39健康

安徽消防战士进行心理“消防”

  记者昨日获悉,截止到2011年底,安徽消防部队已有120名官兵通过国家心理咨询师考试,现有国家二级心理咨询师13名,国家三级理咨询师107名。这些活跃在官兵身边的心理咨询师,对官兵遇到的各种心理问题,主动提供咨询服务;对官兵因遇突发事件引起过激心理、应急反应,进行及时干预治疗,保持了官兵心理健康,提高了部队战斗力。

  此,安徽消防部队把心理健康知识纳入部队经常性思想教育,支队、大队及中队每月开展一次心理健康教育,邀请专家为官兵开展心理健康知识辅导讲座,总队还将每半年对官兵心理健康进行一次普查,逐人建立心理健康档案。

(责任编辑:周菌)

2012-01-06 01:04:00浏览51举报/反馈
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
喝了普洱茶心慌头晕是怎么回事,怎么办
通常情况下,患者出现喝完普洱茶后心慌、头晕的症状可能是正常现象,也有可能是低血糖、贫血、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因引起的。建议及时就医检查,在医生指导下进行针对性治疗。 1、正常现象 如果饮用者本身体质较弱或饮用了过浓的普洱茶,则可能会导致身体不适,从而引起上述情况的发生。一般不需要特殊处理,适当休息即可缓解。 2、低血糖 由于喝茶时摄入糖分较少,可能导致体内葡萄糖水平降低,进而诱发低血糖的情况发生。此时可遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液,呋塞米片等药物改善病情。 3、贫血 若存在严重营养不良等情况,可能会影响红细胞生成,使血液中的血红蛋白含量减少,造成脑组织缺氧的现象,引发该症状。可在医生指导下使用琥珀酸亚铁颗粒、复方硫酸亚铁颗粒等药物补充体内的铁元素。 4、高血压 血压升高会导致颅内压增高,影响大脑供血和供氧,也会产生类似的临床表现。可以遵医嘱选择硝苯地平控释片、非洛地平片等降压药控制血压。 5、冠状动脉粥样硬化性心脏病 若是本身存在心脏方面的基础性疾病,例如冠状动脉粥样硬化性心脏病,病情发作期间会出现胸闷气短、呼吸急促等症状,还会伴随着心前区疼痛的表现。一般可通过口服硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶胶囊等药物进行治疗,能够起到抗凝的作用,对于病情恢复有一定的帮助。 在日常生活中,要注意饮食合理,不要喝过量的浓茶、酒、咖啡等刺激性饮品。如果出现头晕、心慌等症状,且长时间无法缓解时,患者要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情。
周中银主任医师
武汉大学人民医院 三甲
老是恶心想吐吃什么药
女性右侧胸闷疼痛可能由多种因素引起,包括非疾病因素如不良生活习惯、生理变化和心理因素,以及疾病因素如心血管疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、肌肉骨骼疾病和乳房疾病。以下是具体分析:一、非疾病因素:1、不良生活习惯:长期熬夜、工作压力大、情绪不稳定等不良生活习惯,可能导致机体激素紊乱、内分泌失调,从而引发胸痛。改善生活方式,保证充足的睡眠和情绪的稳定,有助于缓解此类胸痛。2、生理变化:女性在青春期、月经期、妊娠期等特殊生理阶段,由于激素水平的变化,可能导致乳房胀痛。这类疼痛多为正常现象,随着生理周期的变化而自然消退。3、心理因素:焦虑、抑郁等心理因素可能导致非心脏性胸痛。这种胸痛通常与心理压力有关,可能需要心理治疗或药物治疗来缓解。二、疾病因素:1、心血管疾病:冠心病患者冠状动脉狭窄或堵塞,导致心肌供血不足,会出现胸闷、胸痛、气短等症状。心肌病可使心肌结构和功能异常,影响心脏的泵血功能,造成肺淤血,进而引起胸闷气短。心律失常如早搏、房颤等,会导致心脏跳动节律异常,影响心脏的正常功能,也可能出现胸闷气短的表现。治疗心血管疾病的药物有阿司匹林、硝酸甘油、美托洛尔等,具体用药需遵医嘱。2、呼吸系统疾病:支气管哮喘患者气道存在慢性炎症,在接触过敏原、冷空气等刺激后,气道会发生痉挛,出现喘息、胸闷、气短等症状。慢性阻塞性肺疾病多由长期吸烟等因素引起,患者的气道和肺部组织受损,通气功能障碍,导致胸闷气短,且症状呈进行性加重。肺炎可使肺部组织发生炎症,影响气体交换,从而出现发热、咳嗽、胸闷气短等症状。治疗呼吸系统疾病常用药物有沙丁胺醇、布地奈德、氨溴索等,需遵医嘱使用。3、消化系统疾病:胃食管反流病是常见的引起胸痛的非心脏性疾病。胃酸反流到食管,刺激食管黏膜,引起胸痛,疼痛可能位于胸骨后或右侧胸部。治疗胃食管反流病的药物包括质子泵抑制剂(如奥美拉唑)和H2受体拮抗剂(如雷尼替丁),同时需要调整饮食和生活方式。4、肌肉骨骼疾病:肋软骨炎是肋软骨的炎症,可能导致胸部疼痛,尤其是在深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。治疗肋软骨炎通常包括非甾体抗炎药(NSAIDs)和局部热敷。5、乳房疾病:乳腺增生是女性常见的乳房疾病,与内分泌紊乱密切相关,表现为乳房结节、触痛等。治疗时,可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛,同时配合消炎药物如阿莫西林、头孢等控制炎症。女性右侧胸闷疼痛不容忽视,建议患者及时就医,明确病因并采取相应治疗措施,以保障身体健康。
兰贝蒂主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
心脏肌桥的人要注意什么问题
心脏肌桥(Myocardial Bridging)是一种先天性冠状动脉变异,指冠状动脉的某一段被心肌覆盖而非正常走行于心脏表面(心外膜下)。通常情况下,冠状动脉在收缩期会受到压迫,导致暂时性血流减少,多数患者无明显症状,但部分人可能出现心绞痛、心律失常甚至心肌缺血。心脏肌桥无法根治,但通过合理的生活方式调整及医学干预可有效控制症状。1、避免剧烈运动及高强度体力活动心脏肌桥患者在运动时,心肌收缩加强可能导致冠状动脉受压更明显,诱发心肌缺血。建议选择低强度有氧运动(如快走、游泳、太极),避免激烈运动如短跑、举重、篮球等竞技性项目。如出现胸痛、心悸、呼吸困难等症状应立即停止活动并休息。2、控制情绪波动,减少应激刺激情绪激动(愤怒、焦虑、紧张等)会刺激交感神经兴奋,使心率加快、心肌收缩增强,从而加重冠状动脉受压的风险。建议通过冥想、深呼吸、心理疏导等方法调节情绪,必要时可在医生指导下短期使用镇静药物(如β受体阻滞剂)。3、保持良好的饮食习惯,控制血压和血脂高脂饮食、高血压会加速动脉粥样硬化的发展,增加心肌缺血风险。建议低盐、低脂饮食,增加膳食纤维摄入,控制胆固醇水平。部分患者可能因肌桥压迫导致局部血流障碍,需避免暴饮暴食及高咖啡因饮料(如浓咖啡、功能性饮料),以减少心脏负荷。4、避免吸烟及过量饮酒吸烟会导致血管收缩、血压上升,并加重冠状动脉痉挛,增加心血管事件风险。酒精过量摄入亦可引起心率增快,心肌耗氧量增加。建议戒烟并严格限制酒精摄入(男性≤25g/日,女性≤15g/日)。5、遵医嘱服药,慎用硝酸酯类药物由于硝酸甘油等硝酸酯类药物可扩张心外膜血管,但对肌桥部位作用有限,甚至可能加重压迫(因扩张血管后回流血减少),不建议作为首选药物。β受体阻滞剂(如美托洛尔)和钙拮抗剂(如地尔硫䓬)可降低心肌收缩力,减少心肌桥压迫,为常用治疗选择。需严格遵医嘱调整剂量,不可自行停药或换药。6、定期随访,警惕并发症心脏肌桥患者应定期复查冠脉CT、心电图或心脏超声,评估心肌供血情况。若出现持续性胸痛、晕厥、严重心律失常(如心室颤动),需及时就医排除心肌梗死或其他严重心脏病变。对于症状严重、药物控制不佳的患者,可考虑手术治疗(如冠状动脉支架植入或肌桥松解术)。心脏肌桥多数属于良性情况,但若出现心肌缺血症状仍需谨慎对待。除调整生活方式外,应根据个体情况制定合理的医学干预方案。若药物治疗效果不佳或合并严重冠脉狭窄,应及时咨询心血管专科医师,避免延误诊治。长期随访有助于监测病情变化,降低心血管事件发生风险。
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