习惯养得好，终生受其益

　　习惯对人的生活、学习及至事业上的成功都至关重要。

　　一个学生如果生活、卫生习惯好，就有益于身体健康成长;文明礼貌习惯好，品德就优良;学习习惯好，定能取得好的学业成绩。我国教育家陈鹤琴先生则说：“习惯养得好，终生受其益;习惯养不好，终生受其累。”为了孩子的健康成长和终身的幸福，家长需高度重视孩子良好习惯的培养。

　　习惯的内容是十分广泛的，既包括饮食、起居、卫生等生活习惯，也包括举止文明、交往得体的文明礼貌习惯，还包括学习习惯、劳动习惯、语言习惯、思维习惯、道德习惯等各个方面。有专家认为，这些主要方面的习惯基本上都包含在学会做人、学会做事和学会学习三个大的方面。也就是说，良好习惯的培养，应该集中在三个大的方面，即：做人、做事和学习。那么，面对如此庞大的习惯体系，家长朋友们应该怎样培养孩子的良好习惯呢?

　　培养习惯要抓住关键期

　　关键期又称敏感期，是指个体在发展过程有一段特殊时期，其成熟程度最适宜于学习某种行为。就习惯而言，幼儿期是培养孩子良好习惯的关键期。1988年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。会议期间，有人问一位诺贝尔奖获得者：“您在哪所大学、哪个实验室学到了您认为最主要的东西呢?”“在幼儿园。”“您在幼儿园都学到了什么?”“把自己的东西分一半给小伙伴;

　　不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;吃饭前要洗手;做错了事情要表示歉意;午饭后要休息;要仔细观察周围的大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”从幼儿园学到的东西，直到老年时还记忆犹新，可见留下的印象是非常深刻的。这也说明从小养成的习惯会追随人的一生——好习惯带来好人生。

　　人的早期可塑性很大，在这个年龄段培养孩子的行为习惯最为有效。如果过了这个年龄段，再进行这种教育，效果就差多了。抓住这个环节就等于抓住了孩子的以后。这一时期容易养成好习惯，即使有了不良习惯，纠正也比较容易，而长大了要改正坏习惯就难了。

　　例如，有些幼儿在家中已养成偏食的不良习惯，但入幼儿园后，在老师的教育和小朋友的影响下，很快就能改正。如果到了十多岁还偏食，矫正起来难度就很大。若到了成年，再纠正偏食，那真是“江山易改，禀性难移”了。所以，好习惯要趁早培养。陈鹤琴先生曾说：“人类的动作十之八九是习惯，而这种习惯又大部分是在幼年养成的，所以幼年时代应当特别注意习惯的养成。”

　　习惯培养要方法对头

　　儿童身心发展是一个复杂的矛盾斗争的过程，具有一定的顺序性和阶段性。儿童在教育和环境的影响下，从出生到成熟经历着几个阶段：婴儿期——出生至三岁;幼儿期——三至六岁前;学龄期——六七岁至十六七岁。每一个阶段，儿童身心发展有着不同的发展水平，有其主要的活动形式，标志着该阶段的特征。这些阶段又按一定的顺序，互相联系，前一阶段是后一阶段的必要准备，并为后一阶段所取代，后一阶段是前一阶段必然的发展和趋势。

　　因此，在培养儿童良好行为习惯时，必须依据儿童的年龄特征，遵循由易到难逐步提高的顺序，做到量力而行，循序渐进。家长要依据孩子的年龄采用相应的方法培养良好习惯。比如，培养两三岁的孩子玩完玩具收回原处的习惯。在开始训练时，家长可以用游戏的口吻对孩子说：“玩具要回家了，你帮它找找家在哪儿，把它送回家去吧!”这就比干巴巴地向孩子提要求效果好得多。当孩子把玩具收放好以后，家长要及时给予肯定和表扬。孩子受到了称赞，下次肯定会重复这种良好行为的。

　　充分利用潜移默化的榜样教育

　　这里强调的是家长的榜样作用。要求孩子有良好习惯，家长要以身示范。模仿是孩子最早的学习方式，父母如何待人、如何做事、如何学习等行为，对孩子来说，就是一本没有字的生动教材。所以父母的良好习惯是培养孩子良好习惯的主要前提，父母对人热情、诚恳、文明礼貌，孩子就不会对人冷漠、粗鲁;父母爱读书，经常看书，逛书店，孩子也会爱看书。

　　有位母亲平时说话时声音很大，一次她女儿和她说话声音也特别大。母亲说：“跟我说话，嗓门为什么这样大。”女儿的回答是：“跟您学的。”一位刚上幼儿园小班的男孩，中午午睡时总把脱下的外衣叠得很整齐。当老师表扬他时，他说：“我妈妈每次睡觉时总把衣服一件件叠得很整齐，放在一边。”可见，父母的言行在无形中构成了孩子学习的榜样，这就是无声胜有声。

(实习编辑：张曼)