生完孩子总是不来例假怎么办

生完孩子后月经不规律可以考虑生活方式调整、营养补充、激素疗法、中药调理、子宫内膜刮除术等治疗方法。如果症状持续或伴有其他异常情况，建议咨询医生以排除其他潜在的妇科问题。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善身体状态，有助于恢复月经周期。适用于产后初期，希望通过非药物手段促进身体恢复的情况。

2.营养补充

适当的营养补充可以提高机体免疫力，辅助调节内分泌功能，对恢复月经有益处。适合于产后体质虚弱、食欲不振者。需在医生指导下选择合适的营养品。

3.激素疗法

激素疗法通过人工合成或提取的雌孕激素来模拟自然生理状态，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能活动，从而达到调节月经的目的。此方法可用于治疗因体内激素水平异常导致的闭经现象。使用时应监测副作用，并按医嘱定期检查。

4.中药调理

中药可通过补气养血、活血化瘀等功效来调理产后气血不足、脏腑功能失调等问题，进而影响月经正常排出。对于部分产妇因产后调养不当引起的闭经症状具有一定的效果。需个体化配方，并注意观察是否有不良反应发生。

5.子宫内膜刮除术

手术直接移除了子宫内膜组织，中断了内膜周期性脱落的过程，使月经无法形成。当上述非手术方法无效且考虑子宫内膜增生或恶变时可采用。手术由专业妇科医师在局部麻醉下完成。

建议患者定期进行妇科检查，包括宫颈涂片、超声波检查以及必要时的激素水平检测，以评估生殖系统健康状况及是否恢复正常月经周期。如有任何不适或疑问，应及时向医生咨询。