艾灸治疗女性痛经宫寒

艾灸治疗女性痛经、宫寒，一定要根据具体情况在医生指导下进行。一般可分为艾灸合谷穴、艾灸关元穴、艾灸三阴交穴、艾灸足三里穴，以及艾灸合谷穴等。

1、艾灸合谷穴：合谷穴位于手背第1、2掌骨间，可将艾条的一端点燃，对准穴位，将艾炷放在点燃的艾炷上，用火点燃艾炷施灸的一种方法。艾灸合谷穴具有疏风解表、温经散寒、活血通络的功效，可以缓解宫寒导致的痛经;

2、艾灸关元穴：关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。将艾条点燃后，放在脐下3寸处，将艾炷放在灸桶中，用火点燃艾炷施灸的方法，可以起到温经散寒、活血通络的功效，可以缓解宫寒导致的痛经;

3、艾灸三阴交穴：三阴交位于内踝尖上3寸，胫骨的后缘。将艾条点燃后，放在三阴交穴上，将艾炷放在灸桶中，用火点燃艾炷施灸的方法，可以起到温经散寒、活血通络的功效，缓解宫寒导致的痛经;

4、艾灸足三里穴：足三里穴位于髌韧带外侧凹陷下3寸，往下约四横指的位置。将艾条点燃后，放在足三里穴上，将艾炷放在灸桶中，用火点燃艾炷施灸的方法，可以起到温经散寒、活血通络的功效，缓解宫寒导致的痛经;

5、艾灸合谷穴：合谷穴位于手背第1、2掌骨间，可将艾条点燃后，放在手背穴位上，将艾炷放在灸桶中，用火点燃艾炷施灸的方法，可以起到温经散寒、活血通络的功效，缓解宫寒导致的痛经。

女性如果有宫寒痛经的情况，建议及时到中医科就诊。日常可以多喝一些温热的红糖水，注意腹部保暖。