39健康

单身女性这样修身养性

  对于现代单身女性来说,各种类型的独身生活,不再是一种身份,而是一种精神状态。这些单身女人注重自爱、体验、变动、创造、存在、 变化……但是拒绝精神僵化。虽然她们的单身生活已不再是缺陷, 甚至成为流行的一种贵族时尚。

  “腹有诗书气自华”,美丽时尚的你走在有厚重感的书架前,魅力无法挡。在运动场上的你,你身上的完美曲线被勾勒出来,一个爱看书,爱运动,能懂得修身养性的单身女人更美丽。

  去运动场

  如果你擅长运动,就太好了,如果你不擅长,但身材不错,也没关系,关键在于运动的那份感觉和姿态,运动服装一定要合身漂亮,勾勒出你完美的曲线。

  独立

  由于打拼得辛苦,男人越来越欣赏独立的女人,这类女人不但能体谅男人的辛苦,有时还能成为他们并肩作战的亲密伙伴。不妨学做一个精神上对异性依恋、生活上相对独立的女人。

  爱书

  有内涵最直接的表现是你爱书,如果你没有看过《追忆似水年华》,最好在书架上放一套;如果没有看全四大名著,起码看一遍《红楼梦》;有人说起米兰·昆德拉、村上春树、杜拉斯、张爱玲的作品你也要略知一二。

  “腹有诗书气自华”,美丽时尚的你走在有厚重感的书架前,魅力无法挡。

  爱电影

  喜欢电影是一种情趣,看电影的兴趣最好广泛一些,艺术片、科幻片,最低限度要看一些像《勇敢的心》等妇孺皆知的电影。

  掌握一样乐器

  会用纤纤细手拨弄乐器的女人是优雅的。如果你现在不会,建议抽空去参加能体现女性柔美气质的乐器速成班,钢琴、长笛、古筝、琵琶都是上上之选。

  率性

  男人不喜欢孤傲清高的女人,也不喜欢不敢外露真我个性、凡事不冷不热、不置可否又处处约束自己情感的女人。男人认为率性而为,对生活充满热情与敏锐的女人才是迷人的,就连童趣也被男人称为“另类性感”。

(实习编辑:张曼)

2010-05-23 00:00:00浏览83举报/反馈
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姜渭主治医师
空军军医大学西京医院 三甲
手上湿疹用什么药膏
手上有湿疹可以使用糖皮质激素类药膏、钙调神经磷酸酶抑制剂、抗生素类药膏、抗组胺类药膏、止痒类药膏等,患者需在医生指导下用药。1、糖皮质激素类药膏糖皮质激素类药膏包括卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等,此类药物具有抗炎、抗过敏、止痒等作用,可以减轻湿疹引起的皮肤红肿、渗出、瘙痒等症状,从而帮助患者缓解不适症状。2、钙调神经磷酸酶抑制剂钙调神经磷酸酶抑制剂包括吡美莫司乳膏、他克莫司软膏等,具有免疫调节、抗炎等作用,可以抑制炎症细胞因子的释放,从而缓解湿疹的不适症状。3、抗生素类药膏如果手上的湿疹出现破溃、渗出,继发细菌感染,此时可以遵医嘱使用抗生素类药膏,如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等,此类药物可以起到抗感染的作用,抑制细菌生长。4、抗组胺类药膏如果手上出现湿疹,可能是接触到过敏原而引起的,此时可以遵医嘱使用抗组胺类药膏,如盐酸多塞平乳膏、盐酸苯海拉明乳膏、盐酸赛庚啶乳膏等,可以缓解过敏反应,从而帮助患者改善症状。5、止痒类药膏如果手上出现湿疹,患者可能会出现瘙痒的症状。患者可以在医生的指导下使用止痒类药膏,如丹皮酚软膏、青鹏软膏、氟芬那酸丁酯软膏等,可以缓解瘙痒的症状。在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,注意休息,避免过度劳累。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
刘芳副主任医师
东部战区总医院 三甲
手上湿疹快速消退方法是什么
手上湿疹一般没有快速消退方法,但可以通过饮食调理、生活调理、外用药物、口服药物、物理治疗等方式进行改善。1、饮食调理手上出现湿疹,可能与接触过敏原有关,如花粉、尘螨等。建议患者避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免加重皮肤不适。2、生活调理在日常生活中,建议患者注意手部卫生,勤洗手,避免抓挠患处,以免加重皮肤损伤的情况。同时,患者还要注意保持规律的作息习惯,避免熬夜,以免导致免疫力下降,不利于病情的恢复。3、外用药物湿疹患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗,可以缓解瘙痒症状。4、口服药物如果手上湿疹伴有明显的瘙痒症状,患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺类药物进行治疗。如果继发细菌感染,患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行抗感染治疗。5、物理治疗如果手上湿疹患者出现局部皮肤糜烂、渗出等情况,患者也可以遵医嘱通过紫外线疗法、红外线疗法等方式进行治疗,能够促进局部血液循环,有利于病情的恢复。在日常生活中,建议患者注意保持良好的心态,避免情绪激动。同时,患者还要注意保持局部皮肤清洁干燥,避免抓挠患处。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。
王雄主任医师
上海市第六人民医院 三甲
手上湿疹裂口怎样治疗
手上湿疹裂口一般可以通过饮食调理、外用药物、口服药物、保持局部清洁干燥、避免接触过敏原等方法进行治疗。1、饮食调理手上湿疹裂口一般是由于过敏引起的,所以在日常生活中要注意合理饮食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、辣条、麻辣烫等,以免导致病情加重。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时也可以多吃一些富含维生素的食物,比如猕猴桃、西红柿、胡萝卜等,能够补充身体所需要的营养成分,对于病情恢复有一定的帮助。2、外用药物如果手上湿疹裂口比较严重,可以遵医嘱通过一些外用药物进行治疗,比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏等,能够促进伤口愈合。3、口服药物如果手上湿疹裂口出现了感染的情况,可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等抗生素类药物进行治疗,能够起到抗感染的作用,有利于病情的恢复。4、保持局部干燥清洁患者需要保持手部伤口处的干燥和清洁,遵医嘱进行用药,尽量避免沾到水,也不要搬运东西以免污染伤口。5、避免接触过敏原湿疹多是由接触过敏原引起的过敏导致的,患者应该保证远离过敏原,以免再次接触到过敏原从而加重病情。除此之外,还可以通过避免过度摩擦、避免接触刺激性物质等方式来进行改善,若症状持续加重,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
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