颜色深代表性生活经历丰富？别被影视剧骗了，这些都是正常的乳房

小艾前段时间后台收到很多女性粉丝关于胸部咨询的私信：

“我的胸部怎么摸起来有硬块，会不会是乳腺癌？”

“为什么有的女生胸部软软的，有些则很硬呢？”

......

胸部作为女性的重要部位，是女性独有的特征，但也有女性独特的困扰。

很多女性为了追求好身材，希望胸部能又大又软。那为什么有的女性胸部软，有的却很硬呢？

一、为什么女性的胸，有的软有的硬？

女性胸部是由脂肪、乳腺构成的，乳腺结构就像葡萄串一样，脂肪在表面填充。

一般胸大可以分为脂肪型（脂肪较多）和腺体型（乳腺组织较多）。

脂肪型的手感偏软，但容易出现外扩和下垂，瘦了后可能会变小；而腺体型手感更有弹性，质地更坚韧一点。

并不是所有的乳房都柔软有弹性，乳腺腺体和脂肪比例不同，乳房的软硬程度不同。

一般年轻女性乳房腺体相对紧密，质地较韧，乳房外观比较挺拔，但随着年龄增长，腺体慢慢退化剩下脂肪，就比较容易下垂。

不过，人变胖了之后胸部脂肪增加，胸部就会变软，另外上了年纪之后乳腺组织萎缩，乳房也会失去弹性，变得更软。不过如果乳房水肿导致的变软，按压后不会马上回弹，要小心疾病所致。

二、为什么女性胸部颜色，有的深有的浅？

女性在青春期之前乳晕是淡粉色的，随着年龄增长、激素分泌稳定，乳晕颜色会慢慢变深，乳晕直径也会增加。

不过，决定胸部颜色深浅的因素是黑色素细胞的数量，黑色素细胞在性激素的刺激下产生黑色素，颜色就会变深一点。

有人说乳晕颜色加深是因为性生活丰富，这样的说法并不对，因为乳晕颜色深浅主要与黑色素细胞数量有关，并不是摩擦变深的，不会因为性生活丰富导致乳晕颜色变深。

三、科学保护胸部健康，做好4点很重要

乳房作为女性的第二性征，是人体重要的器官之一，但乳腺癌、乳腺结节等高发，困扰了不少女性，那女性应该如何保护胸部健康呢？

人卫健康提醒保护胸部健康要做到下面几点！

1、保持良好心态

很多乳腺癌患者都是长期情绪不佳有关，女性保持良好的心态、稳定的精神状态，学会控制自己的情绪，有利于乳腺健康。

2、维持适宜体重

肥胖会促进雌激素的分泌，而雌激素水平高与乳腺癌的进展有关，因此为了乳腺健康，平常要将体重控制在理想范围内。

3、选择合适内衣

据统计人体85%的淋巴液会流经乳房，进入腋下淋巴结，而内衣过紧会影响淋巴液的回流，导致体内毒素无法及时清除。

建议平常要穿着材质舒适、松紧适宜的内衣，有条件的可以睡前按摩乳房。

4、坚持定期检查

可以隔段时间进行乳房自查，出现问题及时就诊，乳腺癌高危人群则更要注意乳腺癌的筛查，以便早发现早治疗。

很多女性一味追求好身材，想要自己的胸部变大变软，但其实胸部软硬主要与乳腺和脂肪比例有关，要正确的对待。

为了保护胸部健康，预防乳腺癌，平常要拥有一个良好的心态，定期进行检查，另外要维持合适的体重。

参考资料：

[1]《乳房应该是什么手感？我感觉自己的好像不太对……》.第十一诊室.2023-09-16

[2]《科学保护乳房学会这10条！对男性朋友们同样适用哦~》.人卫健康.2022-03-17

[3]《姑娘，我看你乳晕发黑……》.医学界.2018-05-14

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