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取消关注在生活中,有的人总爱打断别人的话,然后自己说个不停。那么,爱插话的人究竟出于什么心态呢?
我们都注意到一个有趣的现象,孩子往往喜欢打断别人的谈话。因为每个孩子的心理发育都会经历一个“自我中心”阶段,此时他们认为所有人都在关注自己,很少顾及别人的感受。但随着心理成熟,这种自我中心的行为会消失。因此,爱插话本质上是心理发育不成熟的表现。其他原因还有压力过大导致的焦虑以及人际技巧不成熟等。
爱插话的行为对人际交往有影响。首先,这种行为很没有礼貌,也不顾及他人感受。其次,这会使人养成自以为是的性格,不能客观地听取意见。因此,爱插话的人要学会客观看待他人与自己,不可锋芒太露。在与人沟通时要多提醒自己“说话前要三思”,多给别人一些表达的机会。如果我们遇到这样的人,不妨在对话前先给他们表达的机会,听听他们的观点,然后询问:“现在我可以说了吗?”也可给出善意提醒:“希望在我说话时,你不要插话,可以吗?”这会提醒对方调整沟通方式。
副主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
广州医学院荔湾医院 心理科
杭州天目山医院精神科 心理科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)