39健康

十个箴言帮你广交朋友

  你知道吗,如果你的同事们看起来都是一副冰山不可亲近的样子的话,那可能是你使用的方法有问题,如果能够换个途径接触,那么你们的关系就能一日千里、破冰前进。你知道职场上最“旁门左道”的沟通要诀是什么吗?我们一起来探讨一下。

  一表人才

  所谓“一表人才”,就是说当你与陌生人第一次见面时给对方留下的第一印象,我们都知道第一印象很重要,要给对方留下好的印象,特别是要让对方在最短的时间记住你。那么我们自身的仪表、行为举止都很重要;我们要注意自己的内涵、修养等等,而这些不是一朝一夕就能养成的,要求我们在平时的生活当中养成良好习惯。

  两套服装

  所谓“两套服装”,就是说在什么样的场合就要穿什么样的衣服,你的穿着打扮要适合当时的环境。“两套服装”还告诉我们要随和,做事情要随机应变,不能死搬硬套。

  三杯酒量

  所谓“三杯酒量”,就是说一个人如果不会喝酒,人际关系不容易处理好。一个人要会喝酒,但是不能喝太多;适量能拉近人与人的关系,但过量就会“酒后乱性”;适量喝酒,无论是对身体还是对人际关系都有好处。

  四圈麻将

  所谓“四圈麻将”,就是说一个人要爱好广泛,跟什么样的人说什么样的话、做什么样的事情,他玩的东西你也要会玩,他喜欢的东西你必须去了解,但是你可以不用精通。比如说,人家跟你谈最近的体育消息,但你就是不喜欢体育,你也不去了解,人家说起时你就只能“丈二和尚”了。这也叫“放长线钓大鱼”。

  五方交友

  所谓“五方交友”,就是说“东南西北中”五方,你不能排斥交友,你永远不知道你需要什么样的朋友,跟什么样的人交往到什么样的程度你自己心中要有个衡量的标准,但是你不能排斥和他交友。

  六出祁山

  我们都知道“六出祁山”是说诸葛亮六出祁山伐魏,明知不可为而为之。所谓“六出祁山”,就是说我们一个人承诺了别人、答应了别人,虽然你做不到,你也要尽全力去做;要求我们只问应不应该,少问有没有可能,要知道天下没有不可能的事情。

  七术打马

  “术”:是法术,不同的方法方式;“打马”:是打马屁。“七术打马”,就是说人前要称赞你的上司的决定,但是背后要独自对他说出不可取的地方;也就是说70%的马屁味道,30%的真诚劝告。

  八口吹牛

  所谓“八口吹牛”,就是说一个人不“吹牛”,那么人家就不知道你做过什么;一个人过分吹嘘,所有的人又会对你没有信任感;所以稍微夸大自己的贡献是可以的,但是过分膨胀自己的能力不好。一个人谈论别人时,适当夸大别人就是夸大自己;两个人出去做事回来向上级报告,我说的时候吹嘘他,他说的时候吹嘘我,那么我们两个人都被放大了,所以人要“吹牛”。关系有人前人后,要人捧人,功劳是推来推去的。

  九分努力

  所谓“九分努力”,就是要求我们要吃苦耐劳、任劳任怨、努力工作、努力学习、提高自己的能力。

  十分忍耐

  所谓“十分忍耐”,就是要求一个人要有忍力、耐力。一个人如果没有忍耐能力,那么前九个不管做得怎么好都是等于零。

2010-05-20 00:00:00浏览76举报/反馈
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
女生约会生理反应是什么
女生约会生理反应一般是指女性在进行性生活时,出现阴道分泌物增多、心跳加快、阴道出血、乳房胀痛、阴道痉挛等现象,这通常是正常的生理现象,不需要过于担心。 1、阴道分泌物增多 在进行性生活时,女性体内的激素水平会发生变化,此时会刺激阴道黏膜,导致阴道分泌物增多,一般呈白色稀糊状,并且可能会伴有少量血丝。 2、心跳加快 由于女生的生理结构比较特殊,如果频繁进行性生活,可能会导致心脏的负荷增加,从而出现心跳加快的情况,甚至还会伴有胸闷气短的症状。建议控制好性生活的频率,避免过度频繁。同时,女生也可以通过适当休息的方式进行缓解。 3、阴道出血 如果女生在进行性生活时,过于粗暴,可能会导致阴道黏膜受到损伤,从而出现阴道出血的情况。如果出血量比较少,一般不需要进行特殊治疗,注意局部清洁卫生即可。但如果出血量比较多,则需要及时就医,在医生指导下进行止血治疗。 4、乳房胀痛 同时,在进行性生活时,女生体内的雌激素水平也会发生变化,此时可能会刺激乳房,从而出现乳房胀痛的情况,甚至还可能会伴有乳晕颜色加深的现象。建议女生注意休息,避免过度劳累,以免加重不适症状。同时,女生也可以通过局部热敷的方式进行改善。 5、阴道痉挛 同时,在进行性生活时,如果女生的动作过于粗暴,可能会导致阴道壁的肌肉出现痉挛收缩的情况,从而引起阴道痉挛。建议女生可以在医生指导下进行提肛运动,有助于缓解阴道痉挛的情况。同时,女生也可以通过按摩的方式,促进阴道周围的血液循环,改善阴道痉挛的情况。 在日常生活中,建议女生保持良好的生活习惯,避免过度进行性生活,以免引起不适症状。如果在进行性生活时,出现了不适的症状,建议及时到正规医院进行检查,并积极配合医生治疗。以免延误病情。
黄燕萍主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
女性生气后没有生理反应怎么办
女性生气后没有生理反应,可能是由于精神压力过大,此情况一般不需要特殊治疗,也可能是由于激素水平下降、内分泌失调、卵巢功能衰退、多囊卵巢综合征等原因所引起的,建议女性前往医院检查,在医生指导下根据不同的原因采取针对性的治疗措施。1、精神压力过大如果女性长期处于精神压力过大的状态下,可能会导致大脑神经长期处于兴奋的状态下,从而引起没有生理反应的情况。建议患者可以适当进行户外散步,有助于排解压力,保持心情舒畅。必要时,女性也可以及时就医,在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。2、激素水平下降如果女性在生气时,可能会导致体内的激素水平发生紊乱,从而出现上述症状。建议女性可以通过适当进行体育锻炼的方式,如慢跑、游泳等,促进体内激素分泌,改善不适症状。3、内分泌失调如果女性长期熬夜、饮食不当等,可能会导致机体内分泌失调,从而引起上述症状。建议女性可以适当调整作息,保持充足的睡眠,避免熬夜。同时,也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。4、卵巢功能衰退如果女性年龄增大,可能会导致卵巢功能衰退,从而引起没有生理反应的情况。建议女性可以在医生指导下使用戊酸雌二醇、黄体酮等药物进行治疗。5、多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征主要是由于遗传、环境等因素引起的内分泌代谢性疾病。女性患有此病可能会导致上述症状。建议女性在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯等药物进行治疗。在日常生活中,女性要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜。同时要避免吃辛辣油腻的食物如辣椒、花椒等;可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋等;还可以适当地运动,有利于缓解压力。如果上述症状长期得不到缓解或者症状加重且伴有其他不良症状,建议女性及时就医治疗,以免延误病情。
李则挚主任医师
广州医科大学附属脑科医院 三甲
对喜欢的人没有生理反应是为什么
对喜欢的人没有生理反应可能是精神压力过大、环境因素、内分泌失调、性冷淡、神经衰弱等原因所引起的。1、精神压力过大如果患者近期压力过大,或者是精神过度紧张,就会导致对爱人产生恐惧、厌恶的心理,从而出现上述症状。建议患者可以适当进行户外运动,如慢跑、游泳等,可以排解压力,保持心情舒畅。必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下进行心理疏导治疗。2、环境因素如果患者所处的环境过于嘈杂,或者是室内温度过高,就会导致患者出现心烦意乱、没有生理反应的情况,此时建议患者可以通过开空调、开窗通风等方式保持室内温度适宜,对于上述症状也有一定改善效果。3、内分泌失调如果患者长时间熬夜、睡眠不足就会导致体内激素水平紊乱,从而引起内分泌失调的情况,患者会出现脾气暴躁、肌肤粗糙、没有生理反应等症状。患者可在日常生活中多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等。同时,患者也可遵医嘱服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。4、性冷淡如果患者长期精神压力过大,或者是过度劳累,就会导致对爱人产生恐惧、厌恶的心理,从而出现上述症状。建议患者在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,同时也要保证充足的睡眠,避免熬夜。必要时,患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。5、神经衰弱神经衰弱通常是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于长期紧张,导致脑部和躯体得不到休息,引起脑部缺血缺氧的情况,患者会出现情绪烦躁、易怒、失眠等症状,也可能会出现上述症状。建议患者在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行治疗。如果患者的症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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