职场焦虑令人“头秃”？

快节奏的职场、高负荷运转的家庭，甚至无时无刻充斥着“未读消息”的线上交流正在成为当下人群的焦虑源泉，“我太难了”“令人头秃”“挺秃然的”成为一些都市年轻白领交流时的口头禅，不少人在现实中真切感受到发际线“一退再退”的焦虑。“如何拯救发际线”，成为不少职场“打工人”的苦恼。

脱发常见病因主要有以下几方面：雄激素性秃发，为多基因遗传性疾病，男性较常见；精神紧张、焦虑、抑郁等产生的脱发；内分泌异常产生的脱发，最常见的是甲状腺功能异常，比如亢进或减退都可引起脱发增加；营养不良引起的脱发增加，常见的是偏食、节食、吸收障碍性疾病、消耗性疾病等。

此外，还有由细菌、病毒、真菌等病原体感染引起的脱发和因药物因素导致脱发，例如一些降压药、降脂药、抗抑郁药等，均可导致脱发数量增加。多种系统性疾病或皮肤病也可导致脱发增多或出现秃发斑。

与其盲目迷信偏方补救脱发，不如尽量避免那些可能会加重雄激素性秃发的有害因素，来延迟脱发的到来和减缓其进展更为实际，例如避免压力过大、摄取过多高热量食物、大量吸烟和过度肥胖等。如果脱发严重，建议到正规医院就诊。