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取消关注每个成年人都渴望恋爱,然后希望能顺利进入婚姻。心理专家从男女生相亲交友实践中观察发现,心理年龄不成熟的男女,很难相亲成功,具体表现为以下几种类型。
一、依赖型。这样的人往往人际界线搞不清,谈恋爱碰到“貌似喜欢的人”很快就会坠入情网,并把婚恋作为满足自己的欲望、需求、期待、希望和目标。这种外援式婚恋的特点是,一方利用对方实现自己的愿望,把未来的快乐和幸福寄托在对方身上,其结局要么矛盾、纠结,要么冲突、散伙。
二、冷漠型。这类人“独立性”太强,抗拒依赖,刻意把人际界线弄得很清,关系一近,就会恐慌,无法深入交往,回避亲密关系的建立,在交往中让人没有安全感,无法建立真正的亲密关系。
三、完美型。他们深受父母的影响,按照完美父母形象寻找另一伴,并把亲子关系投射到恋爱关系中,像要求父母那样要求恋人,要求恋人无条件关爱自己、照顾自己。
四、迷茫型。不知想找一个什么样的伴侣,建立怎样的家,对另一半和未来家庭期望又特别高。这类人在男女交往中,经常不能容纳对方的缺点,哪怕是对方很小的缺点他们也会放大化。这种不知道抓大放小的心理,让他们很难找到幸福。
其实,幸福并不难找到,但要心理成熟,而这个成熟主要表现在:
一、人际界线清晰。不利用别人实现自己的愿望,不把自己的未来寄托在别人身上,做到独立自主,对自己的行为负责。
二、接纳差异。如实地看待对方,知道对方有优点,也接纳对方的缺点,让自己的爱含蓄、适度、稳定。
三、情性结合。既不会对性过分着迷,也没有明显的性压抑或性恐惧,对性的态度是积极的、投入的,也是专一的,彼此精神和肉体都得到尊重。
真正的爱情产生于互动和平衡,在实践中成长并不断去提升爱的能力,集感受爱的能力、体验爱的能力、创造爱的能力和传递爱的能力四位于一体。做到这些,你就已经抓住幸福了。
主治医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主任医师
北京德胜门中医院精神科 精神康复科
副主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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