走近孤僻女性白领

　　总是不服输，永远要比别人强，痛也不会有痛的表情，苦也决口不提累。总是希望有个人陪，却一直孤独。伤心难过的时候学会了坚强，工作努力勤奋，人人羡慕。下班了，可以歇会了，心却迷茫了……

　　都市里那些忙忙碌碌、有条不紊、干脆麻利地挥洒才华的身影，总是让人好生羡慕。她们工作努力，成绩优秀，总是给人以坚强、完美的印象。她们被夸奖被称赞惯了，有时候累得实在不行了也会坚持着。因为不想破坏自己在别人心目中的形象。

　　小琦是一家手机公司的高级技术员，经常出差，一年四季在全国各个城市的上空飞来飞去。工作一直都很顺，她的薪水是同学中最高的。熟悉她的那些大人们教育自己的孩子时总是拿她做榜样，她也习惯了别人拿羡慕的眼神看她。她不想一辈子给别人打工，可是她的学历不是很高，这是她心中的痛。在空闲时她也自学，只是觉得脑子有点木讷了，毕竟存在工作等各方面的压力。28岁了，她觉得有点累了，不想再漂泊了，想稳定，想换工作。但一想到年迈的父母，她就又不忍心了。一直以来的努力都只是为了让他们能摆脱贫困过上好日子，自己改行去做老板，资金哪儿来，风险如何?她放弃了。毕竟这么多年的技术经验可以给她换来不错的收入。在情感上她追求过，也放弃过，有点不再相信。朋友间也只有客套话可言，夜深人静的时候小琦常常觉得自己很孤独，很想找个人聊聊，可是在脑子里一遍遍浏览记忆里那些名字后，她仍然找不到一个合适的倾诉对象，她觉得很累很累!

　　据调查，有很多女性白领都存在类似的困惑，她们放不下面子，找不到知心朋友，优秀而却孤独地行走在城市里。

　　女性白领性格孤僻的原因

　　家庭因素父母从小管教过于严厉，对她们要求很高，动辄训斥，甚至打骂。她们自己也一直以高标准严格要求自己，生怕达不到父母的要求，容易产生自卑心理，习惯了以别人的眼神来要求自己，不擅长表达自己内心真实的想法。喜欢跟自己的同龄人攀比，生怕别人比自己强，怕自己的弱点暴露在他人面前。这样的女性很容易成为大家心目中的“淑女”，她们乐意受到表扬，变得过于在乎别人的看法和自己的外部形象。长大了就容易形成一种要强的性格，与人相处咄咄逼人，让人敬而远之，生活上缺少朋友。

　　生理因素天生有些残疾的人，往往会很自卑，特别是女性。她们总是以优秀的工作业绩来转移别人对自己的注意力，性格上她们封闭自己，总觉得自己和别人是不一样的。遇事总喜欢将失败的第一原因归于自己的生理缺陷。平常害怕别人议论自己的短处，对于某些话语会很敏感，在和他人交往时也很担心自己不被他人认同和接受。她们也容易成为有工作业绩但缺少朋友的人。

　　成长中的突发事件或变故 成长中如果突然遇到某些突发事件或变故，也会对性格产生很大的影响，容易排斥和避免谈及与此相关或类似的事情。如果事故是人为因素造成的，那么就会在心理上痛恨与事件造成者有共同点的人。比如，过早在感情上受到过伤害的人，就会在很长一段时间拒绝谈及感情方面的问题，而把精力和时间都放在工作上。大龄而不婚，必然会受到来自家庭和其他方面的压力，为了逃避这样的压力她们也会封闭自己。

　　如何走出孤僻阴影

　　其实她们也不喜欢自己的这种生活方式，也很迫切地想改变现状，可是不知从何做起。的确，性格是很长一段时间形成的，很难说变就变。

　　首先要端正自己的心态其实每个人，都有自身的弱点，再成功的人也会有不如意的时候。人无完人，有弱点、会失败都是很正常的事情，所以不必太刻意去伪装自己的缺陷。会哭会痛是人的本能，有缺陷的人才是真实的人。所以在工作和生活中遇到困难不要自己憋在心里，不要害怕被别人看见自己的伤疤，要大胆地向自己的家人和朋友吐露，有事情多和大家商量。其实人都是相通的，相互倾诉、相互关心才能营造出一个温馨和宽松的环境，才能以愉悦的心情面对每天的工作和生活。对于某些外部因素造成的伤害也不必耿耿于怀，没有必要对已经过去的事情计较什么。沉湎于痛苦的回忆只会让自己再痛一次，长久的沉湎于已逝的伤痛中只会蒙蔽自己的眼睛。人更应该看到的是明天的希望和阳光。但不要把自己当成超人，以为家里人都离不开自己，所有的事情都只能自己去做，只有自己能使他们幸福，如果把自己当成赚钱的机器就丧失了幸福的本质。

　　生活中有很多美的事物，不是没有降临于你，只是你没有发现，换个角度和思维方式，你会重新感受明媚与和谐。

　　要积极与人交往好人缘对性格开朗的人来说，实在是“小儿科”，但对性格孤僻的人来说，做起来可能就挺难。不妨先从最简单的事情入手，比如每天主动和同事、身边的人打打招呼，问声好，然后进一步和同事聊聊天。开始不知道谈什么没有关系，可以虚心一些，多听听人家在谈什么话题，什么话题容易引起大家的共鸣。古语说得好：“投桃报李”，你主动与人家交往，大家才可能接纳你，欢迎你。在积极与人交往的过程中，还要注意深交几个知心朋友，把你的喜、怒、哀、乐，你的过去和未来，你的理想和追求，你的优点和弱点，统统告诉和展现给对方，让他们有意识地帮助你走出孤独，从而投身欢乐的海洋，拥抱和煦的阳光、清新的空气和春天的花朵。其次要多参加一些集体活动。不要老是把自己局限在一个狭小的空间，或者束缚在单独的小圈子里，要走出去接受大自然的阳光雨露。应该主动参加各种文娱、体育、社交活动。比如和朋友相约看场电影、听场音乐会，踢场球，跳跳舞，逛逛街，滑滑旱冰，到公园划划船，到郊外踏踏青等等。扩大交友范围的同时，又可以开阔自己的视野，洞开自己的心扉，孤独感就会不攻自破。

　　主动关心别人 “敬人者人恒敬之，爱人者人恒爱之。”友谊在于培养，而不在于等待;友爱在于沟通，而不在于躲避;友情在于奉献，而不在于索取;如果你能伸出主动、热情的手，关心别人，帮助别人，就能形成良好的人际关系。那时，孤独与你就是一个很遥远的话题了。

（责任编辑：谭静宇）