39健康

十种正确表达爱的方式

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  这世间最神奇的东西有三种,一是时间,时间一去不复返;二是生命,大自然界值得瞩目的就是有诸多生命;三便是爱,爱无形无影却无处不在,不管是人还动物都有爱,世界上不存在没有感受爱的人,那怕是十恶不赦的坏人,曾经也活在爱的拥抱下。爱的形式有很多种,而表达爱的方式也有很多种,正确地表达我们的爱,是一种智慧和幸福!

  1、聆听,不要打断

  静静的聆听,是对他人的尊重,也是内心谦虚的表现。你若爱他,就多聆听!“败坏之先,人心骄傲;尊荣以前,必有谦卑。”

  2、说话,不要指责

  不要养成指责他人的习惯,尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后,更渴望得到接纳,而不是指责。就像你在犯过错误之后所渴望的一样。你若爱他,就不要指责!“我亲爱的弟兄们,这是你们所知道的。但你们各人要快快的听,慢慢的说,慢慢的动怒。”

  3、给予,不要保留

  面对别人的恳求,不要拒绝。能帮助别人的时候,不要迟疑。你今天帮了别人,明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你,你若爱他,就不要保留!“有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。”

  4、祈祷,不要停止

  爱一个人,不仅仅只是给他一点东西。爱与不爱,并不是做给外人看的,而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷,不要停止。因为你真的爱他,就会让他先住在你的心里。爱他,就时时为他祈祷!“因此,我们自从听见的日子,也就为你们不住地祷告祈求!”

  5、回答,不要争执

  人与人的相处,在于和睦,而不在于争执。家庭里面的人们,常常为了证明自己有理,而不断的为自己辩护,当每个人都在想着证明自己是正确的时候,争吵就不可避免。到最后,争论并没有带来和睦,反而是隔膜越来越大。你若爱他,就不要争执!“设筵满屋,大家相争,不如有块乾饼,大家相安。”

  6、分享,不要假装

  如果你真的在乎一个人,那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具,装出一副迎合他的样子。假装,并不会让对方对你的喜欢增加一层,反而会在时间的流失中,慢慢失去对你的信任。做最真实的自己,坚守真理。你若爱他,就不要假装!

  7、享受,不要抱怨

  人在生活中,常常会陷入抱怨的漩涡。妻子抱怨丈夫,父母抱怨孩子,学生抱怨老师,老板抱怨下属。每一个人总觉得对方亏欠了自己,每一个人都觉得自己受尽了委屈。但很少有人会在抱怨的同时,扪心自问,我是否也会成为别人抱怨的对象,我是否也曾亏欠过别人,让别人受尽委屈?抱怨,并不能解决事情,只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气,但最终却会使你的气量越变越小,自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他,就停止抱怨!“凡所行的,都不要发怨言、起争论。”

  8、信任,不要动摇

  很多时候,我们失去一个自己所爱的人,并不是谁把他夺走了,而是我们一步步将他推走。推走,不是因为我们不珍惜,而是因为我们太珍惜。太珍惜,就总想把他抓在自己的手里,慢慢的干涉多了,自由少了;专横多了,信任少了,隐藏多了,交流少了。爱,是信任中的责任,而不是猜疑中的束缚。“凡事包容,凡事相信,凡事盼望,凡事忍耐。”

  9、原谅,不要惩罚

  不是别人做错了事情,就一定要去惩罚。你是为了他的成长,而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚,柔软的力量强过坚硬。当你年老时,牙齿已经掉落,舌头却依旧健康。不要把别人的犯错,化为自己内心报复的机会。爱他,就原谅不要惩罚。

  10、承诺,不要忘记

  说过的话,总不要忘记。做不到就不要轻易承诺,爱你的人,不在乎你给他什么东西,却在乎你兑现诺言这个行为。爱一个人,就不要让他对你的盼望落空,多次的等待看不到结果,会让他以为在你心里已经没有了位置。爱他,就承诺不要忘记。所盼望的迟延未得,令人心忧;所愿意的临到,却是生命树。

  只有正确地表达我们的爱,我们爱的人才能感受和接受我们的爱意。如果我们用错误或不恰当的方式表达爱,于是便成了溺爱、宠爱、占有欲的爱、骄奢的爱、控制的爱、嫉妒的爱……让真爱却躲了起来。 爱从来都不缺少,只是缺少表达爱正确方式!

2014-04-19 01:18:51浏览71举报/反馈
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谭为副主任医师
广东省人民医院 三甲
股骨头坏死中医诊断及辨证分型
股骨头坏死属于中医骨蚀范畴,性质本虚标实,主要分为气滞血瘀、湿热痹阻、肝肾亏虚、脾肾两虚以及气血不足等类型。建议患者及时到医院的中医科就诊,在医生指导下进行治疗。1.气滞血瘀:由于外伤、劳损等因素导致髋关节局部气机郁滞,运行失司,致使血液运行不畅而形成闭塞性动脉硬化,使股骨头缺氧而发生坏死。除下肢功能障碍症状外,还可伴有患侧臀部疼痛,并放射至膝关节内侧、大腿内侧等部位,且活动受限。此时可在医生指导下使用活血胶囊、三七片等药物改善不适症状。2.湿热痹阻:长期生活在比较潮湿的地方或者经常吃辛辣刺激性食物,可导致湿邪和热邪侵入体内,进而引起股骨头坏死的情况出现。此类人群通常会出现腹胀、舌苔黄腻等症状,同时还会伴随肢体酸痛、麻木等现象。对此可以遵医嘱服用四妙丸、二妙丸等药物进行调理。3.肝肾亏虚:多因房事过度耗精动血,或大出血所致,肾脏不能纳气助阳,致气机不利,血行受阻,从而引发股骨头坏死的情况。除乏力、少气懒言以外,还会有腰腿酸软无力、头晕耳鸣、心悸失眠等症状。对此可以在医生指导下应用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。4.脾肾两虚:若先天禀赋不足,加之后天失养,以致脾胃虚弱、肾气不足,则易导致骨骼失去滋养,逐渐变得脆弱,甚至发生断裂。除上述症状外,还可有形体消瘦、面色萎黄无华、小便清长、四肢不温等表现。此时可以配合医生选择健脾益肾颗粒、金匮肾气丸等药物治疗。5.气血不足:可能与饮食不当、情绪失调等原因有关,会导致脏腑气血生化乏源,身体各器官得不到充分濡养而导致股骨头坏死的情况。除疲倦无力、精神差之外,还有食欲减退、脸色苍白、手脚冰凉等表现。对此应遵医嘱分别给予补气、补血的药物,如人参归脾丸、八珍汤等。需要注意的是,由于不同类型的股骨头坏死具有不同的特点,因此需要根据具体情况进行辨证施治。建议患者出现不适症状后及时就医,并严格按照医生的指导进行规范化的治疗和管理。
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