39健康

中小学每月应上一次心理课

  为期两天的广东省社会转型期加强学校心理健康教育工作研讨会昨日在东莞闭幕。省教育厅思政处副处长刘秋明在昨日上午举行的总结会上指出,我省将会加强中职学校、幼儿园的心理健康教育工作力度,并要求中小学每学期至少安排4节心理健康教育课,杜绝“没教师没编制,有教师没课时,有咨询室没使用”现象。

  刘秋明说,学校、教育部门不能总是充当“消防员”、“应急员”的角色,“这边压下去,那边又冒起来。”因此,与其将人力、物力、财力花在应对突发事件上,不如用在预防预警方面。据其介绍,在中小学校园,心理专职老师、心理课课时、教学有效性,三者缺一不可。中小学每学期至少要上4节心理健康教育课(每月至少1次),必须杜绝“没教师没编制,有教师没课时,有咨询室没使用”现象。

  广东省教育学院教授王小棉也指出,父母是孩子的第一任老师,也是重要的老师,问题家庭不一定产生问题学生,但问题学生背后必然有一个问题家庭。她说,对于城市大量存在的“精神留守儿童”,其他任何关系都无法取代亲子关系,童年阶段父母陪伴的缺失,会导致青少年对自我价值不认同、自信心不足。因此,她强烈建议家长们每周至少花一天时间,每天至少15分钟去陪伴小孩。

(实习编辑:卢晓平)

2010-04-01 00:00:00浏览95举报/反馈
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广州医科大学附属第一医院 三甲
45岁月经每月提前一周是什么原因
45岁月经每月提前一周,可能是卵巢功能衰退、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫内膜息肉、宫颈息肉等原因引起的。1、卵巢功能衰退随着年龄的增长,女性的卵巢功能会逐渐衰退,此时可能会导致体内激素水平发生变化,从而引起上述症状。这属于正常的生理现象,一般不需要过分担心,也不用进行特殊治疗。建议患者在日常生活中注意保持良好的心态,避免过度劳累。2、内分泌失调内分泌失调是指体内的激素水平出现异常,可能是精神压力过大、长期熬夜等原因引起的,患者会出现月经提前、脾气暴躁等症状。建议患者平时保持规律作息,避免长期熬夜,同时也可以在医生指导下使用加味逍遥丸、乌鸡白凤丸等中成药进行调理。3、子宫内膜炎子宫内膜受细菌感染产生炎症,可能会刺激子宫内膜,出现月经提前、下腹部疼痛等症状。可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等抗生素药物治疗。同时,可以通过微波疗法治疗。4、子宫内膜息肉子宫内膜息肉是指子宫内膜局部过度生长导致的肿物,可能与雌激素水平过高、炎症刺激等因素有关,患者可能会出现月经间期出血、月经提前等症状。建议患者可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。必要时,患者也可以通过手术的方式进行治疗。5、宫颈息肉宫颈息肉是子宫颈管腺体和间质的局限性增生,并向子宫颈外口突出形成息肉。可能与慢性炎症长期刺激以及宫颈感染等原因有关,患者可能会出现上述症状。建议患者及时到正规医院通过息肉摘除术进行治疗。术后要注意多卧床休息,避免从事重体力劳动。除此之外建议患者及时就医治疗,以免延误病情。
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每月有几天胸胀痛
一般情况下,每月有几天胸胀痛可能是正常生理现象,也可能是内分泌失调、乳腺增生症、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因导致的,患者需要根据具体病因进行治疗。 1、正常生理现象 月经来潮前,体内的激素水平会发生变化,此时会刺激乳腺组织,从而出现胸部胀痛的情况,还可能会伴有腰部酸胀、腹部坠胀等症状。通常属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,一般在月经结束后,症状会逐渐得到缓解。 2、内分泌失调 如果患者平时工作压力比较大,可能会引起内分泌失调,导致体内的激素水平发生变化,从而出现胸部胀痛的症状,还可能会伴有心慌、脾气暴躁等症状。患者可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行调理,同时还需要保持愉悦的心情,避免过度紧张。 3、乳腺增生症 如果患者长期熬夜、精神压力过大,可能会导致体内的雌激素水平升高,从而诱发乳腺增生症,出现胸部胀痛的症状,还可能会伴有乳头溢液、乳房肿块等症状。患者可以在医生的指导下服用乳癖消片、逍遥丸等药物进行治疗,同时还需要保持良好的心态,避免过度紧张。 4、乳腺炎 乳腺炎通常是指乳腺组织出现炎症反应,可能与细菌感染、乳汁淤积等因素有关,患者可能会出现乳房肿块、胸部胀痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗,也要注意局部的清洁和护理,避免用手抓挠。 5、乳腺纤维腺瘤 如果患者体内的雌激素水平过高,可能会导致乳腺纤维细胞异常增生,从而引起乳腺纤维腺瘤,出现胸部胀痛的症状,还可能会伴有乳头溢液、月经周期紊乱等症状。患者可以在医生的指导下服用枸橼酸他莫昔芬片、来曲唑片等药物进行治疗,也可以通过乳腺微创旋切手术进行治疗。 在日常生活中,患者要注意保持规律的作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,同时要注意保持营养的均衡,避免吃辛辣油腻的食物,可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,有利于补充机体所需要的营养物质,还可以适当进行体育锻炼,有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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