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取消关注在社会竞争日益激烈的今天,职场人的工作节奏和生活节奏不断加快,越来越多的不安定因素正困扰着他们。近日,“前程无忧”进行的一项网络调查显示:67%的职场人表示经常会产生职场不安全感;31%的人表示偶尔会有不安全感;仅有2%的职场人自感心理强大,毫无不安全感。
究竟是什么原因导致职场人生活在“不安全”的心理环境中呢?调查结果显示,“公司没有发展前景”、“办公室政治”、“工种可替代性强”、“能力与工作不匹配”等都是重要原因。而对于刚刚步入职场的新人来说,“难以融入团队”是最令他们不安的一大因素。
对此,西南大学心理学副教授杨东表示,安全感是指人在社会生活或情感生活中的一种稳定、不害怕的心理状态。职场中,人们一旦缺乏安全感,就容易产生焦虑情绪,对事情过度担心,缺乏自信,过于在意别人对自己的看法,同时会对周围的人与事抱有怀疑的态度,这会对工作产生诸多负面影响。要想消除这种不安全感,最重要的是做好职业规划,为自己找到正确的角色。他还呼吁企业需要更多关注员工心理健康,为员工创造良性竞争环境。
(责任编辑:龚艳丽)
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广东优眠精神心理专科 精神心理专科
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)
主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 心理科
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