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精明的女人懂得提升自己

如何才能让他永远爱你
 

  简而言之,我们需要他们,他们并不总是需要我们。听起来好像我们女人处于险地之中。不知不觉,我们屈服于我们的欲望。结果,我们落入一些可预见的感情陷阱:

  1、我们很乐意为他重新安排我们的时间。
  2、如果我们的爱好,兴趣和意见与他有冲突,我们愿意放弃它们。
  3、我们忘记了我们的朋友,而重视他。

  听起来有些耳熟吧?我们不能改变生理,但我们不必屈服于它。所幸的是,有一种方式来维护自己的自我感觉和体验充满爱的感情:

  ·作一个诚实的自我评价。什么是你的兴趣,喜好和意见?你的强项和弱点?求助于值得信赖的密友,帮你进行评价。
基于你的评价,哪些地方需要进一步的发展?考虑以下自我改进计划.

  ·增加你的经验永远不会太晚。努力使自己变得不同——无论向任何一方面!如果你是一名工程师,去聆听歌剧或参加创造性写作班。

  ·经常运动,可使你健康,并大大改善你的态度。改变你的衣着,并改变发型。你会觉得自己更吸引人,他也会觉得。

  ·更多独处时间。要花很长的步行,或读一本好书。独处使你充充电,即使没有他,你也会过得很好。

  •重点扶植与朋友和家人。这样做是有益的,这样做使你避免将全部精力花在他身上。此外,找到你的激情。无论是你的职业或业余爱好,发现自己喜欢做什么就去做。

  ·让他分享他的想法和感受。如果他没有选择给你意外的惊喜。你就再去约会吧。

  ·给自己时间脱离他。而不是让他"许可"将远离你,证明你会经常做事情,不一定需要他。这将让他想念你,自然而然想“狩猎”你。

  实施这些战略将使你更快乐,成为更健康的女子,可能会改善你的爱情。如果感情终止时,你自我欣赏的能力会有提高。

 39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

(责任编辑:甘甜)

精明的女人懂得提升自己

2007-09-18 10:54:00浏览121举报/反馈
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聂志扬副主任医师
北京医院 三甲
HR尿比重高
通常情况下,HR尿比重高可能是生理性因素引起的,但也不排除是急性肾小球肾炎、尿路感染、急性肾小管坏死、糖尿病等原因导致的,建议患者及时就医诊治。1、生理性因素如果患者平时饮水过少,可能会导致尿液生成量减少,从而引起尿比重升高的情况。通常属于正常的生理现象,不需要进行特殊的治疗。建议患者平时注意适当增加饮水量,可逐渐缓解。2、急性肾小球肾炎急性肾小球肾炎通常是由于溶血性链球菌感染、机体免疫力低下等原因引起的。临床上一般会表现为血尿、蛋白尿等症状,同时也可能会出现尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等药物进行治疗,促进尿液的排出,缓解症状。3、尿路感染尿路感染通常是由于细菌感染引起的,在炎症的刺激下,患者可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗。4、急性肾小管坏死如果患者长期大量使用肾毒性药物,可能会导致肾小管坏死,从而引起尿量减少、尿比重升高等症状。建议患者可以在医生指导下使用呋塞米片、布美他尼片等药物进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱通过血液透析的方式进行治疗。5、糖尿病糖尿病通常是由于遗传、环境等因素引起的。由于体内血糖升高,会导致尿液中的糖分含量增加,从而引起尿比重升高的情况。建议患者可以在医生指导下使用二甲双胍片、格列齐特片等药物进行治疗。同时,饮食上,患者还需要注意避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
聂志扬副主任医师
北京医院 三甲
HR隐血阳性
HR隐血阳性一般是指尿隐血试验阳性。其可能是生理因素引起的,也可能是膀胱炎、肾小球肾炎、肾结石、输尿管结石等病理因素引起的,患者需要根据病因进行治疗。 1、生理因素 如果患者在检查前进行了剧烈运动,或者是吃了比较多红色的食物,比如火龙果、胡萝卜等,可能会出现尿隐血阳性的情况。这种情况一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以在停止相关的活动或者是停止食用食物后,再进行检查,尿隐血的情况会逐渐消失。 2、膀胱炎 膀胱炎通常是由于细菌感染引起的,可能会导致膀胱黏膜受到炎症刺激,从而引起尿隐血阳性,患者还可能会伴有尿频、尿急等症状。患者可以在医生指导下服用左氧氟沙星片、盐酸环丙沙星片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当多喝水,促进排尿,有利于病情恢复。 3、肾小球肾炎 肾小球肾炎通常是由于感染、免疫等因素引起的肾小球损伤并伴有炎症的情况,由于肾小球过滤功能下降,部分尿液中的红细胞会进入尿液中,从而出现尿隐血阳性的情况。患者可以在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有利于补充机体所需要的营养物质,增强抵抗力。 4、肾结石 肾结石通常是由于机体代谢异常、尿路梗阻等因素引起的。由于结石会对肾脏造成损伤,引起尿隐血阳性的情况,患者还可能伴有腰痛、尿频等症状。建议患者可以在医生指导下通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式进行治疗。 5、输尿管结石 由于肾结石转移到了输尿管,结石在转移的过程中,可能会导致输尿管出现损伤,导致患者出现上述情况。患者可以遵医嘱使用排石颗粒等进行治疗。 日常生活中,患者应注意饮食健康,避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、花椒等。另外,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,有助于补充机体所需营养,从而增强自身体质。患者也可以根据自身的身体情况适当进行运动,如骑车、打球、游泳等,有助于增强机体的抵抗力。
谭金凤主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
害人的孕康糖浆
孕康糖浆害人的说法是不正确的。孕康糖浆的主要成分有山药、续断、黄芪、当归、狗脊等,具有健脾固肾、养血安胎的功效,遵医嘱服用一般不会对身体造成不良影响。1、山药山药味甘,性平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、补肺脾肾、固精止带的功效,在临床上常用于治疗脾虚泄泻、肾虚遗精、带下、尿频等病症。患者在医生指导下服用孕康糖浆,避免带来不良影响。2、续断续断味苦、甘、微酸,性温,归肝、肾经,具有补肝肾、强筋骨、化痰止咳的功效,在临床上常用于治疗腰膝酸软、胎动不安、崩漏下血等病症。孕妇在医生指导下服用孕康糖浆,一般不会对身体造成不良影响,但需要注意避免过量服用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。3、黄芪黄芪味甘,性微温,归脾、肺经,具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹等功效,在临床上常用于治疗气虚乏力、食少便溏、中气下陷、久泻脱肛、便血崩漏、表虚自汗、气血亏虚、疮疡难溃、久溃不敛等病症。孕妇可以遵医嘱服用孕康糖浆。4、当归当归味甘、辛,性温,归肝、心、脾经,具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效,在临床上常用于治疗血虚萎黄、月经不调、经闭痛经、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡、肠燥便秘等病症。但需要注意避免过量服用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。5、狗脊狗脊味苦、甘,性温,归肝、肾经,具有祛风湿、补肝肾、强筋骨的功效,在临床上常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸软、下肢痿弱、小便频数、遗尿等病症。遵医嘱服药一般不会对身体造成不良影响,但需要注意避免过量服用,以免引起上火的情况。在服用孕康糖浆时,需要注意避免食用辛辣刺激性食物,以免影响药物效果。如果服用后出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。
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