疹样癌多由于外阴长期受到炎症刺激所引起,也可能是由于外阴部位长期收到衣物摩擦所导致。2、症状患者早期可能会出现外阴瘙痒、肿胀、丘疹、水疱、溃疡等症状,随着病情的不断发展,局部可能会出现肿块,并伴有疼痛、出血等症状。3、治疗患者需要及时到正规医院就医,并在医生的指导下通过手术切除病灶的方式进行治疗。如果存在感染的情况,患者可以遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。4、预后由于外阴湿疹样癌的恶性程度相对较低,如果在早期发现并积极治疗,通常预后较好。但如果患者没有积极治疗,或治疗不彻底,可能会导致癌细胞出现扩散和转移的情况,从而影响患者的寿命。5、注意事项患者在日常生活中患者需要注意个人卫生,勤换洗内裤,尽量穿宽松、透气的内裤。饮食上患者也要注意保持清淡饮食,避免食用辣椒、花椒等辛辣、刺激的食物,以免对外阴造成刺激,不利于病情的恢复。如果出现相关不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。患者也要保持良好的心态,正确认识该疾病,并积极配合医生进行针对性治疗。
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