39健康

经常吃快餐会让你患上抑郁

  快节奏的生活常让人情绪不佳。可你知道吗?抑郁情或许就和你匆匆吃下的快餐有关。

  英国《每日邮报》刊登西班牙的一项新研究显示:快餐会危害心理健康。常吃快餐食品(如汉堡包、热狗和比萨饼)的人患抑郁症的风险会增加51%。

  发表在《公共健康营养学期刊》上的这篇研究显示:吃快餐越多,患抑郁症的风险就越高。单身、不爱运动、较少吃水果、鱼肉、蔬菜和橄榄油的人更爱吃快餐。

  研究者调查了8964人,在6个月的评估后,有493人患上了抑郁症或开始服用抗抑郁药物。研究者建议应控制快餐摄入,多吃富含B族维生素、欧米伽3脂肪酸的饮食。

(责任编辑:周菌)

2012-04-17 01:30:00浏览76举报/反馈
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刘赟副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
经常走神是抑郁症还是精神病
经常走神可能是正常现象,也可能是抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、脑梗死等原因引起的。1、正常现象如果患者平时学习、工作压力过大,可能会导致睡眠不足,从而出现头晕、走神等症状。建议患者平时注意休息,避免熬夜,也可以通过按摩头部的方式缓解症状。2、抑郁症抑郁症是一种常见的精神障碍,主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等。抑郁可能会导致患者出现精神萎靡、走神等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。3、精神分裂症精神分裂症是一种严重的精神疾病,主要是由于遗传、环境等因素引起的。患者一般会表现为幻觉、妄想、思维紊乱等症状,部分患者可能会出现经常走神的情况。建议患者可以在医生指导下使用奥氮平片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理社会支持疗法等方式进行心理治疗。4、双相情感障碍双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的精神疾病,可能与遗传因素、生物学因素、心理社会因素等原因有关。患者一般会表现为情绪高涨、易激惹、抑郁等症状。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、利培酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。5、脑梗死脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍,缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化。如果患者脑梗死部位损伤到情感中枢,可能会导致患者走神,还会伴随肢体麻木、头晕等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。必要时,患者也可以通过介入治疗植入支架等方式进行改善。患者在日常生活中,应该注意休息,保持良好的心态,可以适当锻炼,避免过度劳累。建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗,以免延误病情。
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