39健康

心理专家:遵守这5件事 夫妻关系方能长久

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  为了找到良好婚姻的关键因素,美国伊利诺伊州州立大学人类和社区发展学院的布赖恩·奥格斯吉教授领导团队在数年间开展了35次调查,访问了超过1.2万位已婚人士,最终总结出了良好夫妻关系的五大关键词,越是幸福的夫妻,这五大关键词就被运用的越充分,它们分别是:

  忠诚:信用不仅要给予自己的商业伙伴,更要成为你和伴侣间的不变准则。这不仅体现在对对方的忠诚,也要让他(她)体会到你永远不变的支持和鼓励;信守承诺,不仅包括平时约会的守时,更包括“死生契阔,与子成说”的誓约。

  分担:婚姻属于两个人,其中的大事小事自然不必划分的太清楚,家务、工作、财务、照顾孩子等事情,都可以共同完成。

  坦诚:与伴侣开门见山地交流,谈谈自己的感受,也鼓励对方说出内心的想法。因为互相默不作声,或者单方面喋喋不休,只会让彼此间的理解日渐减少。

  积极:在日常的交流和行为中,拥有积极乐观的心态和态度,彼此都会从这些正面信息中获得能量和快乐。反之,如果伴侣兴致勃勃地向你讲述一件乐事,而你丝毫不为所动,甚至冷漠处之,就会打消对方的积极性,给夫妻间的良性互动大打折扣。

  爱屋及乌:能够做到接纳和尊重对方的亲人、朋友,是幸福婚姻的另一个表现。在活动中,别忘了邀请对方的亲朋好友,你爱屋及乌的真诚表现,无疑会让对方更爱你。而彼此的真诚、信任和关爱,也正守护着你和伴侣间的爱情越久越醇厚,越久越香浓。

2013-05-21 00:40:29浏览53举报/反馈
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林嘉宝主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
被卷发棒烫伤了怎么办
被卷发棒烫伤后可以采取冷水冲洗、消毒伤口、冷敷、湿润敷料、烫伤膏等措施进行处理。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。 1. 冷水冲洗 立即用自来水持续冲洗受伤部位15-30分钟,以降低皮肤温度,减少组织损伤。冷却作用能减缓热量对组织的进一步损害,是处理烧烫伤的第一步。 2. 消毒伤口 用棉签蘸取碘伏、酒精等消毒液轻柔涂抹受损区域,去除坏死组织及污染物。消毒可预防感染,促进愈合,但不宜过度擦洗以防加重损伤。 3. 冷敷 用干净布料包裹冰块轻轻放置于受损处,每次10-15分钟,每日数次。冷敷有助于缓解疼痛、减少肿胀,并且能够起到局部麻醉效果。 4. 湿润敷料 选用透气性好且具有保湿作用的敷料如硅胶膜覆盖于受伤部位,定期更换。湿润环境有利于促进创面愈合并减少感染风险;敷料能够保护伤口不受外界污染同时提供适宜环境以利于恢复。 5. 烫伤膏 根据烫伤面积和严重程度选择适当的烫伤药膏如京万红软膏、湿润烧伤膏等,在医生指导下正确涂抹,如先用生理盐水清理创面,然后涂敷药物,或者将药物涂于消毒纱布上,然后敷盖创面,进行包扎。此类药膏含有多种活性成分,能减轻炎症反应、缓解疼痛并促进表皮愈合。 在处理烫伤时,应避免破坏水泡,以免增加感染的风险。如果伤势较重或出现红肿、渗出等症状,需及时就医以获得专业治疗。
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