酒精干扰了你的大脑

　　外科医生已经发现，过多地摄入酒精，会伤害身体的一些器官，比如胃、肝等。但是心理学家也已发现，酒精对人的大脑也有意想不到的作用。

　　研究已经显示，人喝过酒之后攻击性会降低，并且参与危险性行为的可能性也会降低。这是因为，酒精使我们大脑的注意力发生如视力“近视”般的效果。具体来说，就是我们的大脑难以对周边的信息进行接收处理，而对手头正在处理的事情的关注度却很高。酒喝得越多，“近视”就越严重。

　　以前，我们倾向于把酒看作是一种抑制的解除剂，有时候它会让我们大声地喧闹，有时候会让我们安静地沉思，有时候又会让我们悲伤抑郁，还有连同这些情绪产生的渐变与混合，以及其他各种情绪。

　　但酒精对人大脑的影响不仅限于抑制解除，这一事实被大众心理学研究所支持。研究表明，当人们对环境因素进行控制操纵时，酒精如何对人产生让人意想不到的效果。以下是有关的三项研究：

　　酒精能够降低攻击性。在这一研究当中，参与者被要求对虚构的对手实施电击。相对于没有喝过酒的人，那些醉了的、并在一定程度上不能专注于任务的参与者，表现出更低的攻击性。也就是说，在一定条件下，酒精降低了醉酒者的攻击性。

　　酒精能够降低参与危险性行为的几率。在研究过程中，实验者先在喝了酒的人的手上写上一句话：艾滋病会死人;然后，再征求他们的意见，是否愿意与艾滋病患者进行性行为，结果表示拒绝的人居多。

　　在中国有句老话，喝酒能壮胆。但一项实验表明，相对于没喝酒的人来说，那些将发表公共陈述的人在喝过酒之后，对即将到来的考验会表现得更加焦虑。这与公认的常识完全相反。

　　大众心理学的研究还列举了酒精对醉酒者产生的不同影响：

　　自我膨胀型：当人们在喝酒时，他们的自我感觉会更好。这可能是因为酒精所引起的注意力近视让我们所有的缺点都消失了，这样我们就会觉得离理想自我更近了。这很有可能是酒精具有如此大潜在上瘾特性的原因之一吧，(可以说)喝酒是酒瓶里的自我实现。

　　借酒浇愁愁更愁型：如果我们有一天过得不顺，然后一个人枯坐着喝酒。酒会让情况变得更糟，原因就是喝酒会切断我们与周边信息的联系，而这些信息可能会分散我们不好的情绪。这样一来我们看到的就全部是我们自己的问题了。

　　当下愉悦型：这种注意力焦点的另一个方面的作用则是：当我们喝酒，并做着些让人愉悦的事情时，我们会发现，忘记那些不断纠缠我们大脑的恼人的疑惑与忧虑就更会容易。我们就能够完全沉醉于当下，听着音乐，看着比赛或者与好朋友交谈。

　　孕育灵感型：对于某些工作来说，当我们放手我们自己的不安全感时，酒精甚至有可能提高我们的工作状态。也许这也就是为什么那么多的作家在写作时身旁总会放上一杯威士忌的原因吧。

　　在社交过程中，如此多的人都享受酒精带来的效应，我想其中的一个原因就是它让我们能够在毫无杂念的状态下活在当下，纯粹地将注意力集中于彼此正在进行的交谈，逃离了负性的自我评价以及让人不胜其烦的日常生活中的一地鸡毛。下次喝酒时，你不妨自我检查一下：你的注意力范围窄化到了眼前的事物上了么?当我们在考虑酒对人的种种作用时，注意力管道视野提供了一条有用的途径。

（实习编辑：卢晓平）