查看更多相关内容
取消关注对大多数人来说,一定要理性地面对当伟大人物的梦想。这种梦想有两大危害:一是让你无法安心做好手边的小事,二是让你总是对自己失望。
所谓生活,就是与身边有限的几个人——上司、同事、伴侣、子女和邻居打交道,你要处理好和他们的关系。从这个意义上讲,社会复杂不复杂与你无关。
不应该再为人生观的问题而苦恼,不要再追问“人活着有什么意义”。
不要再以幻想的方式排解暂时无法克服的坏情绪,最佳的选择是尽快遗忘它。
要有勇气承认自己不勇敢、不聪明。这样,面对别人的勇敢和聪明,你就能心平气和地欣赏。
自己肯定做不了的事,要有礼貌地说“不”。拖来拖去的结果只会折磨自己。
入睡前不该对当天没做好的事表示懊悔,而是要想明天怎么才能把事做好。
默默地做一些好事,比如捐助失学儿童。无私奉献所带来的心理暗示,有助于你的身心健康。
要养成每天获悉新闻的习惯。不关心世界变化的人,很难真正地关心自己。
即使帮不了父母什么忙,也要善于给他们承诺。大多数的时候,承诺也足够让他们感到幸福。
主治医师
贵州省人民医院 心理科
副主任医师
贵阳正宇铁路医院 精神科
副主任医师
北京精神科 精神康复科
主治医师
贵州医科大学附属医院 精神病科
副主任医师
杭州精神病医院 精神科
二级甲等 综合医院 公立
彭阳县兴彭路
三级甲等 综合医院 公立
陕西省汉中市汉台区劳动西路中段557号
二级甲等 综合医院 公立
广东省广州市南沙区大岗镇兴业路7号
二级甲等 中医医院 公立
成县东大街
二级甲等 综合医院 公立
上海市虹口区东长治路505号
二级 专科医院 特色医院
北京市丰台区育菲园东里4号楼