39健康

白领女性10大工作法可赢信任

  1、改变形象

  改变心情不妨从改变形象开始,是否记得奥斯卡金像奖得奖《前妻俱乐部》中的主人公,当她们为自己讨回公道时,改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。

  2、运用智慧

  工作时难免会遭到困难与挫折,这时,如果你半途而废,或置之不理,将会使公司对你的看法大打折扣,因此,随时运用你的智慧,或许只要一点创意或灵感便能解决困难,使得工作顺利完成。

  3、扩大自己的工作舞台

  有空时到自己不熟悉的部门看看,了解其他部门的工作性质。多接触其他部门的同事,扩大自己的人际关系。

  4、勇于面对问题,解决问题

  将有办法解决的问题及法解决的问题分别列出。有办法解决的问题全力以赴去解决,法解决的问题先寻求公司支持,精诚所致,金石为开,凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。

  5、施展你的人格魅力

  在大多数人里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。它是一种迷人的气质和个性魅力,能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景,人格魅力能让你成为领导者。

  6、学会调节

  大多数女员工的头脑中都充斥着至少半打要做的事情,你的身心不堪重负时,悲伤、焦虑恐惧,甚至犯罪感便会随之而来。调节就是把你从嘈杂的思维中解放出来,帮助你消除那些忧虑。找一个安静的角落,摆一个舒服的坐姿或卧姿,把思想集中于你的呼吸。一旦私心杂念闯进来,尽量让它们走,重新回到呼吸上来。调节的时间有多长,或者是否能成功地摒弃杂念都关紧要,重要的是你每天坚持做几分钟。

  7、过硬的实绩

  工作实绩是衡量一个人的素质高低的砝码。突出的工作成绩最有说服力,最能让人信赖和敬佩。要想做出一番令人羡慕的业绩,就要善于决断,勇于负责,善于创新,勇于开拓;善于研究市场,勇于把握市场;惟有如此,企业的航船才能在市场经济的大海中,或“以不变应万变”顶住风浪,或以“见风使舵”乘风破浪,越过激流,避开商战“陷阱”,使企业立于不败之地。当你力挽狂澜以骄人的业绩振兴企业时,你的影响力顺理成章地达到了“振臂一呼,应者云集”的地步。

  8、真诚动人的情感

  情感是联系上下级关系的一个重要纽带,是非权力因素影响。作为部门主管要想获得不错的影响力,就必须做到自己摆正位置,以诚待人,以情动人,以诚感人,加强与员工之间的交流沟通;对待不同的意见者,不能采取高压政策,而要善于听取部下的意见,广纳群言,以调动他们的主观能动性和工作积极性,同时还要关心员工的生活冷暖。

  9、让人信任你

  在办公室幽默活泼,善解人意,豁达开朗,男性公民充分感受到与你共事的幸运和兴奋,各种回报将随之而来——邀请你做女嘉宾,参加盛大的年会;在你遇到难题时会有人鼎力支持。原因很简单,你一向有亲和力,是一个值得信任的好女性。

  10、适时买礼物奖励自己

  完成一件高难度工作时,买束或植物放在自己的桌上,接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具,提升自己的工作士气。

(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:练丽特)

2011-08-04 00:00:00浏览50举报/反馈
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高血压患者吃壮阳药的危险
壮阳药一般指补肾壮阳的药物。高血压患者吃补肾壮阳的药物可能会导致血压升高、影响血压控制、头晕、引起胃肠道不适、加重肝肾负担等危险。1、血压升高壮阳药一般是指具有补肾壮阳功效的药物,高血压患者吃这类药物可能会引起血压升高、影响血压控制、引起胃肠道不适、加重肝肾负担等危害。2、影响血压控制如果高血压患者服用这类药物,可能会导致血压控制不良,出现血压升高的情况,不利于患者的身体健康。3、头晕如果患者长期服用补肾壮阳的药物,可能会导致体内的血液循环加快,从而导致头晕。如果患者症状比较轻微,一般不需要进行特殊治疗,通常在停药后症状会逐渐缓解。如果患者症状比较严重,则需要及时就医,以免延误病情。4、引起胃肠道不适壮阳药物服用后可能会对胃肠道造成刺激,从而引起恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适症状。因此,建议高血压患者在服用壮阳药物时,应注意严格按照医嘱服用,不可盲目用药,以免引起不良反应。5、加重肝肾负担由于壮阳药物一般通过肝脏进行代谢,而肾脏是人体的重要器官,如果患者长期服用壮阳药物,可能会加重肝脏负担,严重时还可能会引起肝肾功能损伤。建议患者需要在医生指导下使用药物,避免自行用药,以免因用药不当引起不适症状。同时,在服药期间需要注意饮食清淡,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。
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参竹精片是壮阳药吗
通常来讲,参竹精片是壮阳药,参竹精片是一种中成药,具有滋阴补肾的功效。参竹精片由人参、黄精、玉竹、枸杞子、山楂、甘草等多种中药组成,具有滋阴补肾、健脾和胃、润肺生津的功效,主要用于治疗肾阴不足、脾胃虚弱、气阴两虚等病症,能够缓解腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、神疲乏力、失眠健忘、心慌气短等症状。参竹精片有助于调节人体的生理机能,增强人体的免疫力,提高体质。参竹精片在服用时需要注意,对此药过敏者禁止服用,同时在服药期间应忌辛辣、生冷、油腻的食物,以免影响药效。另外,在服药期间应避免与感冒类药物同时服用,以免产生不良反应。壮阳药一般是指具有补肾壮阳功效的药物,还包括六味地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等,具有温补肾阳、填精止遗的功效,可以用于治疗肾阳虚引起的腰膝酸软、精神萎靡、畏寒怕冷、阳痿早泄等症状。参竹精片是一种滋阴补肾的药物,服药期间患者应避免劳累,注意休息,保证充足的睡眠,减少熬夜,避免剧烈运动和重体力劳动,注意保暖,避免着凉。同时,还应戒烟戒酒,不要喝浓茶和咖啡,可适当补充营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,有助于身体恢复。建议患者在医生的指导下用药,不要自行服用,以免对身体造成不良影响。如果患者在服用药物后出现不适症状,应及时到医院就诊。
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适合肝硬化吃的壮阳药有哪些
肝硬化患者一般可以在医生的指导下服用六味地黄丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、桂附地黄丸、参茸鞭丸等药物进行治疗,可以达到改善疾病的效果,但需要在医生的指导下合理用药。1、六味地黄丸六味地黄丸属于一种中成药,主要由熟地黄、山药、茯苓等药物组成,具有滋阴补肾的功效,也具有一定的利水作用,可以用于治疗肾阴亏损引起的不适现象,比如腰膝酸软、头晕耳鸣等。2、金匮肾气丸金匮肾气丸主要由山药、地黄、茯苓等药物组成,具有温补肝肾的功效,也具有一定的利水作用,可以用于治疗肾阳虚引起的不适现象,比如腰痛水肿、四肢冰凉等。3、知柏地黄丸知柏地黄丸主要由知母、黄柏等多种中药材组成,具有滋阴降火的功效,也具有一定的利水作用,在临床上常用于治疗阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等不适症状。4、桂附地黄丸桂附地黄丸主要是由肉桂、附子、熟地黄等中药组成的,具有温补肾阳的功效。5、参茸鞭丸参茸鞭丸主要是由人参、鹿茸、巴戟天等多种中药材组成的,具有补肾壮阳的功效与作用。如果患者存在上述疾病引起的不适现象,例如阳痿早泄等,可以遵医嘱使用该药物进行治疗。除此之外,建议患者在饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。如果患者出现明显不适症状时,应前往正规医院完善相关检查。
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