39健康

13堂心理课助你提高职场情商

  人际交往中有许多事情需要我们注意,尤其是在交谈的时候,人常说多说多错,确实有其道理性。因为人一旦闭不上嘴巴拼命说的话,往往他就很少动用大脑思考那些语句说出之后会对自己对别人造成多大的影响。有一些事情,即使法律没有禁止你,请你也不要到处去说,尤其是在职场上。

  1、健康状况

  法律禁止医院与人资部门泄漏你的健康资讯。当他人发现你有,或曾有过,健康问题,他们会倾向改变态度——待你有如病童或将你屏除生活圈。

  2、机密资讯

  嗨,你知道谁被炒鱿鱼吗?就是你——因为你没办法保密。以下3件事也要小心:

  履历表是否需要新的首字母缩写。

  即使憎恨同事也不能说出口。

  找工作的网路诀窍绝不能示人。

  3、离职想法

  当找寻新工作时,绝不能让同事知道。大嘴巴或恶意都可能将消息传入老板中。

  可能结果:当真的离职前,你已经被炒,或是无声无息地被排斥–朗恩就曾有过类似经验,他向同事提及他与妻子正考虑是否其中一人需要离职;其实他只是想想,尚未打算递上离职单。

  “48小时内,我从办公室玻璃窗注意到每个会议都没有邀请我–每个人都在场,就除了我。”他说道。“每每谈到关键议题就打住,排斥更是显而易见。”

  当他终于离职时,大家都很震惊。他明白表示受到的伤害,但大家坚持他们并无意识到自己的作为。“决不要透你的离意,否则下意识,大家会表现的好像你已经离开。”

  4、发泄情绪的网站

  假如你有使用社交网站或部落格表达你对私人生活或工作不满情绪的习惯,决不要让同事知道连结。你将必须清除留过的不雅网络言论,以及从今开始停止这么做。

  5、心事

  电视肥皂剧很有趣没错,但如果在现实生活中上演就没那么好玩。假如你因分手而泪婆娑,然后下星期又因新恋情而手舞足蹈,将会打坏你的名声。别人对你的爱情生活没那么感兴趣,而且也会导致他人无法分割你的感情和专业生活。

  6、政治议题

  你已体认过与家人吃饭时所聊的政治议题如何失去控制,你还要让这种戏码在工作岗位上演吗?谨记你的家人有义务无条件爱你,但同事可没有。

  7、薪资

  金钱在我们文化中是一个相当奇特的话题。我们渴望打听到别人赚多少钱,本身却没泄漏的打算。薪资与身价有关,当你的薪资被公开,大家就会开始臆测你的身价到底被高估还是低估,以及为什么你有资格领的比相同能力的人多。

  “坏老板、疯狂同事、和其他办公室白痴”此书的作者维琪奥利福也告诫,此举会导致绩效被低估。“每当你的老板打算给你奖金,你不会想要同事到处哭诉你并‘不需要这笔钱’。”避免流言的最好方法就是绝口不提。

  8、宗教议题:如同“政治议题”。

  9、所享特权

  正如薪资,别让别人知道你对上流人士令人又羡又忌的吸引力。虽然有幸认识有权势的公司老板和社交花蝴蝶,夸耀他们给的好处只会有损形象。

  “不要以此惹怒同事。”奥利福警告。“人们的奖赏应奠基于实力。”炫耀你如何进入长春藤名校或是目前职位将会使你的能力受到质疑。

  10、疗程

  决不要提起你任何的疗程。小心眼的同事会以此发谣言或背地里说坏话,别让自己处于那种危机。

  11、私人生活

  当玛西担任职业介绍所的招募人员时,她碰到一名永生难忘的求职者。这位女士一进门就开始解释因为她没车而她男友和小孩又正在外面等她,所以面试必须速战速决。接著又说,她儿子的父亲其实另有其人。“她还说她男友并不快乐,因为她6岁大的儿子每晚都跟他们一起睡,而且他们只交往几个礼拜而已。”玛西回忆道。想当然尔,介绍所为找到一个可以安顿她的职位而大费苦心,因为她是一位不懂如何藏起私人想法的高风险雇员。

  12、流言蜚语

  你想要保密重要资讯的原因之一,就是避开伤人的流言蜚语。当然也不要主动散播对职涯无益的谣言或秘密。

  13、不雅言论

  《办公室》中有一集,主角麦克史考特因不断重复充满种族歧视的言论与脏话而惹祸上身。剧中演员因尖锐、大胆和冒犯性的话语而付出代价,但你却会因此被炒。

2011-03-01 00:00:00浏览199举报/反馈
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刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
脖子上突然长了小肉粒怎么回事
脖子上突然长了小肉粒多考虑是脂肪粒引起的,也可能是皮脂腺囊肿、扁平疣、丝状疣、脂肪瘤等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。1、脂肪粒若是日常生活中长期受到阳光暴晒,容易诱发脂肪粒,疾病发作时会导致局部皮肤出现圆形的丘疹,随着病情发展会出现黄色或白色的内容物。患者可遵医嘱使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行改善,同时要避免长期阳光暴晒。2、皮脂腺囊肿患有该疾病可能是皮脂腺导管阻塞、局部创伤等原因,导致皮脂逐渐淤积而形成潴留性囊肿,建议在医生的指导下服用头孢拉定分散片、罗红霉素分散片等药物治疗,必要时通过脓肿切除术等手术的方式缓解。3、扁平疣扁平疣由人乳头瘤病毒感染皮肤所致,多发生在面部、颈部等部位,会出现扁平的丘疹,随着病情发展会出现瘙痒感。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、咪喹莫特软膏等药物进行改善,必要时可在医生的指导下通过液氮冷冻治疗。4、丝状疣可能因颈部接触到人乳头瘤病毒诱发丝状疣,疾病发作时会导致颈部、面部、眼睑部位出现丝状、柔软、顶端角化的皮疹。患者可在医生指导下,使用维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏等药物进行改善,必要时也可以遵医嘱通过冷冻疗法治疗。5、脂肪瘤可能与脂肪细胞异常增生有关,还可能是患有遗传性疾病导致的,进而会导致皮肤表面出现单个或多个的局限性肿块,建议在医生的指导下通过脂肪瘤切除术的方式进行治疗,同时术后也要做好局部的护理。在日常生活中,建议患者注意皮肤护理,同时保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
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肚脐眼一般指肚脐,孕妇肚脐长了个小肉粒可能是脂肪粒、毛囊炎、脐茸、皮脂腺囊肿、皮肤纤维瘤等原因引起的,建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。 1、脂肪粒 脂肪粒是一种良性皮肤囊肿,由于怀孕期间激素水平的变化,会导致皮脂腺分泌旺盛,可能会引起脂肪粒的发生。如果患者没有其他不适症状,一般不需要进行特殊治疗。 2、毛囊炎 毛囊炎是指毛囊引起的炎症性皮肤病,可能与细菌或真菌感染、毛囊堵塞等因素有关,患者可能会出现上述症状,并且伴有红肿、疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用莫匹罗星软膏等药物进行治疗,也可以通过红外线照射的物理方式辅助治疗。 3、脐茸 脐茸是指卵黄管的残余组织,通常是由于先天性发育不全所引起的,一般表现为脐部有个小肉粒,常会伴有分泌物增多的症状。建议患者可以在医生的指导下通过激光手术的物理方式进行治疗。 4、皮脂腺囊肿 皮脂腺囊肿是指皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿,可能也会表现为肚脐长小肉粒的情况。建议患者可以在医生的指导下使用头孢地尼分散片、头孢泊肟酯片等药物进行治疗,如果囊肿较大,可以在医生的指导下通过手术切除进行治疗。 5、皮肤纤维瘤 皮肤纤维瘤是指一种发生在皮肤内的良性肿瘤,可能与蚊虫叮咬、外伤等因素有关,患者可能会出现上述症状,并且呈半球形或者扁平状,表面光滑,质地坚硬。建议患者可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗,也可以通过激光手术进行治疗。 建议患者应及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。在日常生活中,建议患者应注意个人卫生,保持肚脐部位的清洁干燥,以免引起感染。
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