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取消关注当宝宝变得行为乖张、异常粘人、总喜欢哭闹、入睡困难或者睡不踏实,甚至没有任何器质性的原因却无端地头痛腹痛或者引发其他“疾病”的时候,做妈妈的你是否想过,真正的罪魁或许与别的因素无关,而与你的不良情绪密切相关呢?
欣欣令人心烦的“问题”行为
欣欣是个2岁的小男孩,一直都很好带,因为这点,欣欣妈可没少在朋友们面前夸口。
不过,最近小家伙突然出现了很多“问题”行为,比如,白天不许妈妈去上班;妈妈回到家就纠缠不放,一步都不能离开;晚上则入睡困难,夜间常常无缘无故地醒来好几次,并且每次醒来都哭闹不休。夜间醒来倒也不值得大惊小怪,在这之前,欣欣也会在夜间偶尔醒来,一般都是因为尿了,或者饿了。只要他的需求得到满足,把他放在床上,轻轻拍几下,小家伙很快就会再度入睡。不过最近可不行了,小家伙似乎突然之间变得难缠了。每次醒来,就算有人拍着,哄着,他也哭个不停,非要妈妈抱在怀里,换了别人还不行。不仅如此,他还一定要妈妈抱着他不停地在房间里走来走去。只有这样,他才会慢慢地安定下来。
欣欣妈上班压力很大,加上欣欣一闹,睡眠质量不高,她就更累了。有一次,欣欣妈听了朋友的建议,在欣欣夜间无端地哭闹的时候,决定狠狠心不理睬他。没想到,小家伙居然硬生生地哭了一个多小时,直到妈妈妥协,他才抽咽着,在极度困倦的情况下,窝在妈妈怀里睡着了。越来越累的欣欣妈更心烦了,有时候难免对欣欣失去耐心,因此发发脾气也是常有的事情。不过欣欣可不体谅妈妈的苦心,相反,他的行为一点好转没有,甚至越演越烈,给妈妈带来一种前所未有的挫败感。
欣欣的“问题”行为缘何而来
妈妈咨询了很多人,尽管排除了诸如缺乏营养素、疾病、就寝环境不良等能够想到的所有问题,也没能让欣欣变得乖巧些。欣欣妈变得越来越焦虑,而欣欣的“问题”行为也跟着不断升级,甚至出现了时不时喊“肚肚痛”的问题。欣欣妈带他看过好几次医生,医生的结论都是没有发现器质性原因。这让欣欣妈非常苦恼,她甚至疑惑:难道才2岁的宝宝就学会了撒谎吗?最终,欣欣妈筋疲力尽,只好听天由命,放弃任何努力。
令欣欣妈欣慰的是,某一天,家里来了一个做心理咨询的朋友,彻底把她的烦恼给解决了。跟朋友家长里短地一聊,欣欣妈这才明白,欣欣确实没有任何问题,问题完全出在自己身上。原来,欣欣妈这段时间在工作上遇到一些麻烦,她被老板从一个比较重要的位置“发配”到另外一个不那么重要的部门,她原来的位置则被一个看起来远不如她的同事顶替了。虽然老板美其名曰“方便她更好地照顾孩子”,但是欣欣妈一想到自己工作一直都很努力,在公司算是业绩非常不错的员工,虽然现在有了孩子,却并没有因此影响到工作,她就难免感觉不平衡了。
以前回到家,欣欣妈都会很开心地陪欣欣玩,不过,自从有了这次不愉快的调换工作的经历之后,欣欣妈再也无法像以前一样全心全意陪伴欣欣了。即便跟欣欣玩的时候,她也常常走神,总是在考虑怎么样干得更好,以实际行动来体现自己真正的实力。当然,为了证明自己有了孩子一样可以努力工作,欣欣妈还常常主动加班,更加卖力地工作。因为加班,她陪伴欣欣的时间更少了。
朋友指出,欣欣虽然还小,但是他一样可以强烈地感受到妈妈敷衍的态度和焦虑的情绪,因此,建议欣欣妈调整好自己的心态,和欣欣相处的时候把工作抛到脑后,全心全意陪伴欣欣,全面提高和欣欣相处的质量。果然,过了没几天,欣欣突然变得乖巧了,欣欣妈的烦恼自然也消失了。
(实习编辑:张留敏)
主任医师
广东优眠精神心理专科 精神心理专科
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 临床心理科(本部)
副主任医师
杭州天目山医院精神科 精神科
主任医师
上海市精神卫生中心 精神科
副主任医师
广州市第一人民医院(总院) 精神心理科
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