“感恩励志”夏令营正式开启，专家教你如何跟孩子“玩”暑假

　　近日，12355广州青少年服务台联合广州白云心理医院青少年中心开展E路阳光公益夏令营，并拟于7月至8月在广州白云心理医院举行系列的夏令营活动。另外7月14日主办方将在广州白云心理医院举行此次夏令营的一日体验活动，初步指导家长学习家庭教育知识，帮助更多的青少年儿童度过一个健康有意义的假期。

　　现状

　　家庭失管，外来工子女网络成瘾多发

　　暑假又到了，对于不少城里的孩子来说，丰富多彩的假期生活又开始了，可以上兴趣班，可以与父母出外旅游。然而，对于不少外来工子女来说，放假就意味着寂寞生活的开始。由于家长上班没有时间管制，因此大多数外来工子女在家或者是网吧沉迷于各类网络游戏和网上聊天。据了解，暑假期间有近两成的孩子每天上网时间超过数小时，由于上网时间过长，使得很多孩子视力急剧下降，而作为家长，不让孩子接触网络明显不符合时代发展，但每位家长都不愿看到自己的孩子沉迷网络。

　　“孩子中考一结束，就跑到网吧玩游戏，我们都忙着上班，也不能天天看着他。”在白云区打工的一位家长告诉记者。许多家长说起这事，甚是焦虑，因为中小学放假在即，对孩子暑假该怎么过表示担忧，因为自己没有精力顾及孩子的暑假生活。

　　广州白云心理医院青少年中心首席心理专家沈家宏认为，不少外来工既没时间又没钱，众多外来工子女不可能像城里的许多孩子一样参加各类兴趣班或者夏令营，他们的假期几乎无人管理，不少孩子没事就去父母工作的地方玩，所以，在这个漫长的暑假里，如果留心观察，你会发现不少穿着拖鞋，衣着朴素，脖子上还挂着一串钥匙的小孩独自在街头溜达，他们大多是外来工的子女。

　　“另外，紧张学习了一个学期的学生们，终于在暑假得到一个放松和休息的机会。但由于绝大多数外来工孩子的父母都忙于工作，对孩子的生活也没有妥善的安排，而孩子们又缺乏自制能力，因此，他们不是成天玩电脑和电子游戏，就是守着电视机，时间一久，就容易网络成瘾，对孩子的成长极为不利。”沈家宏说。

　　分析

　　网络成瘾：关键因素是家庭和谐与否

　　据沈家宏介绍，青少年网瘾患者中成瘾聊天、交友者的比例接近50%；网络游戏等娱乐性目的人数比例则超过40%。事实上，造成青少年网络成瘾的最关键因素是家庭是否和谐，因为不和谐的家庭会增强孩子的孤立感，他们“投入”网络。

　　13岁的小宇5年前就随父母从江西来到广州。小宇在老家的时候，学习成绩不错。到了广州后，父母忙着到服装厂上班，他一个人在家很无聊，就跑到网吧上网、玩游戏，“我们一般都去‘黑网吧’，那里从来不查身份证。像我们这个年龄的小孩，网吧里有很多，没钱上网，就去偷东西。”

　　小宇的父亲承认，孩子学坏，责任在家长，“我们很少有时间陪他，只要他不出去乱来，孩子要什么，我们就给他买什么，游戏机、篮球、手机，我都给他买过。去年下半年，我发现她经常跑出去上网不回家，就想买台电脑在家里给他玩，可他说不要，他喜欢跟玩伴在网吧里一起玩。我们也曾极力阻止，但效果甚微。”

　　对此，沈家宏表示，一般来说，上网成瘾的孩子，多以游戏为主，但家长也不要过于敏感。只有当孩子出现了在网络中不能自拔、控制不了自己的状态，才可考虑是否有网瘾。但需要提醒家长，如果家庭有原有的障碍性问题，家庭情感欠缺、单亲家庭、学习成绩差，长期受人轻视，如果在这种不健康的心理基础上去上网，就是不健康的上网，会带给孩子不健康的自我，就会容易在现实生活中对现实回避，这种焦虑感会使得孩子急需寻找一个东西或事物，去减轻这种焦虑感，而上网是很好的减轻方式。因此，家长应多陪陪孩子，让他们把想玩、想说的心愿在现实生活中得以实现，不要等到孩子步入虚幻的网络中，才积极补救。

　　亲子夏令营，专家教你如何跟孩子“玩”

　　12355特聘心理专家郁辉辉分析说，通过他和所有来访者的交流发现，像晓君这样把网络当成心灵寄托的占了网瘾少年的大多数，他们在网络中可以找到父母给不了的快乐，可以抛弃学校繁重的功课和社会有行与无形的压力，总之，“打开电脑，和朋友一起玩，我很快乐。”

　　“‘心理游戏’是心理医生干预网瘾的一个‘法宝’、‘玩耍’在矫治青少年问题上都起那么大的作用，可见用健康的方式去玩耍在平时是非常重要的。”沈家宏说。其实很多家长可能不知道，玩耍是孩子最好学习课堂，在玩耍里面他们可以快乐地唱歌、跳舞和做游戏，同时也学到了对他们成长有帮助的知识，有助于提高孩子的认知能力、稳定情感、协调情绪，同时锻炼了身体、提高了运动能力和社交能力。

　　郁辉辉指出，有的家长为自己很少在家陪孩子觉得内疚，就尽量满足孩子各种要求，尤其经济上的要求，其实这些家长根本不懂怎样才是真正爱孩子，爱孩子需要的是“满足孩子的合理要求”，陪孩子玩耍是最能考验父母到底爱不爱孩子的，而一味的在经济上溺爱，恰恰说明了父母想摆脱教育孩子，引领孩子健康成长的责任，只会让孩子更加拒绝独立，觉得凡事都来的天经地义，长此以往，会觉得自己没有什么价值，丧失了生活追求。

　　郁辉辉还表示：我们将通过12355服务热线、家长工作坊和讲座的形式告诉家长如何与孩子相处、沟通才能达到帮助孩子科学合理使用互联网、避免过分依赖互联网的目的。

（责任编辑：龚艳丽）