39健康

原谅3种人 人生更精彩

  导读:古文里有一段很有名的对话。寒山子问拾得:“世间有人谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我,如何处之乎?”拾得笑曰:“只要忍他、让他、避他、由他、耐他、敬他、不要理他,再过几年,你且看他。”

  这样的禅语中其实包含了人生的许多哲学,而宽容则是一种很重要的人生哲学。人的一生至少要用宽容心原谅三个人。

  你必须原谅自己。在这个世界上“人生不如意事十之八九”,没有完美,人都有犯错和所不能及的事,也不可能得到每个人的认可。当你长久沉浸于自责之中时,人生会变得悲观,同样的错误不但不会消失,而且会在你的人生中出现得更加频繁,所以你要时常保持微笑,宽容自己。

  你必须原谅你的敌人。在一个竞争激烈的现代社会里,你不知何时就会多了一个敌人。特别是当今社会工作压力越来越大,难免会有人与你想法不一样,他可能会在背议论你、诽谤你,把你当做敌人。即使你是一个与世争的人,可麻烦偏偏会找上你,这时你要怎么办?是让自己和敌人变得一样心胸狭小呢,还是时时记恨着有那么一些人陷害过你?以一颗宽容之心对待吧,因为你的愤怒只会影响到自己和家人,不会影响到别人。你应当感谢你的敌人,因为那些丑陋能让你更加珍惜人生的美丽,会让你更清楚你想要的幸福是什么。

  你还要原谅你的朋友。因为在你寻找快乐的途中,可能越是亲密的朋友,对你的伤害越大,可朋友对你的伤害很可能是意的,或许是嫉妒之心激起的一时冲动。所以你要原谅朋友,因为他们曾经给过你帮助和快乐。

(责任编辑:龚艳丽 实习编辑:练丽特)

2011-07-06 00:00:00浏览2举报/反馈
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王凤副主任医师
上海市第六人民医院 三甲
老年人分不清白天黑夜是啥病
老年人分不清白天黑夜,可能是由老年痴呆、小脑萎缩导致的,但也不排除是精神分裂症等疾病引起。建议患者根据病因对症治疗。 1、老年痴呆 老年痴呆是发生于老年和老年前期、以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性病变。临床上表现为记忆障碍、失语、失认、视空间能力损害、抽象思维和计算力损害、人格和行为改变等,可具体表现为分不清白天黑夜。当前尚无特效药治愈,一般联合使用药物治疗、非药物治疗和细心护理,从而减轻症状和延缓病情发展,如口服卡巴拉汀、西酞普兰等药物。患者也可遵医嘱服用维生素E等神经保护性药治疗。日常生活中,可经常进行社交活动,定期锻炼。 2、小脑萎缩 小脑萎缩是指小脑发生退行性病变,好发于老年人。一般表现为站立不稳、步态异常、发音不清、健忘、记忆力减退、分不清白天黑夜等。目前小脑萎缩尚无有效治疗方法,主要是针对一些可控的致病因素进行干预,以期尽可能延缓疾病进展,如服用丁螺环酮等。此外,遵医嘱使用利鲁唑等药物,可以延长肌萎缩侧索硬化患者的生命,也可用于缓解共济失调症状。日常饮食中,注意营养均衡,以清淡为主,多吃高蛋白、高维生素的食物。 3、精神分裂症 精神分裂症一般是指个人意识、感知觉、情绪、行为方面出现扭曲,表现为幻觉、错觉、思维混乱、行为异常、分不清白天黑夜等。药物一般是有效治疗的基础,也是精神分裂症治疗的基础,可选择氟哌啶醇、氨磺必利等药物。同时,还可以在医生指导下进行物理治疗,例如改良电痉挛治疗、经颅磁刺激、深部脑刺激等。日常生活中,定期按时服药,积极进行认知行为疗法,有助于使患者的思维模式正常化。
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