39健康

睡觉时也会有分离焦虑吗

  孩子八个月多一点,最近两周睡觉一点儿都不踏实,不愿睡小床,一放到小床隔不了多久就会醒来,于是每天晚上都是3个人挤一张大床。晚上哼哼唧唧4次以上,给他吃奶吃几口又睡过去了,不给吃通常会以大哭继而再吃奶结束。为此3个人都睡不好。

  试着放到小床上,10分钟后便趴着看我吃西瓜了,不哭不闹就是睁大眼睛看着我。我让他躺下继续睡觉,他不理,继续睁大眼睛看着我。我连忙放下西瓜,抱着他放到大床上和他一起躺着。他翻了几个身打了个呵欠,便把脑袋钻到了我的胳肢窝下。我拍拍他的小屁股,他很快便睡着了,于是又霸占在了大床上。

  说是八九个月的孩子会有分离焦虑,连晚上都有吗?晚上都想和妈妈贴在一起吗?或者是其他的原因引起的?

  儿子最近在长牙,但是长牙会这么黏人吗?我觉得这样黏下去大家都会垮掉的。睡不安稳,对儿子的生长发育也有影响吧?

  答 看案例中的情况似乎是宝宝的睡眠出了问题,可以考虑几种原因。第一种情况,孩子每次是否吃饱了,如果没有吃饱,孩子也会睡不踏实。第二种情况,孩子是否在白天睡得太多了。孩子的睡眠是有时间定律的,如果孩子的睡眠是12个小时,白天睡了4个小时,晚上就只能睡8个小时,如果孩子是在晚上睡觉之前睡了白天的觉,如下午4点钟睡的,那么不到11点他可能不会睡觉,所以成人得想办法为孩子调整睡眠。

  第三种情况,孩子虽然是放在小床上睡的,但有时这种规律会被打破,如白天孩子吃完了奶,不是放在小床上睡,而是放在大床上睡;或者近期某一次是躺在大床上跟大人一起睡着的,然后又被挪到小床上。这样孩子就对自己是在大床上还是小床上非常敏感。由于害怕睡着后被挪走,也会造成睡眠不踏实。

  温馨提醒

  先检查孩子是否每次吃奶都吃饱了,如果没吃饱,可以揪揪孩子的耳朵,让他继续吃。孩子在白天醒着的时候,尽量吸引孩子工作,让孩子在中午睡觉,不要太靠近黄昏睡觉。如果在靠近黄昏时孩子困了,可以使劲逗他,一直到困极了再让他睡,这样一觉就能睡很长时间。

  孩子如果已经有了在大床上睡的愿望,孩子的父母可以暂时轮班,一个人和孩子睡,另外一个人到小床上去,以免大家都睡不好造成不良情绪,也避免给孩子造成必须夹在两个大人中间睡觉的模式。如果想从此让孩子自己在小床上睡,就在孩子哭了之后哄他睡着继续放在小床上,绝不要放在大床上,如果不注意又放在大床上了,那就下决心放弃小床。成人给孩子养成什么习惯,孩子就认什么习惯。

  对孩子来说,并没有什么习惯与习惯之间的高低之分,有高低之分的是成人,如,成人会认为孩子跟爸爸妈妈睡在一起比自己睡在小床上舒服。实际上,如果孩子习惯了小床,从来没有睡在父母之间的经历,就没有这个比较。所以在孩子可怜的时候,不要用改变模式来安慰他们。

  这么大的孩子在注视成人时,并没有太多的意义,他看是他需要看,只要孩子不哭,就让孩子去进行他早期的视觉感受,成人不必心虚。像案例中的妈妈,孩子在观察她吃西瓜,妈妈竟然把正在吃的西瓜扔下去逼孩子睡觉。在妈妈做事时孩子睁开眼睛看成人,说明他不困,这么大的孩子饿了一定要吃,困了一定会睡的,所以案例中的妈妈可以好好反思一下孩子晚上睡不踏实的原因,帮助孩子将睡眠调整好。

(实习编辑:张曼)

2010-06-01 00:00:00浏览108举报/反馈
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