足跟痛怎么治才能彻底除根

足跟痛可以考虑足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨刺等病因，并且可以采取足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨刺、封闭注射等治疗措施。

1.足底筋膜炎

足底筋膜炎是由于长时间站立、走路引起的足部肌肉劳损。可通过按摩、拉伸等非手术疗法缓解。此法适合轻度至中度的足底筋膜炎患者。

2.跟腱炎

跟腱炎是由过度使用导致的肌腱炎症，可遵医嘱服用美洛昔康片、塞来昔布胶囊等止痛药进行治疗。对于急性期疼痛剧烈者，可以考虑口服止痛药物。

3.跟骨滑囊炎

跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊因长期摩擦而引起的炎症反应，通常采用非甾体抗炎药如吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。此法适用于轻至中度的跟骨滑囊炎患者。

4.跟骨刺

跟骨刺是一种常见的退行性病变，多发生于老年人，主要表现为跟后底部疼痛，行走时加剧，休息时减轻，夜间常有痉挛性质的疼痛。此时需要减少负重活动，并且配合针灸等方式刺激穴位以达到缓解症状的目的。此法适合病情处于稳定状态的患者。

5.封闭注射

封闭注射通过在局部注入类固醇药物如曲安奈德注射液、复方倍他米松注射液，能够快速减轻炎症和疼痛。封闭注射可用于急性和严重程度较高的足跟痛患者。

患者应定期进行足部保健，包括适当的运动和穿着合适的鞋垫，以预防足跟痛的发生。必要时，应在专业医师指导下进行针对性康复训练，如平衡练习和柔韧性训练，有助于改善足部功能，促进恢复。