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面试切忌六个负面小动作

  求职过程中,面试可以说是压力最大的一个环节。要想在面试中成为胜利者,要做好多方面的准备,就连一些不经意的小动作也不能忽略。美国心理学家近日指出,面试时一定要避免六个负面小动作。

  边说话边拽衣角。求职者在面谈时,由于紧张或不适应,无意间会拽衣角或摆弄纽扣。这个小动作很容易让考官看出你的紧张焦虑,给人留下不成熟、浮躁的印象。

  跷二郎腿或两手交叉于胸前。不停地轮换交叉双腿,是不耐烦的表现,而一直跷着二郎腿则会让考官觉得你没有礼貌。如果再把两手交叉放在胸前,那就表达出了拒绝或否决的心情。因此,求职时一定要注意坐姿端正,双脚平放,放松心情。

  拨弄头发。频繁用手拂拭额前的头发,会透露出你的敏感和神经质,还会令人产生不被尊重的感觉。为避免这种习惯影响到面试的结果,求职者最好将长发扎起来,或将头发梳理整齐,这样既显得精神又能避免不经意间拨弄头发。

  夸张的肢体动作。面试时适当的手势能帮助你更好地阐释自己的观点,不过动作太过活泼、夸张则会给人留下不稳重的印象。因此,面试时应以平稳、平实的态度为原则。

  眼神飘忽。面试时两眼到处乱瞄,容易让主考官觉得这是一位没有安全感、对任何事都不抱有信任感的应试者。最好的方法是面带微笑,眼睛看着谈话者,同时头微微倾斜。

  不停地看表。不论是在面谈或与人交谈时,不停地看时间,会让人产生压迫感。因此,求职者要把握好时间,千万不要频繁看表。

(实习编辑:李丽欣)

2010-07-24 00:00:00浏览77举报/反馈
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郑帅副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
滑膜炎半月板损伤是怎么引起的
滑膜炎半月板损伤多考虑是膝关节过度劳累、急性创伤引起的,也可能是肥胖、骨关节炎、退行性骨关节炎等原因导致的,建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。 1、膝关节过度劳累 如果患者从事重体力劳动,可能会使膝关节长期受到摩擦,容易引起滑膜炎,如果没有及时治疗,可能会导致半月板损伤。患者可以通过局部热敷的方式,能够促进血液循环,有利于症状的改善。必要时,也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 2、急性创伤 可能是由于患者在运动前没有做好热身,或者是剧烈运动,导致关节部位受到损伤,从而引起上述现象。患者可以通过局部热敷的方式来缓解症状,也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。 3、肥胖 如果患者长期暴饮暴食,可能会导致体重逐渐增长,引起肥胖,从而加重关节部位的负担,可能会导致出现滑膜炎、半月板损伤等情况。患者在日常生活中要注意适量运动,避免剧烈运动,也可以通过局部按摩的方式来缓解症状。 4、骨关节炎 骨关节炎是指骨关节组织的退行性病变,可能与高龄、肥胖、劳损等因素有关,患者可能会出现关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状,从而出现上述病症。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、复方硫酸软骨素片等药物进行治疗,也可以通过局部热疗的方式来缓解症状。 5、退行性骨关节炎 如果长期吸烟酗酒,可能会使关节退行性病变,从而出现关节疼痛、僵硬、肿大等症状从而引起滑膜炎、半月板损伤。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,还可以通过微波理疗的方式进行治疗。 建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。
林庆荣主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
滑膜炎手术有后遗症吗
滑膜炎手术可能会有后遗症,如关节功能障碍、局部感染、关节疼痛、创伤性关节炎、复发等。1、关节功能障碍在进行滑膜炎手术的过程中,需要切除病变的滑膜组织,在术后可能会导致局部的关节功能出现障碍。患者可以在医生的指导下进行关节功能锻炼,可以促进关节功能的恢复。2、局部感染在滑膜炎手术后,如果患者不注意局部的护理,可能会导致局部出现细菌感染,引起局部疼痛、肿胀等不适症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。3、关节疼痛在进行滑膜炎手术的过程中,需要切除病变的滑膜组织,在术后可能会导致局部的关节出现疼痛的症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。4、创伤性关节炎在进行滑膜炎手术的过程中,需要切除病变的滑膜组织,在术后可能会导致局部的关节出现创伤性关节炎,引起局部疼痛、活动受限等不适症状。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。5、复发如果患者在滑膜炎手术后,没有做好日常护理,导致局部受到细菌感染,可能会引起复发的情况。患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。建议患者在进行滑膜炎手术后,需要注意保持手术创口清洁干燥,以免引起感染的情况。另外,患者还需要注意多休息,避免过度劳累,以免加重病情。如有不适,应及时前往医院就医治疗。
林庆荣主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
骨髓水肿是滑膜炎吗
骨髓水肿可能是滑膜炎,也可能是骨质增生、骨折、骨髓炎、骨肿瘤等疾病引起的。1、滑膜炎滑膜炎是指滑膜受到刺激后产生的炎症反应,可能与感染、创伤、免疫等因素有关,患者可能会出现关节水肿、疼痛、局部发热等症状。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗,也可以通过关节镜下行滑膜切除术进行治疗。2、骨质增生骨质增生是指正常骨骼边缘形成的骨性增生物,可能与重体力劳动、创伤、体重过大等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物进行治疗,也可以通过超短波电疗法、红外线疗法等方式进行治疗。3、骨折如果患者受到外力撞击,可能会导致骨折,从而引起骨髓水肿的情况。患者可以通过石膏外固定的方式进行治疗,也可以通过内固定手术进行治疗。4、骨髓炎骨髓炎是指病原体感染骨髓、骨皮质、骨膜等处引起的炎症性疾病,可能与病原体感染、患有糖尿病、患有免疫性疾病等因素有关,患者可能会出现发热、病变部位压痛、水肿等症状。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗,也可以通过开窗引流术、死骨清除术等方式进行治疗。5、骨肿瘤骨肿瘤是指发生在骨内或起源于各种骨组织成分的肿瘤,可能与电离辐射、慢性感染、遗传等因素有关,患者可能会出现局部肿块、疼痛、病理性骨折等症状。患者可以在医生的指导下使用帕米膦酸二钠、唑来膦酸等药物进行治疗,也可以通过手术切除的方式进行治疗。日常生活中患者要注意休息,避免过度劳累,加重病情。如果出现以上症状,建议患者及时就医,明确病因后进行对症治疗。
任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
滑膜炎用什么中药能敷好
滑膜炎用什么中药能敷好的说法不准确。在医生指导下,滑膜炎可以用三七、没药、桃仁等中药进行辅助治疗,对疾病的恢复有较好的功效。 1、三七 滑膜炎是一种多发性疾病,其发病部位主要在膝关节。膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤,而造成的一组综合征侯群,为无菌性炎症。三七具有散瘀止血,消肿定痛的功效,遵医嘱常用于咯血、吐血、滑膜炎、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌打肿痛等,三七性温活血,故孕妇慎服,血热及阴虚有火者不宜单用。 2、没药 没药来源于橄榄科植物地丁树或哈地丁树的干燥树脂。具有清除瘀阻、止疼痛、消除脓肿、生长肌肉的功效,可用于治疗跌打损伤、痈疽肿痛、瘀滞痛症、滑膜炎以及疮疡溃烂后久不收口等症。需要注意的是这个药辛香走窜,孕妇和没有瘀滞者慎用,同时容易损伤脾胃,影响食欲引起呕吐,所以脾胃虚弱者慎用,建议在医生的指导下合理使用。 3、桃仁 桃仁是一种常见中药,同时也用作食物,味苦、甘。桃仁能够促进血液运行、祛除瘀血,润肠通便,止咳平喘。可以用于治疗闭经、发热、咳嗽、滑膜炎、咯腥臭浊痰或脓血痰、肠道干燥引起的便秘等。用药需要严格遵医嘱使用,孕妇及脾胃功能虚弱出现大便不成形的人群慎用。 除以上中药外,还有苍术、黄柏、栀子等中药也可以辅助治疗,需及时就医在医生的指导下进行使用,切勿私自用药,以免引起不良反应。
许鸿智副主任医师
广东省中医院 三甲
膝盖疼痛可能有哪三种病,滑膜炎怎么治疗
膝盖疼痛可能的三种疾病一般有膝关节损伤、骨关节炎、膝关节化脓性感染,滑膜炎也可引起膝盖疼痛,可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、一般治疗滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症,造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。如果患者症状比较轻微,建议多卧床休息,避免剧烈运动,以免导致病情加重。同时,患者也可以适当进行热敷,有助于促进局部血液循环,缓解疼痛症状。2、药物治疗滑膜炎是发生在关节滑膜部位的一种无菌性炎症,发病早期需要注意制动休息,可以遵医嘱服用非甾体抗炎药进行治疗,比如可以服用美洛昔康片或者塞来昔布胶囊等。3、物理治疗发生滑膜炎之后,用药治疗的同时,可以结合物理因子治疗,比如发病早期可以通过超短波治疗,这类方式有消炎的效果。发病后期可以采用磁热疗的方法治疗,促进血液循环,加快炎症的消散。4、中医治疗患者还可以在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行中医治疗,可以起到舒筋通络的作用。5、手术治疗对于比较严重的滑膜炎,通常会产生关节周围滑膜明显变性的现象。此时一般需要通过手术的方法进行治疗,比如滑膜切除术,清除局部的病灶,缓解症状,防止产生功能问题。在膝盖疼痛或已确诊滑膜炎没有得到较好治疗之前,需要注意休息,不要过多地活动局部关节,以免症状加重。平时对关节部位注意保暖,因为寒冷刺激可能抑制血液循环,不利于炎症的消散,甚至可能加重疼痛和肿胀的症状。
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