39健康

四招助孩子解决说话怯弱

  性格是一种个性心理特点,畏首畏尾、缺乏独立性、过分依恋亲人、在生人面前不敢说话等是性格软弱孩子最突出的表现。在性格形成时期,孩子表现出性格意志的缺陷,父母应引起重视并及时进行帮助、引导。

  一、让孩子学会生活,把握自己。家长的包办代替是孩子形成性格软弱的重要原因之一。一些家长对孩子百依百顺,不让孩子做任何事情。这等于剥夺了孩子自我表现的机会,导致了孩子独立生活能力的萎缩。

  二、让孩子接触同伴,锻炼自己。心理学家指出,孩子的性格在游戏和日常生活中表现得最为明显,这也是纠正不良性格的最佳途径。爱模仿是孩子的一大特点,父母要让性格软弱的孩子经常和胆大勇敢的小伙伴在一起,跟着做出一些平时不敢做的事,耳濡目染,慢慢地得到锻炼。

  三、尊重孩子,不当众揭孩子的短。相对来说,性格软弱的孩子比较内向,感情较脆弱,父母尤其要注意保护孩子的自尊心。如果当众揭孩子的短,会损伤孩子的尊严,无形中的不良刺激可强化孩子的弱点。

  四、让孩子大胆地说话。要做到这一点,功夫还是在父母身上。首先,父母应该戒急戒躁,不能当面打骂、责备,迫孩子说话。其次,可以邀请一些同龄小孩和性格软弱者一起参与集体活动,这时父母在一旁引导或干脆回避,让他们有一个自由的无拘束的语言空间。如果条件允许,父母还可以经常带孩子到一些视野、空间开旷的地带,鼓励孩子放声宣泄。

(实习编辑:张华仙)

2010-08-04 00:00:00浏览67举报/反馈
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周彬副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
收缩压141是高血压吗
收缩压141mmHg是否是高血压,需要根据具体情况而定。1、可能是高血压正常成人安静状态下的血压范围较稳定,收缩压正常范围为90~139mmHg,舒张压正常范围为60~89mmHg。收缩压141mmHg已经超过了正常范围,属于轻度高血压,如果患者同时伴有头晕、头痛、心悸等症状,则可能是高血压。患者可在医生指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平、卡托普利等。平时要注意低盐低脂饮食,适当运动,避免精神紧张和焦虑。2、可能不是高血压如果患者在测量血压前进行剧烈运动,或者是情绪波动较大,可能会导致血压出现生理性的升高,出现收缩压141mmHg的情况,属于正常的生理现象,一般休息后即可缓解,不需要特殊治疗。此外,如果患者本身患有甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等疾病,也可能会导致血压升高,出现收缩压141mmHg的情况,同时还可能伴有心悸、多汗、多食等症状,此时则不是高血压。建议患者及时就医,根据不同的病因进行治疗。甲状腺功能亢进症患者可遵医嘱服用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗,嗜铬细胞瘤患者可在医生指导下服用降压药物控制血压,如酚苄明、特拉唑嗪等,必要时可通过手术切除肿瘤。建议患者及时就医,根据不同的病因进行治疗。日常生活中注意保持良好的心态,避免情绪激动,同时注意保持清淡饮食,避免食用辛辣刺激的食物。
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