女人“下面松弛”，是性生活过多？一多一少都会影响，男女需知

最近，小妙在后台收到一位女粉丝的求助：

前几天和男友同房时，下面突然发出了“噗噗”声，真的太让人尴尬了！男朋友当时虽然装作毫不在意，但是他流出出来的表情出卖了他，突然对性生活恐惧了，以后会不会还会继续这样啊？

有人说是私处松弛导致的，真是这样吗？可我今年才28岁，还没结婚生孩子，怎么就松弛了？

一、女性同房时私处发出的尴尬声音，是咋回事？

有些女性在与男朋友同房时曾经遇到过这种情况：明明两个人办事儿正在兴头上，但下面却发出了“噗噗”的声音，就像放屁一样，太让人尴尬了，这种噗噗声到底是怎么回事？

这种同房过程中出现的“噗噗”声的情况，其实叫做“阴道排气”。女性阴道内本身会有气体，在某些特定姿势下这些气体会一下子喷出，从而产生一些异常的声响。

阴道内的气体到底又从何而来？这个阴道本身的生理结构有关。阴道是一种长管状结构，阴道前后壁本身不是完全贴合的，在瑜伽、跑跳等某些动作姿势下，气体会钻进阴道里，并在其中积累，所以有时候体育课、同房等过程中，就可能出现阴道排气的情况。

阴道排气在大多数时候属于正常的生理现象，但也有可能是某些疾病因素的影响。

盆底功能障碍：女性在怀孕、分娩等过程中，盆底功能会受到影响，还有其他原因导致的阴道松弛，都可能会引发阴道排气现象。

阴道炎：感染阴道炎后，女性阴道内细菌会产生气体，并且在阴道中积累，一旦腹压增加或体位改变，这些气体就会从阴道中排出。

直肠-阴道瘘：出现直肠—阴道瘘的患者，本身直肠和阴道间有异常通道，这样肛门排气时，就有少部分气体经由这个通道进入阴道内，然后再排出体外。

二、阴道松弛是因为性生活太多？别再被男人忽悠了

关于阴道松弛，有人说是因为性生活频繁所引起的，甚至给女性贴上某种标签，也有人说是因为生产所导致的，那这些说法到底哪些是真的呢？

其实，阴道松弛不是一种疾病，《妇产科学》中通常都是将阴道松弛与子宫脱垂、压力性尿失禁等统称为“盆底功能障碍性疾病”，一般伴有阴道口或阴道壁宽大，还有阴道萎缩干涩、阴道顺应性降低等症状。

上海交通大学医学院附属同仁医院妇产科主治医师孙琦刊文指出，阴道松弛和性生活丰富之间并没有直接关联，因为阴道肌肉是有弹性的，在性生活结束后会回缩到原来的状态，而且啪啪的次数并不会影响阴道的松紧。

导致阴道松弛的最主要的原因有两个，一是妊娠分娩的次数过多，女性怀孕后，胎儿会不断长大，导致子宫压迫到阴道。分娩时胎儿也会挤压阴道，导致盆底肌受压、肌肉弹性下降、肌纤维变形等，从而引发阴道松弛。

二是年龄因素，女性随着年龄的增长，雌激素分泌减少，泌尿生殖道会不断萎缩，阴道壁会变薄，阴道分泌物会变少，盆底肌肉收缩力和支持力也会降低，很容易出现阴道松弛。

所以别再说什么阴道松弛的女性就是“经验丰富”这种女性污名化的说法。

三、女性经常使用小玩具，会有副作用吗？

根据《中国女性性福指数调查报告》当中的女性对性生活满意程度的调查显示，仅有14%的女性给出了很满意的答案，而满意程度一般的女性占比却高达39%，相比于和伴侣亲热，部分女性更乐于“自食其力”，但经常使用小玩具会不会带来危害呢？

2023年，一项研究通过对17篇有关振动棒与女性健康的论文分析研究发现，振动棒有助于扩张血管，促进生殖部位的血流循环，还能促进一些女性多重高潮。另外，振动棒能增强女性盆底肌张力，改善轻度的尿失禁，还能改善19—64岁女性的性唤起。

部分女性担心使用小玩具会降低阴蒂的敏感度，事实上长期、高强度的生理、心理刺激可以短暂提升大脑兴奋的阈值，不过这个过程是可逆的，无需过于担心。使用这些小玩具并不会降低女性某些器官的敏感性，反而能更了解敏感区域，帮助女性在性生活中获得高潮。

不过，如果在使用小玩具时没有对道具充分清洗或消毒的话，可能会增加阴道炎、尿路感染等疾病的发生风险。因此，使用这些道具前后一定要认真清洗。

有些女性在同房过程中下面会发出“噗噗”声，有人担心是阴道松弛所致，甚至有人将这种现象归因于性生活过于频繁。其实阴道排气多数是很正常的，但也要警惕疾病所致，可尽早排查。

参考资料：

[1] 《下面似乎总在「噗噗」地诉说着悲伤与尴尬……》.第十一诊室.2018-10-04

[2] 《生完娃会“松弛”？这个时期是黄金修复期！》.复旦大学附属妇产科医院.2024-03-03

[3] 《同房时下面有气体排出，是“松”了吗？怎么办？》.澳洲妇幼Dr韩.2023-12-25

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