自杀日特别策划：关注生命 干预自杀

　　2011年9月10日是第九个世界预防自杀日，今年的主题是“多元文化社会之自杀预防”。卫生部公布自杀已是我国重要的精神卫生问题之一，随着社会矛盾的增加和出现的新变化，我国的自杀率也有明显的上升。据国家疾控中心在2000年进行的调查结果显示，我国自杀率为22.23/10万，每年约有25万人死于自杀，200万人自杀未遂，自杀已经成为我国人群第五大死因，也是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。

　　为什么现代的自杀现象越来越多？广州白云心理医院首席心理专家沈家宏表示，中国进入世界高自杀率国家行列，很大程度上凸显当今社会的压力越来越大，人们无法应对，最后选择自杀的方式来得到解脱。

　　>>> 特邀专家：

　　沈家宏，精神科副主任医师，心理家庭、婚姻治疗师、心理治疗督导师。系广州白云心理医院首席心理专家，广州中医药大学心理学客座教授，广州中医药大学心理学硕士生导师，广东省职业鉴定中心心理咨询师组高级考评员，广东省青少年犯罪研究会常务理事，国家心理咨询师高级培训师，广州市共青团12355特聘心理咨询专家、中央电视台“心理访谈”特约专家，《孩子宝贝》杂志特聘心理专家、广东省人民电台新闻台“关爱成长热线”特约心理专家。

　　压力山大 现代人被“逼”自杀减压

　　据中国疾控中心数据，在过去50年里我国自杀率上升了60%，其中农村自杀率是城市的3倍，女性自杀率也高于男性，人群主要集中在15岁到34岁的青壮年。自杀之所以成为我国人群的第五大死因，主要是由于现代人压力大，负担重，导致心理不健康问题严重，而没有得到释放和治疗，产生的极端行为。

　　沈家宏分析，造成现代自杀的原因主要体现在以下七个方面：其一，社会转型期的不稳定因素增多，很多人一时难以适应，从而产生压抑、焦虑等心理问题，且无法得到释放和解决。其二，现代社会婚姻状况的变化，如婚外恋、婚恋新观念等，婚姻矛盾增多不和谐，也会构成自杀。其三，离婚率的增加，造成心理压力大，是影响现代自杀的新因素，据了解中国离婚率已连续五年递增。其四，就业形势严峻，这对于刚毕业的大学生来说是个严峻的考验，且还要面临自身成长和感情等方面的压力。其五，社会福利系统和保障系统的不完善。其六，社会不公、贫富分化等现象，易造成弱势群体在心理上的不平衡和压抑。其七，宗教信仰的缺失，易产生对生命的不重视，轻易放弃生命，这也是我国与其他许多国家的区别，是造成自杀的重要原因。

　　而上述这些因素大都是通过压力来对人的心理起作用，导致自杀。沈家宏表示，一个人如果能够应对压力，这些压力都不是问题，而人处理压力的能力主要取决于两方面，即你的承受能力大小和社会的支持系统的稳定度。

　　当人们面临的压力越来越大时，个人的心理承受能力根本无从应对，此时便需要一个强大的社会支持系统来抵抗压力。可现实的情况是现代的支撑系统并不利于抵抗压力，首先是家庭系统，现代离婚率高，夫妻感情不稳现象增多，亲人情谊较过去降低，这都会降低人们对自杀的应对力和抵抗力；其次是物质系统的保障跟不上，会使得人们面对压力时更显得无助；最后是信仰系统，当前两项都得不到保障时，如果信仰缺失，更易产生对生命的轻视，从而放弃生命选择自杀。