39健康

职场“心理奴隶”的5种类型

  1、“别人怎样想”的奴隶

  这种“心理奴隶”最普通,对创造力和人格最具有破坏性,多见于理不成熟的人。“我多说话,别人就会认为我爱出风头”、“我做那件事,别人会嘲笑我”……这种“别人”式的想法使之成为“别人”思维的奴隶。大部分这种“心理奴隶”还会去倾听不够资格的人的忠告,这会严重影响他们的创造力。

  对策:

  ①如果你在模仿他人之后能感觉到快乐,不妨尽力去模仿。否则,你就应该按自己的方式去生活。

  ②理智地面对别人的另相看、批评指责,因为职位越高,被人当作闲谈对象的机会也越多,被批评的机会也越多。

  ③与敢作敢为、乐于助人、志同道合的人做朋友。

  2、“注定失败”的奴隶

  这种类型的“心理奴隶”缺乏自我意识,认为自己很渺小,无法真正看清自己。他们经常抱怨“我没有好机会”、“我将会失败”、“周围的人都在跟我作对”、“领导没有看重我”……其实,思考本身就能左右事情发展,当一个人想要怎样时,他就真会变成那样。

  对策:

  ①经常使用良好的、积极的、建设性的语汇暗示自己,就会增强自信心。平时尽量从“为什么能做到”方面着想,而不应围绕“为什么无法做到”打转。

  ②脑子里经常想着“我将要成功”、“我是一位胜利者”,这会增强必胜的信念,并努力寻找各种“有助于成功”的方法。

  3、“为时太晚”的奴隶

  这种“心理奴隶”通常认为在某一年龄阶段时就应当做某事情。比如有的认为自己错过了一个很好的机会,现在进退维谷、骑虎难下,只得听天由命。有的认为自己26岁已经太大了无法再进大学深造,有的认为自己40岁了,无法再婚。

  对策:

  ①不要理会年龄的限制,并从生活中寻找鲜活的榜样。

  ②不能苟且偷安。要有计划、有步骤地向着自己的理想努力。

2011-11-16 01:44:00浏览31举报/反馈
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吴鹏波副主任医师
武汉大学人民医院 三甲
脂肪不耐受腹泻吃什么药
脂肪不耐受常考虑与体内消化酶不足、肠道菌群失调等原因有关,患者可遵医嘱使用复方阿嗪米特肠溶片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、蒙脱石散等药物进行对因及对症治疗。1.复方阿嗪米特肠溶片首先,体内消化酶不足,可能会影响正常的脂肪消化吸收过程,最终导致脂肪不耐受的问题出现。复方阿嗪米特肠溶片是一种复方制剂,不仅能够刺激胆汁分泌、增加胆汁量,还能提供额外的消化酶,来促进体内脂肪的消化吸收。2.地衣芽孢杆菌活菌胶囊其次,肠道菌群失调可能会影响正常的肠道消化吸收功能,进而引发脂肪不耐受的问题。地衣芽孢杆菌活菌胶囊属于微生态制剂,其成分地衣芽孢杆菌属于益生菌,可促进肠道内有益菌生长、抑制有害菌活性,通过调节肠道菌群,来缓解脂肪不耐受等原因引起的腹泻症状。3.蒙脱石散最后,除了针对引发脂肪不耐受的原因进行对因治疗外,患者通常还需要针对腹泻症状进行对症治疗。蒙脱石散不仅可以吸附多种肠内病菌,还能通过覆盖肠黏膜,来增强黏膜屏障的防御能力,以此来达到改善腹泻症状的作用。此外,患者平时还应注意清淡饮食、规律作息,并适当进行体育锻炼。同时,建议患者积极完善相关检查,以明确导致脂肪不耐受的具体原因,并遵医嘱进行针对性治疗。
李慧主治医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
儿童感冒腹泻吃什么药效果好
儿童感冒腹泻多考虑与胃肠型感冒有关,遵医嘱使用奥司他韦、利巴韦林、蒙脱石散等药物进行对因及对症治疗,效果通常是比较好的。1.奥司他韦首先,如果儿童近期存在淋雨、受凉等情况,可能会因机体免疫力下降,而感染流感病毒引发胃肠型感冒,导致患儿出现腹泻、发热、鼻塞、流涕等症状。奥司他韦是一种主要用于治疗流感病毒感染的抗病毒药物,该药通过减少病毒数量、阻断病毒扩散,来起到减轻症状、缩短病程的作用。但需要注意的是,1岁以内的患儿不建议使用此药。2.利巴韦林其次,呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒、腺病毒等病毒感染,也可能会导致胃肠型感冒,从而使患儿出现上述不适症状。利巴韦林属于广谱抗病毒药物,可通过干扰病毒的复制过程,来达到控制病毒在体内扩散速度的效果。用药期间,建议定期进行肾功能检查,且正在使用辅助呼吸装置的婴幼儿,通常需要禁用此药。3.蒙脱石散最后,蒙脱石散常可通过吸附肠内病原体来改善肠道环境,主要用于缓解各种原因引起的急、慢性腹泻症状。该药通常需要倒入温水中摇匀后服用,且儿童用药时通常需要根据实际年龄调整药量,避免用药过量引发便秘等问题。此外,患儿恢复期间还应注意卧床休息、清淡饮食,并保证每日摄入充足的水分。同时,建议患儿根据自身情况,适当进行户外活动,对增强机体抗病能力常有一定的帮助。
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