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取消关注坐在我面前的时尚女性方舟已是一个5岁女孩的妈妈,今天她带女儿斯斯到我的诊室,寻求帮助。方舟和斯斯并不亲近,一脸不耐烦的样子,在诉说中字里行间都是在指责孩子。说斯斯在幼儿园打同学,被其他家长多次投诉,幼儿园还劝斯斯转学校。还说斯斯在家里老是骂奶奶、扔东西,方舟经常遭她婆婆的抱怨。还说斯斯的脾气很犟,一不高兴就经常做一个动作,两手紧握拳头然后恶狠狠的瞪着眼看人,每次斯斯做这个动作方舟就会忍不住大声训斥斯斯。
我的气往哪出呢?
5岁的斯斯样子长得很漂亮,也很乖巧,但听到妈妈说她的不是的时候,明显情绪就上来了,可是妈妈的霸气盖过了斯斯小小的怒气,斯斯只是坐在旁边玩弄她的指头。听完方舟的诉说,我想和斯斯单独谈谈,就叫方舟先回避一会。
在谈话中我发现,斯斯还是很乐于跟人交流的,她给我说了很多,说妈妈很忙,她很想和妈妈玩,可是每次她要接近妈妈的时候妈妈总说忙而推脱,然后斯斯就想了个法子亲近妈妈,就是把妈妈的东西搞糟,她以为这样就可以和妈妈玩了,没想到每次都被妈妈恶骂,慢慢的,她觉得妈妈不爱她,她也不在乎妈妈是否陪她玩了,只是觉得把妈妈搞急也是很好玩的事,于是就经常和妈妈作对。
在学校,那些小朋友如果不听话,斯斯就用妈妈对自己的方式对他们,还有奶奶,奶奶很溺爱斯斯,斯斯就像欺负其他小朋友一样欺负奶奶,让心理得到极大的满足。
不懂爱缘于没有爱
与方舟深入交谈后,我得知方舟的妈妈小时候也是这样对待方舟的。从小,方舟的妈妈就很忙,是机关干部,有时会因为单位的事情不顺利把情绪带回家,因一点小事就对方舟大喊大叫的,方舟后来就变得很反叛了。现在的她也很有个性,在事业上也做得很成功,就像当年她妈妈那样受人敬仰。方舟和她妈妈的感情很不好,也经常吵架,结婚后少见面还好一些,但方舟内心对她妈妈的愤怒从她的表情和语气中都能觉察。我能理解方舟,因为她也没有得到爱。
临床诊断:因妈妈的不当教养方式使孩子产生攻击性行为
攻击性行为是指针对他人的具有敌视性、伤害性或破坏性的行为。专家研究表明,攻击性行为随年龄的增长而表现出中等程度的稳定性,即童年时期被评为攻击性较高者,成年后攻击性仍然很高。因此作为父母应该在面对孩子攻击性行为时,要分析攻击行为产生的动机,并根据孩子的个性和心理特点,采取相应的辅导措施,把这一不良的社会性行为扼杀在萌芽之中。
在无爱的家庭中 孩子学会了攻击
父母常用打骂的管教方式,或者常把子女称作坏孩子、傻子等,使孩子以为自己真的不好,使其心理上产生消极的自我知觉,就开始有样学样地发展其攻击性行为了。此外,管教不一致、父母婚姻破裂以及经常争吵打架的家庭,也容易成为孩子攻击性行为萌发的起源地。
孩子的调皮行为只是想引起父母的注意
父母极少用鼓励等积极方式来控制孩子的行为,往往只是批评和打骂,这样“高压”环境下长大的孩子对惩罚极其抵制。他们用相应的强力手段反抗父母,重复父母要制止的行为。他们用这种方式吸引父母的注意力和关注。相反,在非高压家庭中的孩子平时就经常得到积极、肯定的关心,他们不需要用激怒父母的方式来得到关注。
攻击只是一种表达
孩子从父母那里“收集”来的情绪垃圾,也需要一个渠道释放,小孩子不懂得像大人那样听听音乐、唱唱卡拉OK来宣泄,那么她只能按照她自己的方式去释放,幼儿的模仿性极强,面对妈妈天天的打骂,欺负和打骂比自己弱小的个体自然成为了宣泄方式的首选了。
专家建议:请学会爱自己和爱孩子
做情绪的主人 做孩子的榜样
在碰到孩子的问题或错误时,父母要冷静地处理、解决好问题,平静的态度是孩子学习控制情绪的榜样,以身作则表现理性的做人处事态度是很重要的。不要简单粗暴的批评、打骂或处罚孩子。家长需要明白,面对孩子的错误,失控的情绪只能使自己做出有损威望、激化矛盾的事情,应该用适合孩子的方式去和她沟通,而不是动不动就指责孩子。
我认识的一位炫炫妈妈的做法就很值得父母们借鉴。有一天,炫炫妈妈带炫炫到舅舅家玩,大人在客厅聊天,炫炫自己到处玩。突然听到炫炫的哭声从一个房间里传出。“是炫炫吗?我是妈妈”妈妈试探着问。“妈妈,我在这里,出不去!呜……”炫炫边哭边喊。
妈妈温柔的说:“炫炫,不用怕,妈妈教你如何打开,很简单的事情,炫炫肯定可以做到的。”炫炫在里面不出声,情绪应该稍微缓和了一些,妈妈就耐心的教炫炫如何把锁弄开。门打开那一刻,妈妈蹲下来,紧紧的抱住炫炫,炫炫紧紧的抱住妈妈说:“妈妈,我不敢了,以后不敢了。”妈妈抚摸着孩子的背,温柔的说:“炫炫不怕,妈妈在,炫炫今天很勇敢,自己打开了门,妈妈为你骄傲。”炫炫看着妈妈,笑着亲了妈妈一口,说:“谢谢妈妈,妈妈真好。”
而方舟的负性情绪影响到了她和家人的关系,方舟应该向炫炫妈妈学习,学习控制好自己的情绪,理智的处理事情。不妨多腾些时间让自己紧绷的神经放松一些,爱自己多些,找些健康的渠道去释放情绪,多参加亲子活动,如果有条件可以寻求心理专家帮助梳理一下与母亲的关系,这样才有力量去给孩子更多的爱。
爱孩子要掌握沟通技巧
除了调整自己的情绪外,方舟还应该去学习一些和孩子沟通的技巧和知识,如表达技巧、倾听技巧以及赏识教育的理论等,让孩子在愉快的相处中学会与他人沟通以及宣泄自己的情绪,自然攻击行为就会减少。
我曾接触过一个名叫秋兰的妈妈。秋兰是一位很细心的妈妈,每天她很注重和孩子妍妍的表达。一大早起来,会与妍妍亲吻,说:“亲爱的,早上好。”,然后一起洗漱。秋兰因工作原因要先走,临走的时候总会蹲下来和妍妍拥抱,怜爱的看着妍妍的眼睛,温柔告诉妍妍:“妈妈要先走了,会想你的,你在幼儿园要玩得开心一些哦。”妍妍也和妈妈道别:“妈妈,我也会想你的,你早点回来哦。”
晚上回家,秋兰尽管有钥匙也还是要按楼下的门铃,妍妍总是兴奋的在对话机里和秋兰对话,然后母女俩在进门那一刻总是互相拥抱,然后妍妍帮妈妈提东西进客厅,每天晚上两人总要抽出一段时间互相交流白天好玩的事情。如果方舟能够学会这些,积极地与女儿沟通,相信斯斯那些令人头疼的问题很快就会消失不见了。
给孩子提供宣泄渠道
当孩子有攻击性情绪和行为时,实施攻击性行为可以降低其情绪强度,减少再次攻击的机会,这就是宣泄,可以提供如下渠道:1. 绘画。让孩子在白纸上涂鸦,尽情的宣泄,家长也可以和孩子一起作画。2. 撕纸。可收集一些废纸,让儿童觉得想打人时或不高兴时去撕纸。
3. 体能活动。在体能活动时间,尽量让儿童攀爬、跑跳、翻滚等,发泄其过剩精力与体力。还有其他如转移注意力、让孩子听音乐等方法,也是不错的选择。文/韦志中
(实习编辑:张曼)
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
主治医师
广州医科大学附属脑科医院 精神科
主任医师
云南中西医结合医院 心理科
主治医师
西安脑康心理康复医院 精神心理科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
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