产后膀胱膨出怎么办

产后膀胱膨出可以采取盆底肌肉锻炼、中药熏蒸、针灸治疗、膀胱功能训练、抗尿失禁手术等治疗方法。

1.盆底肌肉锻炼

通过收缩和放松盆底肌群来增强其张力和支撑力，如凯格尔运动。适用于轻度膀胱膨出患者以加强盆底肌肉力量。

2.中药熏蒸

利用具有活血化瘀、温经止痛功效的中药材对局部进行外敷加温和熏蒸，达到缓解症状的目的。此法适合因气血不畅导致的不适情况。

3.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节神经和内分泌系统，改善血液循环，从而起到治疗效果。对于某些类型的排尿障碍可能有效。

4.膀胱功能训练

通过定时排尿和盆底肌肉锻炼相结合的方法来恢复膀胱的正常功能。针对非手术治疗无效且膀胱容量减少者。

5.抗尿失禁手术

通过手术修复受损的盆底组织或调整尿道括约肌的功能，以提高控尿能力。严重膀胱膨出伴有尿失禁时可考虑使用。

产后膀胱膨出需注意避免重体力劳动及长时间站立，以免加重盆腔压力。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，保持充足水分摄入，以促进身体康复。