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初入职场要懂三个生存法则

  在职场打拼三年的季铭现在供职于某合资企业,当同龄人还在办公室里做些基础工作时,他却在组织一场会议或负责开展新的项目,他如何在短短几年时间就成为一名“资深”员工呢?季铭说还是要感谢刚入职时的“懵懂”时期。“刚入职时我是职场‘菜鸟’,每次开大会,一些专业术语就像听语一样。”季铭回忆着刚入职时的情况,继续说道:“每次遇到生僻的专业名词就向同事请教,如果还不明白就继续追问下去,并不觉得不好意思。三个月试用期后的专业考试我拿到当年的最高分。”

  心理tips:

  1、敢于提问,不懂不装懂

  懵懂期对于职场新人来讲是必经的过渡阶段,职场新人不要怕承认自己的“无知”,而刻意附和假装明白,因为不懂装懂会为今后的工作带来更多麻烦。

  “我曾带过一名刚毕业的学生,工作态度很主动, 一次交给她任务后问她还有哪不明白可以提出来,她特别肯定地说没问题,但结果却是不能按时完成。后来才知道是她为找一些专业资料耽误了太多时间导致的。” 来自某地产企业的人力资源主管孙丽娜说:“很多刚入职的毕业生,为了尽快摆脱‘学生气’常常不懂装懂或随他人附和,以显示自己‘很专业’,也许这种做法当时能够蒙混过关,但却为事后工作埋下了隐患。”孙丽娜特意强调,初涉职场遇到不明白的问题是不可避免的,领导和同事也愿意去帮助新人度过这一时期,尽快融入到所在团队中,作为新人应该敢于提问,才能让领导和同事有针对性地去指导。

  2、掌握方法,赢得更多机会

  在职场中,不仅要敢于提问,还要擅于提问。在向他人发问前应当先捋清思路问问自己是否处理过类似问题,而不是遇到问题不经思考地直接向别人求助,只有那些“含金量高”的提问才能够在解决问题时为自己赢得更多的工作机会。

  “我给职场新人的一点建议是,可以先了解问题的始末,再回去消化一下,上网查查资料,整理的过程中一些问题就会迎刃而解,剩下的再统一提问,争取能够通过一次提问,对整件事有一个系统的了解和认知。”孙丽娜还说:“这样能给领导留下好学、思路清晰的好印象,有助于今后成长。”

  最让领导和同事头疼的是那些毫无意义或重性的提问。“之前一名实习生每次提问,要么是问一些重复过很多遍的资料数据需求,要么就问办公设施如何操作,而不去认真看上面的使用说明。” 孙丽娜无奈地笑了笑说:“像这种提问没有思考,提问后也没及时记录汇总的问题,是最让领导和同事厌烦的。这种‘幼稚’的问题带给职场新人的,则是领导对其学习能力的怀疑。”

  3、积极主动,避免被动型学习

  职场新人踏入社会,没有了每天满满的课程和作业,也不需要再去为期末考试发愁,突然的“自由”却让自己失去了方向感,仿佛不知道接下来该做什么,“迷茫”成为职场新人懵懂时期的流行语。

  来自某大型国企的综合主管刘珊珊说:“职场新人刚入职时应该还算是一名学生,学生存在被动接受的意识,学习的模式就是老师在台上讲,他们在台下 听,并且以学期末的考试作为检验,即使成绩不合格还可以参加下一次补考;而在工作中如果依旧被动去学习、对待问题,出了差错将没有下一次机会,后果很难弥 补。”刘珊珊认为,职场新人刚刚工作时还没有形成主动去要求、索取知识的习惯,也不知道下一个目标在哪里,所以才会产生懵懂期的迷茫。对于这种现象,只有积极主动地去发现问题、提出问题、解决问题才能提高自身学习能力。

(责任编辑:龚艳丽)

2012-06-18 01:09:00浏览175举报/反馈
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林耿鹏副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
支气管肺炎吃什么药
一般情况下,支气管肺炎患者可以遵医嘱服用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊、利巴韦林片、磷酸奥司他韦胶囊、盐酸氨溴索口服溶液等药物进行治疗。1、头孢克肟胶囊头孢克肟胶囊属于抗生素类药物,具有抗菌消炎的作用,能够用于治疗敏感菌引起的支气管肺炎、急性中耳炎、鼻窦炎等疾病,对于缓解支气管肺炎引起的不适症状有一定的效果。2、阿莫西林胶囊阿莫西林胶囊属于青霉素类抗生素,具有抗炎、抗感染的作用,能够用于治疗敏感菌引起的支气管肺炎、扁桃体炎、咽喉炎等疾病,有利于病情的恢复。3、利巴韦林片利巴韦林片属于抗病毒的药物,能够用于治疗呼吸道合胞病毒引起的支气管肺炎,也可以用于治疗皮肤疱疹病毒感染。如果患者存在上述情况,可以在医生的指导下服用该药物进行治疗。4、磷酸奥司他韦胶囊磷酸奥司他韦胶囊属于神经氨酸苷抑制剂,能够抑制成熟的流感病毒脱离细胞,减少病毒的传播从而起到治疗疾病的作用。如果支气管肺炎是流感病毒感染引起的,患者可以遵医嘱服用磷酸奥司他韦胶囊进行治疗。5、盐酸氨溴索口服溶液盐酸氨溴索口服溶液是一种祛痰药,能够增加呼吸道黏膜浆液腺的分泌,减少黏液腺分泌,从而降低痰液的黏度,促进肺表面活性物质的分泌,增加支气管纤毛运动,从而使痰液易于咳出,可以用于治疗支气管肺炎引起的痰液黏稠、咳痰困难。此外,患者也可以在医生指导下使用阿奇霉素片、盐酸多西环素胶囊等药物进行治疗。建议患者在医生指导下使用药物,避免私自用药,以免出现不良反应。同时,患者在服药期间需要注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。
李洪伟主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
小儿支气管肺炎发病机制是什么
通常情况下,小儿支气管肺炎发病机制主要是由于环境因素、病原体感染、免疫损伤、过敏反应、营养不良等原因所导致,患者可以在医生的指导下通过应用药物等方式进行治疗。 1、环境因素 如果患者长期处于空气污染严重的环境中,可能会导致肺部吸入过多粉尘,从而诱发小儿支气管肺炎。患者应该及时远离污染的环境,同时还可以适当进行运动,有助于提高身体免疫力。 2、病原体感染 小儿支气管肺炎是由于病原体感染所引起的,常见的病原体包括细菌、病毒、支原体等,这些病原体会导致支气管黏膜以及肺部组织受到损伤,从而引起支气管肺炎。患者可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克肟颗粒等药物进行治疗。 3、免疫损伤 如果患者本身患有免疫性疾病,比如系统性红斑狼疮、风湿性关节炎等,可能会导致机体免疫力下降,从而引起小儿支气管肺炎。患者可以在医生的指导下使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、硫酸特布他林雾化吸入用溶液等药物进行治疗。 4、过敏反应 如果患者属于过敏体质,在接触花粉、尘螨等过敏原后,可能会诱发过敏反应,从而引起小儿支气管肺炎。患者可以在医生指导下使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。 5、营养不良 如果患者存在营养不良的情况,可能会导致身体的免疫力下降,从而诱发小儿支气管肺炎。患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,有助于增强抵抗力。 建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合,有助于维持健康。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
林耿鹏副主任医师
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支气管肺炎是大叶性肺炎还是小叶性肺炎
支气管肺炎一般指小叶性肺炎。小叶性肺炎和大叶性肺炎都属于肺炎,但病原体、临床症状、治疗方法、预后、发病人群等都有所差异。1、病原体不同小叶性肺炎主要是由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等病原体感染引起的肺部炎症。而大叶性肺炎主要是由肺炎链球菌、流感嗜血杆菌、肺炎克雷伯杆菌等病原体感染引起的肺部炎症。2、临床症状不同小叶性肺炎的患者可能会出现咳嗽、咳痰、发热、胸痛等症状,而大叶性肺炎的患者可能会出现高热、咳嗽、咳铁锈色痰、胸痛等症状。3、治疗方法不同小叶性肺炎的患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行抗感染治疗。如果患者出现发热症状,还可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。大叶性肺炎的患者可以遵医嘱使用阿莫西林、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗,同时还可以遵医嘱使用氢溴酸右美沙芬、盐酸氨溴索等药物进行止咳治疗。4、预后不同小叶性肺炎的患者如果能够得到及时有效地治疗,一般预后较好,而大叶性肺炎的患者如果没有及时治疗,可能会引起呼吸衰竭、心力衰竭等并发症,严重时还可能会危及生命。5、发病人群不同小叶性肺炎的发病人群一般为婴幼儿、老年人等。大叶性肺炎的发病人群一般为青壮年、成年人等。小叶性肺炎患者在日常生活中要注意休息,避免劳累,同时还需保持良好的心态,避免情绪激动,以免加重病情。
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支气管肺炎支原体阳性
支气管肺炎支原体阳性,通常是指肺炎支原体感染,可能是由于免疫力低下、环境因素、呼吸道感染、不注意个人卫生、长期吸烟等原因所引起的,患者需要根据具体病因进行治疗。1、免疫力低下如果患者身体的免疫力比较低下,容易导致身体受到支原体感染,从而出现支原体阳性的情况。建议患者在日常生活中注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、芹菜等,增强机体抵抗力。必要时,患者也可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢呋辛酯等药物进行抗感染治疗。2、环境因素如果患者长期处于空气质量不佳的环境中,可能会导致支原体感染,出现支原体阳性的情况。建议患者可以适当开窗通风,改善室内空气质量,也可以在医生指导下使用阿奇霉素、罗红霉素等药物进行抗感染治疗。3、呼吸道感染如果患者存在呼吸道感染的情况,可能会导致支原体感染,出现支原体阳性的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素、左氧氟沙星等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱使用布地奈德、丙酸倍氯米松等药物进行雾化治疗。4、不注意个人卫生如果患者平时不注意个人卫生,身体容易受到细菌入侵,从而诱发支气管肺炎支原体阳性的情况。建议患者在日常生活中注意保持个人卫生清洁,勤换洗衣物,避免发生不洁的性生活。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力。5、长期吸烟如果患者长期吸烟,可能会导致香烟中的尼古丁、焦油等有害物质损伤支气管黏膜,从而诱发支原体感染的情况。建议患者在日常生活中需要注意避免吸烟,同时还需要注意避免吸二手烟。必要时,患者也可以遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行抗感染治疗。支气管肺炎支原体阳性的患者,建议在日常生活中需要注意适当锻炼身体,如慢跑、游泳等,可以提高身体免疫力,有助于预防疾病的发生。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。
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