情感驿站
快速导航
频道
女性
减肥
育儿
保健
美容
妇科
饮食
中医
肿瘤
资讯
男性
诊疗
呼吸科
心血管
肝病科
更多
服务
问医生
就医助手
药品通
疾病百科
名医在线
简单生活
热门疾病
高血压
阴道炎
肩周炎
脂肪肝
小儿咳嗽
糖尿病
健康科普
科普基地
关注39减肥健康运动

查看更多相关内容

取消关注
首页 > 心理 > 情感驿站

冷漠,让自己更孤立

举报/反馈
2010-07-03 00:00:0039健康网社区

  有的人和朋友相处,遇到任何事情,除非是与自身利益相关,一般都以一副事不关己的态度冷漠处之。久而久之,别人都不愿意和他亲近。

  每个人家庭成长过程(包含各种身心创伤)不同,自然呈现出各异的处世性格,其中一些人因为不愉快的经验而导致害怕失败或者自卑,于是,不接触、不反应的“冷漠”,就成了最佳的自我防卫机制之一,以避免“自暴其短”,这是很容易理解的人之常情。但若过度冷漠,则意味着进入病症状态,而非大家表面上看到的“这个人只是人际关系不好”。此时,就需要我们友善地伸出援手,帮助他们才是。

  所以我平常碰到这类人,首先共情于他们的冷漠态度,也就是在他们感到安全的范畴内交流。一旦心理放松,冷漠便渐渐“冰融”。与人相处的温度回升后,下一步即可朝提升自我价值的方向发展,专门找对方擅长的事鼓励其尽量展现,从而帮他们树立信心。

  多年前我一位读书顺利、事业拼搏不止的女性朋友,从口碑不错的餐厅前台渐渐退缩到了后面的洗碗台。原来她只要看到客人来就热情招呼,时间久了,创意和活力十足的天性,便随着经营压力和过高的自我期许而负荷不了,最终选择了“逃避”。但在外人看来,觉得她冷漠、无情。后来我鼓励她去看医生,而她自己也努力学习如何与人交流,情况于是才慢慢改善了。

  人生最可怕的一件事就是了无生趣。当情绪低落到已经不在乎别人如何看自己,甚至感受不到一丁点自己的生存价值时,就会冷漠、退缩到把自己完全孤立起来。除了造成严重的社交障碍外,无形中也会更加沮丧抑郁。所以社会非常需要这种病识感教育,以免造成无谓的遗憾。

(实习编辑:陈兴娣)

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  
快速通道
相关推荐39精品39热文
自测
查看全部
推荐专家
查看更多
推荐医院
查看更多
健康资讯热门资讯