肠癌患者在饮食方面应注意些什么?

　　肠道的作用主要是负责吸收食物的营养以及及时有效的将食物废料排泄出去。因此对于肠癌的治疗肯定是少不了在饮食上有一定的注意。健康合理的饮食能够更加有效的缓解病情带来的伤害，同时促进肠癌的恢复。那么肠癌患者在饮食方面应注意些什么？

　　饮食清淡

　　肠癌患者在饮食上一定要多吃蔬果，减少各种脂肪的摄入。预防结直肠癌，要多吃青菜，多吃蔬果类的食物，保证足够维生素的摄入，尽可能少吃一些油腻的食物。油腻或是高蛋白的饮食是导致结直肠癌的饮食因素之一。

　　合理摄入脂肪

　　对于肠癌患者来说一定要减少脂肪的摄入，摄入过多脂肪很可能会加重肠癌病情。动物脂肪多为饱和脂肪酸，富含饱和脂肪酸的饮食可增加结肠中胆汁酸与中性胆固醇的浓度，并改变大肠菌群的组成。胆汁酸经细菌作用可生成3-甲基胆蒽等致癌物质;胆固醇也可经细菌作用被芳香化而形成致癌物质。因此，不要摄入过多脂肪，脂肪总量占总热能30%左右，动、植物油比例要适当。

　　吃蔬菜和谷物，补充膳食纤维和维生素D

　　要多注意蔬菜和谷物的摄入，这些食物可以说是肠道的保护伞，指南中谈到，当膳食纤维和谷物每天增加10克、90克时，肠癌的风险可降低9%、17%。经济水平提高了，但是很多好的饮食习惯却被抛弃了，在吃精制食物同时，也会导致膳食纤维摄入不足。

　　少吃凉的食物

　　肠道出现癌后受不了刺激，所以一定不要吃过凉的食物，以免刺激肠道，使胃肠道出现不适的感觉，比如肚子痛、腹泻等等，久而久之胃肠道则更容易发生病变，而肠癌的发生几率也会有所提高，因此平时要避免吃雪糕、冰块、冰激凌等冰凉的食物。

　　少吃腌制食品

　　要少吃腌制食物因为腌制食物本身很容易致癌，腌制食品对结肠癌、直肠癌、胃癌都有促进的作用，所以在日常饮食中，应当尽可能少吃腌制饮食。

　　出现肠癌的同时，不但要在饮食上注意，在日常生活中也有很多需要注意的地方。比如注意多多休息不要熬夜等。形成一个健康良好的生活习惯对于恢复病情也是有一定帮助的。

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