39健康

扔东西的智慧

  一天上班,我发现电脑的“工作”分区满了。打开一看,里面80%都是平时工作储存的资料,但大部分都很久没用上了。我很纠结:删了的话,好不容易收集的,很可惜;不删的话,占硬盘空间,放不进其他资料。

  纠结中,我突然想到,这多像我和我的朋友们对待旧衣服的心态:丢掉可惜,放在那里又占地方,而且多半不会再穿。

  许多人都有不舍得扔东西的习惯,比如旧衣服、资料、聊天记录、日记本等等。这首先反映了人类对安全感的需求,尤其是经历过物资匮乏时期的老人,因为他们 总想着,现在不用,以后要用的话怎么办。其次,不舍得扔东西的人多半谨慎、重细节,但往往不会创新,不懂分享。最后,很多旧东西寄托了一份美好的感情,令个性优柔寡断的人不舍得丢弃。

  记得有位心理学家说过,遗忘是人类最大的智慧,能解放执行其他任务的脑力。而扔掉低价值的东西与遗忘类似,也是一种智慧。删除电脑里许久不用的资料,留下空间给更新的数据;扔掉3年没穿过的衣服,享受买下自己喜爱的新衣服的喜悦;扔掉记载高中时那段失败恋情的日记本,把注意力放在当下或未来的感情上。要记住,物尽其用才是最大的珍惜。可以每个月选一天作为“整理日”,把那些用不到又没有特殊意义的杂物找出来,告诉自己必须清理掉其中的3样。这样,慢慢就可以腾出新的空间了。

2013-12-13 00:26:47浏览44举报/反馈
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李勉香主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
右上颚智慧齿怎么回事,怎么办
右上颚智慧齿是指生长在右侧上颌智齿,可能是萌出不全、阻生智齿、炎症反应、邻牙移位、骨质吸收等情况导致。建议患者及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。 1.萌出不全:若患者由于遗传因素等出现牙齿萌出困难的情况时,在进行检查时会发现有右上颚智齿的现象。此时需要及时到医院就诊,并且拍摄X线检查观察智齿位置以及方向是否正确,如果存在萌出不全的情况,则可以将局部的软组织切开并暴露整个牙齿,再使用特殊器械将其推挤出来即可。 2.阻生智齿:如果患者的智齿完全埋伏于龈下较深处,甚至不能够看到牙齿,则属于比较严重的情况,可能会引起冠周炎或者根尖周炎等疾病发生。建议患者遵医嘱采用局部冲洗和全身抗生素治疗的方法进行处理。 3.炎症反应:当智齿萌出过程中受到外界刺激后,会导致周围组织发红、肿胀、疼痛等症状,部分人群还会伴有吞咽困难、张口受限等现象。此时可以通过口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗,如果症状较为严重,则需要采取脓肿切开引流术的方式进行处理。 4.邻牙移位:随着智齿不断生长,会对前面的牙齿造成压迫而使牙齿向两边移动,从而影响咬合关系,导致咀嚼功能下降。因此,患者应定期去医院口腔科进行牙齿拍片检查,明确自身情况。 5.骨质吸收:如果长时间没有对右上颚智齿进行处理,则可能会影响机体营养物质摄入而导致骨质吸收,还容易诱发龋病的发生。此时患者需积极配合医生进行补钙治疗,如葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等。 日常生活中,患者要注意保持良好的个人口腔卫生习惯,每天早晚刷牙,饭后漱口。同时还应注意适当加强锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强体质,提高机体免疫力。
招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
长智慧牙意味着什么
长智慧牙是指长智齿。长智齿意味着口腔内第三磨牙萌出,是正常的生理现象,并不意味着什么。智齿是口腔内第三磨牙的俗称,一般在18岁以后开始萌出,也是人体的一种正常生理现象,由于个体差异,有的人会比较晚萌出,有的人会比较早萌出。萌出的智齿可以部分或全部萌出,有的人没有智齿,有的人会出现智齿阻生的情况。智齿萌出时,可能会导致患者牙龈肿胀、疼痛,也可能会出现吞咽困难、张口受限、发热等症状,如果患者不注意口腔卫生,可能会导致智齿冠周炎,出现智齿周围软组织肿胀、疼痛、发热等症状。如果患者出现智齿冠周炎,可以在医生指导下使用过氧化氢溶液、复方氯己定含漱液等药物漱口,有助于清除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。如果患者出现疼痛症状,可以遵医嘱口服甲硝唑片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。如果患者智齿位置不正,可以在医生指导下通过拔除智齿的方式进行治疗。在日常生活中,建议患者要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、胡萝卜、苹果等富有营养的食物,提高身体免疫力和抵抗力。如果患者出现牙龈肿胀、疼痛等症状,建议患者及时前往正规医院就医,在医生的指导下进行针对性治疗,以免延误病情。
招洛丹主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
智慧牙为什么会痛
智慧牙一般指的是智齿。智齿疼痛可能是智齿位置不正、智齿冠周炎、牙髓炎、根尖周炎、龋齿等原因导致的,需要根据具体病因进行针对性治疗。1、智齿位置不正可能是因为智齿没有足够的萌出空间,导致智齿位置不正,从而出现上述情况,还可能会出现口臭、肿胀等症状。建议患者可以去正规的医院,通过智齿拔除的方式进行治疗,也要注意口腔卫生,避免感染。2、智齿冠周炎智齿冠周炎是指智齿的牙冠周围软组织炎症,主要表现为智齿周围软组织肿胀疼痛、张口受限、发热等症状。患者可遵医嘱使用过氧化氢溶液、复方硼砂溶液等药物,缓解疼痛和炎症。必要时,患者可配合医生使用抗生素药物进行治疗,如阿莫西林、甲硝唑等,有助于促进康复。3、牙髓炎牙髓炎是指发生于牙髓组织的炎性病变,主要表现为牙齿疼痛,可为温度刺激痛、自发痛、放射性痛、夜间痛等。如果是急性牙髓炎,可通过开髓引流减轻疼痛。慢性牙髓炎患者可遵医嘱采用盖髓术、牙髓切断术等方式进行治疗。4、根尖周炎根尖周炎是指发生于根尖周围组织的炎症性病变,主要表现为自发痛、咬合痛、根尖部牙龈肿胀等症状。患者可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛。症状严重时可遵医嘱进行根管治疗术、牙髓血运重建术等方式进行治疗。5、龋齿智齿痛也可能是因为智齿发生了龋齿,龋齿是一种在细菌感染等多因素的作用下,导致牙体硬组织进行性病损的疾病,可能会出现牙齿疼痛、牙齿敏感等症状。建议患者可以去正规的医院,通过根管治疗的方式进行治疗,也要注意少吃甜食。建议患者及时到医院就诊,明确诊断后遵医嘱进行规范治疗。
刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
总想扔东西是什么心理疾病
总想扔东西可能是强迫症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、双相情感障碍等心理疾病,建议患者及时进行治疗。1、强迫症强迫症的基本症状包括强迫观念和强迫行为,患者会反复出现强迫观念和强迫行为,但强迫观念并不一定会出现,患者通常会花费大量时间去想象、刨根问底,无法摆脱强迫观念。患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。2、抑郁症抑郁症的基本症状包括情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等,患者会出现强迫行为,如反复检查、反复核对等,但检查或核对完成后,仍然感觉不满意。患者可以在医生的指导下使用盐酸氯米帕明片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。3、焦虑症焦虑症的基本症状包括过度担心、恐惧、紧张等,患者会出现反复的强迫行为,但检查并没有发现强迫行为,患者可以在医生的指导下使用盐酸丁螺环酮片、地西泮片等药物进行治疗。4、精神分裂症精神分裂症的基本症状包括幻觉、妄想、思维紊乱等,患者可能会出现反复的强迫行为。患者可以在医生的指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。5、双相情感障碍双相情感障碍的基本症状包括情绪高涨、精力减退、活动增多等,患者可能会出现反复的强迫行为。患者可以在医生的指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。建议患者及时就医,根据不同的心理疾病类型,选择相应的治疗方式。在日常生活中,建议患者可以适当进行运动,如慢跑、游泳等,有助于缓解不适症状。
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